اشعر بإرهاق شديد طوال الوقت وضعف عام وقلة تركيز واحيانا وجع في اعصاب عيني من الداخل تجعلني اريد ان اغمض عيني فقط.. واحيانا اشعر بأني متوتر بدون اي سبب وكأنه تم افراز هرمونات التوتر بدون محفز.. واشعر أني ضعيف من داخلي برغم اني افعل كل الانشطة واتحرك كثيرا وعملت تحليل cbc لا وجود لفقر دم او غيره

السلام عليكم ، سلامات يمكن ان تكون هذه الاعراض ناتجة عن ضغوطات الحياة والعمل ، وشرب كمية كبيرة من الكافيين كالقهوة مثلًا لذالك يجب التخفيف منها والاكثار من شرب الماء وممارسه الرياضة من ساعه لساعتين على الاقل لا الافراط في الممارسه ، اذا كنت تستخدم الاجهزة الالكترونية والجلوس لفترة طويلة عليها ، او التعرض لفترة طويلة للمكيفات يمكن ان تكون اصبت بجفاف العين وهنا تحتاج فقط لقطرة لترطيب العين ، والافضل مراجعه طبيب العيون . يرجى عمل فحوصات الدم التاليه الحديد iron, مخزون الحديد Ferritin, TSH T3T4,vitamin D,vitamin B12

من فترة صارت معي مشكلة غريبة واجريت التحاليل لكن اكدت التحاليل اني سليمة عانيت من صداع شديد فجأة ترتفع حرارتي داخليا فقط واحس بضيق بالنفس وتعب شديد ولا استطيع الحراك ما هو مرضي

ربما تتعرضي لنوبات هيستريا اذا تكرر الأمر تابعي مع طبيب الباطنية أو الاسرة

انا شاب 21 سنة أعاني منذ شهر وهن وتعب وضعف وألم عام وضيق نفس وعدم الرغبة في الحركة او التركيز او الرغبة في فعل اي شيء مع شعور بألم في المفاصل ورغبة بالنوم..(معدل النبض 66 والضغط 13/8) مع العلم اني طالب طب وكان لدي الفترة الماضية ضغط امتحانات رهيب وكان وضعي ممتاز لكن كنت لا آخذ قسط كافي من النوم

الضغط النفسي و التعب و قلة النوم قد يكون هو السبب. ايضا يجب عمل فحوصات مثل قوة الدم b12 و فيتامين د. التزم بنمط حياه صحي.. ابتعد عن المنبهات و الاكل الجاهز و مارس الرياضه و حسن ساعات نومك. مرحلة الدراسه لا انكر انها صعبه ولكن مع تنظيم الوقت سوف تصبح امورك افضل ان شاءالله. سلامتك.

خمول وارق وخوف فجاه وشعور بالدوار او الم بالراس مع العلم اني كنت اعاني من نقص فيتامينات ولا اعلم ان مازال النقص ام لا لاني اخدت مكملات منذ عام لحد شهر تقريبا

هذه من بعض اعراض نقص الفيتامينات,يجب التأكد منفيتامين ب12 و. د.وفحص الدم , والمحافظة على التغذية السليمة ,سلامات

اشعرر بضعف وتعب في اعصابي جسمي بسيط لكن يشتدد في فترات في اليوم واعمل ابسط المهام فقط لأني مجبرة ولا يزول بالراحة ولا يأتي حتى بسبب انشطة واجهاد في اليوم يأتيني هذا دون فعل شئ حتى ولا اعلم إلى اي طبيب مختص اّّذهب ومش عارفة ده هيفيد ولا لا بس انا كان عندي فايروس A من 4 شهور

