السلام عليكم اجريت تحليل فيتامين د وفيتامين b12 وكانت النتيجة د=26 b12=212 هل هذه النسبة طبيعية؟ مع العلم ان لدي اعراض نقص b12 والام في العظام وخصوصا الرجلين وكذلك اكتئاب نفسي

مشكلتك الكبرى هي الاكتئاب فعلاجها يحتاج لتحسين السلوك و ايجاد عمل مفيد وهواية نافعة لك وللناس مع التوكل على رب العالمين. اما نسب الفيتامينات فهي في الحد الادنى من الطبيعي يمكن لتحسين الاكل ان يزيدها مع التعرض للشمس بين الفينة والاخرى.

سؤال من أنثى 39 سنة

الطب العام

تحليل فيتامين B12 والنتيجة

Q: اجريت تحليل فيتامين B12 وكانت النتيجة 1342 في يوجد شي خطر في هذه الزياده ام نسبه طبيعية

كده في مشكلة في الكبد او اضطرابات بالنخاع ونادرا ما يكون بسبب السكر أو السمنه.. هتسبب التهابات بالاعصاب كمان.. يرجي عمل فحوصات دم كاملة وانزيمات كبد وكلي.. متابعة امراض باطنة..

Q: علما أني شاب عملت تحليل فيتامين د وطلعت النتيجة 23، هل أحتاج حبوب أو قطرة؟ وهل تعتبر النتيجة ناقصة؟

سلامتك، تشير نتيجتك إلى وجود نقص في فيتامين د . تُعد المستويات الطبيعية لفيتامين د في الدم عادةً ما بين 30-100 نانوجرام/مل. بينما تعتبر المستويات التي تقل عن 20 نانوجرام/مل نقصًا شديدًا، والمستويات بين 20-30 نانوجرام/مل تعتبر نقصًا. نقص فيتامين د يمكن أن يؤثر على صحة العظام، حيث يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور. كما يلعب دورًا في وظائف المناعة والعضلات. قد تشمل أعراض نقص فيتامين د: التعب والإرهاق. آلام العظام والعضلات. ضعف عام. تقلبات المزاج. بناءً على نتيجتك، من المحتمل أن يوصي طبيبك بتناول مكملات فيتامين د على شكل حبوب أو قطرات لرفع مستوياته في الدم. يعتمد نوع الجرعة وطريقة التناول (يومي، أسبوعي، شهري) على شدة النقص وحالتك الصحية العامة. مزامنةً مع العلاج اتبع النصائح الآتية لرفع مستوى فيتامين دال: التعرض للشمس: يساعد التعرض لأشعة الشمس المباشرة (بشكل آمن ومعتدل) على إنتاج فيتامين د في الجسم. النظام الغذائي: يمكن الحصول على فيتامين د من بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية (السلمون، الماكريل)، صفار البيض، والأطعمة المدعمة (مثل الحليب وبعض أنواع الحبوب).

Q: عملت تحليل فيتامين B12 وظهر النتيجة 101.0 ، ما معنى هذا ؟

مرحبا ، لديك إنخفاض في نسبة فيتامين B12 ، يرجى تناول المكمل ولكن تحت اشراف الطبيب المختص، وهو متوفر في الاسماك والدواجن والحليب خالي الدسم او قليل الدسم والبيض