عند القيام بالعلاقة الحمىمىة اشعر بصداع شدىد بماذا تنصحنى يا

Q: عندى نقصان فى الوزن وتساقط فى الشعر بماذا تنصحنى

كم العمر ؟ وهل هنالك اي امراض. مزمنة او اي اعراض اخرى

Q: اشعر بزيادة او سرعة باستمرار بضربات قلبي واحيانا اشعر بالتعب والارهاق عند القيام بأقل مجهود علما بأن كمية الدم لدي فوق الثمانين بماذا تنصحوني؟

يجب اجراء فحص الدم (لمعرفة نسبة الهيموجلوبين )،ضغط الدم والسكر وتخطيط القلب بالاضافة الى فحص الغده الدرقية.

Q: يا دكتور أنا داءما أحس بتعب في جسمي خاصة عند القيام من الفراش ولا أستطيع وضع قدمي على الارض

السلام عليكم اختي العزيزة للاسف سؤالك غير واضح واحتاج الى معرفة مزيد من الاعراض التي تشعرين بها ولكن قد يكون سبب هذا الاجهاد انيميا ونقص في بعض الفيتامينات الهامة للجسم وانصحك بعمل بعض التحاليل للاطمئنان ومنها cbc صورة دم كاملة و معدل الحديد iron serum level

Q: اشعر بضغط خلف راسي يمتد الى الرقبة بالاضافة الى شعور بصداع عند القيام بمجهود بدني ثم يزول الصداع عند الراحة في بعض الاحيان اشعر بنبض في راسي اعاني من التوتر والقلق .

غالباً عندك tension headache ; صداع مرتبط بالاجهاد والتوتر حاول ترتاح وتخفف ضغط واستعين بالمسكنات

Q: مرحبا دكتور اشعر بصداع ورغبه بالاستفراغ و الم معده لماذا

يجب بداية قياس ضغط الدم .و عمل تحليل للدم للتاكد من عدم وجود التهاب

Q: السلام عليكم دكتور، منذ اربعة ايام اشعر ب دوخة خفيفة عند القيام بمجهود عادي و تثاوب شديد مع تجشع و الشعور بالغثيان.

في الغالب بسبب حالة الأنيميا الناتجة عن سوء التغذية، بمعنى تناول طعام غير صحي لا يحتوي على حديد ومقويات للدم، ولذلك يجب فحص صورة الدم، وحتى إذا كانت نسبة الهيموجلوبين طبيعية، فإن مؤشرات كرات الدم الحمراء عندما تكون أقل من الطبيعي، فإن ذلك يؤدي إلى الإرهاق والضعف العام، وتناول الفيتامينات والتغذية الجيدة يعالج الأنيميا ويحسن من حالة الضعف الموجودة. كذلك يجب فحص نسبة هرمونات الغدة الدرقية TSH FreeT4، لأن كسل الغدة الدرقية يؤدي إلى ضعف في الجسم، بالإضافة إلى أن كثير من الدراسات أثبتت أن نسبة فيتامين (د) قليلة عند معظم الناس كبارا وصغارا، وهذا الفيتامين يساعد على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء إلى الدم، ويساعد على ترسب الكالسيوم في العظام، ونقص هذا الفيتامين يؤدي إلى آلام في العظام والمفاصل. ونقص شرب الماء والسوائل بالإضافة إلى نقص فيتامين (د) والأنيميا يساعد على هبوط الدورة الدموية، وهذا الهبوط يؤدي إلى حالة الدوخة مع اقل مجهود، ولذلك يجب قياس الضغط، وفي حالة هبوطه يجب تناول السوائل والمخللات لرفع نسبة الضغط إلى القيم المطلوبة، وهي قريبة من 120/80 أو أقل قليلا.