عندما اكون جالس واقوم اسمع نبضات قلبي في اذني يحدث لي هاذا احيانا هل هذا يدل على مشكله على الرغم ماعندي فقر دم والضغط تمام عندي فقط نقص فاتمين د و b12 هل بسبب الضعف البدني

نعم ومن اعراض نقص فيتامين د هو الاصابه بألم المفاصل والعظام والتعب والاعياء والارهاق من بعد بذل الجهد البدني ولو كان قليل واعراض نقص فيتامين ب12 يؤدي إلى ظهور قرح الفم او الصداع وكذلك الم الجسم والعضلات مع الارهاق والدوخه وطنين الأذن الوسطى وقلة التركيز والنسيان او الاكتئاب والقلق وقلة النوم ، ويرجى منك تناول المكملات ولكن تحت اشراف الطبيب المختص مع مراعاة شرب الماء بكميات وفيره وكذلك العصائر الطبيعية وايضا التعرض لاشعة الشمس لمدة نصف ساعه يومياً للحصول على فيتامين د ، وعصير البرتقال المدعم والحليب كامل الدسم والالبان والبيض المسلوق الاسماك والافوكادو ، وللحصول على النسب العالية من فيتامين ب12 تناول جميع أنواع الفواكة المجففه الغير محلاه بالسكر

سؤال من ذكر 25 سنة

الطب العام

ماالسبب وما هو العلاج

Q: عندما اكون جالس ثم انهض اشعر بالدوخة وتشويش في الرؤية ثم يزول بعد بضع ثواني ما هي الاسباب؟

مرحبا بك في الغالب انك تعاني من انخفاض ضغط الدم المفاجئ المصاحب لتغيير وضع الجسم بصورة مفاجئة فيجب توخي الحذر عند تغيير وضع الجسم عند النهوض من الفراش او تغيير الوضع من الجلوس الي الوقوف فيجب الا يكون بصورة مفاجئة مع متابعة قياس الضغط باستمرار و اخذ العلاج اذا كنت تعاني من انخفاض شديد في الضغط و لا داعي للقلق لأن هذه للحالة من الحالات الشائعة الحدوث

Q: ما هو سبب الشعور بالدوران(الدوخه) اثناء القيام اي يعني عندما اكون جالسه واقوم اشعر بدوران ارجوا الرد وشكرا.....

1- مشكله في الاتزان 2- مشكلة في ضغط الدم ناتج عن قلة السوائل

Q: عندما اكون جالسة وانهض من مكاني اشعر بالدوار وايضا صعوبة في الرؤية كأن غشاءً موجودا على عيناي،وايضا اختلال في التوازن يحدث لبضعة ثواني ثم يزول وتعرضت مرتان للاغماء،ما هو السبب

السلام عليكم هذه الحالة تحدث نتيجة انخفاض ضغط الدم بسبب النهوض السريع , يفضل تجنب الحركة السريعة خاصة بعد الجلوس لفترة طويلة او عند النهوض من وضعية الاستلقاء