تسجيل دخول 
...عندى انيميا بحس بدوخه كتير واضطراب وفقدان الطاقه وعدم التركيز ياريت حض
26 سبتمبر 2018
1068
19سنه عندى انيميا بحس بدوخه كتير واضطراب وفقدان الطاقه وعدم التركيز ياريت حضراتكم تفيدونى بعلاج وهل ممارسه الرياضه والجيم خطا عند مرضى الانيميا وياريت تكتبولى ع فيتامين او مكم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
على حسب نوع فقر الدم الذي تعاني منه يصرف العلاج، وبالطبع فقدان الطاقة والدوخة كلها من اعراض فقر الدم.
ممارسة الرياضة ستزيد من الأعراض التي تشتكي منها.
0
2018-09-26 17:46:16
![د. اسعد المراد]()
د. اسعد المراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D9%87-1239767
د. اسعد المراد
طب عام
على حسب نوع فقر الدم الذي تعاني منه يصرف العلاج، وبالطبع فقدان الطاقة والدوخة كلها من اعراض فقر الدم.
ممارسة الرياضة ستزيد من الأعراض التي تشتكي منها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 سبتمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
السلام عليكم لو سمحت انا طالب جامعي وبشتغل في نفس الوقت وأعاني من عدم التركيز تمامآ والتوهان كثيرا وعند الصحيان...
مبدئيا يتضح لي انك تعاني من نقص فيتامينات
اجراءك سليم
خذ حبة يوميا من كلاهما فقط
خذ قسطا كافيا من النوم
وماتشوف شر ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد اسماء دواء شامل مجموعه للفيتامينات الخاصه للانيميا حيث اعانى من نسبه انيما 9 ودائما بحس بهيوط وارهاق وضعف مع...
theragran haematinic .2 capsules daily
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
انا بسهر كتير وعاوزه انظم نفسي على مواعيد للنوم وده مسبب لي في بعض المشاكل الدراسيه وعدم التركيز والنسيان بالمذاكره...
تجنبي المنبهات مثل الشاي والقهوه والمشروبات الغازيه وخصوصآ في فترة مابعد الظهر...تناولي المزيد من الفواكه...حاولي النوم الساعه العاشره مساءآ .تناولي المزيد من السوائل وخصوصآ في فترة النهار.وحاولي تنظيم فترات دراستك .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
نسبه الهيموجلوبين عندى عالية 17 وعاوز اعرف المشروبات والاطعمه او الفاكهة اللى اكلها عشان تنزل نسبة الحديد العالية لانى عندى...
هنالك طريقتين بالتوقف عن التدخين وسحب الدم العلاجي.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندى مشكله فى الاعصاب عموما وخاصة الاطراف وعدم تركيز وضعف فى الذاكره .ايه العلاج .وايه هيا التحاليل والاشاعه الى تبين...
لا بد من عمل الفحوصات:
CBC
VIT B12
VIT D
FBS
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل من علاج عضوى قوى وسريع للنحافة ف انا شاب عمرى 26 سنة وطولى 169سم ووزنى 52جم ولا ادرى ماهو...
نصائح لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بحاله من عدم التركيز و التوهان و ذلك اضر بعملي جدا جدا و هذه ليست طبيعتي هل يجب عمل...
من الأفضل مراجعة الطبيب/ة لإجراء فحص صورة الدم والحديد وڤيتامين د. ومناقشة طبيعة الأكل.
طبعاً بعد مناقشة الطبيب/ة بالأعراض هو من سيقرر ما الذي تحتاجه من إجراء تحاليل بشكل أكبر لأنه سيتناقش معك بشكل مباشر.
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
اننى تعبت من فتره وحصل عندى خمول رهييب وتعب نفسى وحللت وطلع عندى كسل الغده وباخد الثيروكسين ١٠٠ ولكن اشعر...
اثار جانبية للعلاج
لاداعي للقلق
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعانى من حالة كسل شديد و عند القيام بمجهود اشعر بنهجان وتعب شديد مع العلم ان وزنى 133كج وطولى 181سم...
مؤشر كتلة الجسم لديك حوالي 40.6 ويشير الى السمنة المفرطة وماذكرته سببه السمنة المفرطة لذا ينصح بمراجعة طبيب لمزيد من الاستقصاءات وتخفيف الوزن
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تحليل مخزون الحديد عندى 24.1 واعانى من تساقط شعر من سنين عديده عاوزه نوع حديد مخصص ويتاخد ابر لانى معدتى...
ننصحك بنتناول مغذي للشعر كبسولات
بانتوجار كبسوله مرتين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1747
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
52951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4794
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره