وهن العضلات والخفقان

يرجى مراجعة طبيب الاسرة لاخذ التاريخ الطبي بالتفصيل وعمل اللازم حيث ان الاوصاف المذكورة مبهمة وتحتاج الى المزيد من التفصيل وكذلك تحتاج لفحص الطبيب.

يجب التحري من وظائف الغدة الدرقية , وموضوع السكر ,هل انت مريض سكري او تتعاطى خافضات السكر ؟

يجب قياس نسبة الدم. ثم المتابعه مع طبيب باطنه لتقيم الحاله واتخاذ اجراء مناسب.تمنياتي لك بالشفاء العاجل ودوام الصحه.

بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l فحص الاذن , التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في الاستماع للهاتف والابتعاد عن الضوضاء ,والنظر للشاشات , سلامات

‏بالنسبة لبرودة الأطراف فقد يكون لديك أسباب أخرى لذلك مثل ظاهرة رينو حيث يحصل تقبض في شرايين الأطراف وقد تكون هذه*البرودة أيضا ناجمة عن نقص في الحديد او إذا رافق ذلك فقر دم بنقص الحديد وقد يكون فقر الدم لأسباب أخرى لكن من خلال التحليل المرفق يبدو لي ان التحليل مطمئن نوعا ما لكن لا يمنع أن نجري تحليل مخزون الحديد الذي يدعيى بالفرتين طبعا بالنسبة للأعراض الأخرى من تعب أ إرهاق أو الدوخة عند الوقوف فهذا يتطلب منك زيادة في شرب السوائل الاهتمام بالغداء قدر الإمكان عدم الوقوف فجأة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء نظرا لطولك بالنسبة لوزنك فالأفضل أن تقف بهدوء و ببطء لا تقف فجأة من وضعية الجلوس وحينما تكون مستلقيا.. طبعا اهتمامك بشرب السوائل قد يساعد في تحسن هذا الأمر ..و إذا لم تتحسن وفق ذلك فقد تحتاج أن يقاس لك الضغط في وضعية الوقوف والاستلقاء واذا وجد فرق يتجاوز ال٢٠ درجة فقد تحتاج كشوف طبية أخرى مثل تحليل لبعض العوامل في الدم اللتي قد يكون لها علاقة في ذلك ..مبدئيا يبدو لي الأمر قابل للتحسن إذا شربت السوائل واعتمدت على النصيحة أعلاه والتحري عن موضوع مخزون الحديد و الغذاء الصحي المنوع ليتضمن الخضار والفاكهة واللحوم و الاسماك والحبوب

يجب عمل تحليل صوره دم كامله ووظاءف غده درقيه مع قياس ضغط الدم

الاعراض التی تذکرها اعراض عامه قد تکون بسبب الفقرات العنقیه او بسبب اجهاد فی الدماغ او اضطراب التوازن ... لذلک یجب التاکید باخذ بعض التحالیل

اعملي تحليل فيتامين د وحديد وفحص الغدة الدرقية

يجب مراجعة اختصاصي الاعصاب والدماغ لعمل تصوير طبقي محوري للدماغ وعمل تخطيط دماغ مع بعض فحوص الدم من اجل التشخيص والمعالجة .

اجراء تبرع بالدم مرتين سنويا .. والاستمرار على فيتامين د