مرحبا وسلامتك، طالما لديك فيروس A ومن فتره ، هذا أمر طبيعي الذي تشعرين به وما هو الا من اعراض الاصابه بهذا الفيروس ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم ، ومن اعراض الاصابه: الم المفاصل ، البول الداكن ، فقدان الشهيه او عسر الهضم ، قيء وغثيان، الم في الجهه اليمنى العليا وهذه جهة الكبد، البول الداكن ، واحيان الاصابه بالحمى ، وممكن الشفاء منه تلقائيا ولكن بعد مرور 6 شهور مع المراعاة من ناحية الاغذية ، تناولي الاطعمه التي تحتوي على سعرات حراريه ، و البروكلي و اللفت والقرنبيط ، والحمضيات مثل الجريب فروت ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، والحفاظ على النظافه، وتجنب الاسماك النيئة واللحوم الحمراء والمعلبة والسجق، والمخلالات ، والمقالي والدهون.

اعاني منذ سنة من وشة بالاذن ودوخة وتنميل اطراف والم عضلات شد عصبي ولا استدرك المكان اجلس فيه كانني لوحدي زرت الاطباء قال لي توتر واكتئاب. السؤال هل يوجد علاج حقيقي لحالتي ؟

عمل صورة دم كاملة ومتابعة الضغط للتاكد من عدم وجود انيميا و الانتظام في ممارسة الرياضة مع فيتامين ب مركب و سي

بعد لنوم الكافي وطويل أشعر بنعاس وتثاؤب طول نهار وأشعر بالارهاق وصلت لدرجه مو طبيعيه من تثاوب وصبح يسبب لي احراج بين زملائي في العمل عملت تحاليل شامله ولكن لايوجد اي نقص او خلل. مع العلم لدي شقيقه واعاني من للامساك شديد. اعاني من جرثومه المعدة منذ ٥ سنوات. لكن هذه أول مرة يحدث عندي تثاؤب بهذا شكل

السن؟الطول؟الوزن؟جرثومة المعدة ايضًا نفسية... والشقيقة .. والإمساك...نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

السلام عليكم اعاني من التعب والارهاق والام في العضلات و صداع وتشويش رؤية احيانا من خمس شهور وعملت تحاليل دم وبول وكبد وغدة وكانت طبيعية بفضل الله ولكني لا ازال اعاني من هذا التعب على الرغم من اني كنت نشيطا في السابق ارجو الاجابة لانني لم اعد احتمل هاذ التعب من دون جهد وحتى بعد النوم

أقترح عمل تحليل فيتامين د ومراجعة طبيب أسرة لتقييم حالتك فقد تكون تعاني من اضطراب القلق العام أو الاكتآب

انا دايما احس بخمول غير طبيعي وانام بشكل مفرط وهذي المشكلة معي من سنة الين الان مع العلم اني في السابق كنت نشيطة جدا اما الان لو قمت باي مجهود اتعب ويصيبني ارهاق وتعب شديد

السلام عليكم.. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين B12,D و ايضا تحليل الغدة الدرقية حيث انه ربما يكون لديك انيميا او كسل في هرمون الغدة الدرقية

سؤال من أنثى 33 سنة

الطب العام

منذ فترة بدأت احس بصعوبة في النوم وعندي شدة انتباه كأني واخده منشط ولا أشعر باي إرهاق وتعب قال ليه الطبيب شد أعصاب وتوتر برغم أن لا اعاني من توتر والغدة سليمة

Q: اشعر باعياء عام و اصحى من النوم متعبة و اي نشاط بسيط يسبب لي اجهاد ما السبب مع العلم اني لا اعاني من سكري ولا ضغط دم ؟

اولا هل تنامين جيدا؟وهل تتغذين جيدا؟وهل تمارسن نشاطات رياضيه؟ ثانيا تحتاجين لهمل صوره للدم وتليل وظائف الغده الدرقيه

8 أبريل 2019

668

منذ فترة بدأت احس بصعوبة في النوم وعندي شدة انتباه كأني واخده منشط ولا أشعر باي إرهاق وتعب قال ليه الطبيب شد أعصاب وتوتر برغم أن لا اعاني من توتر والغدة سليمة