انا ولد عمري 15 و 10 اشهر وطولي 176 وابي 185 و امي 161 واعمامي يتراوح طولهم بين 175 الى 182 و اخوالي يتراوح طولهم بين 173 الى 178 هل يمكنني ان ازداد الطول في المستقبل وكم تتوقع ان اصل في الطول وشكرا

اهلا وسهلا بك، لحساب الطول المتوقع للابناء نقوم بجمع طول الاب و طول الام ثم نضيف ٧سم للذكر او نطرح ٧سم للانثى، بناء على ذلك فالمتوقع في حالتك ان يصل طولك الى ١٨٤سم ان شاءالله، و كما ذكرت في منشور سابق، الطول يخضع لتاثير عوامل كثيرة منها ما لا يمكن التحكم به كالعوامل الوراثية و منها ما يمكن، الغذاء والهرمونات و النشاط الجسدي و الامراض الجسدية. يمكن للانسان ان يستمر بالنمو الطولي حتى عمر ١٨-٢٠ سنة.من الناحية الغذائية، البروتينات و الكالسيوم هي من اهم ما يحتاجه العظم للنمو، يمكنك ان تجد ذلك في اللحوم و البيض و الحليب و اللبن.كذلك النشاط الجسدي عامل مهم اخر، و يقابله النوم لمدة كافية.ينصح ايضا بفحص نشاط الغدة الدرقية و مستويات السكر بالدم.

عمري 17 عاما وطولي 1.58 ولم يزداد طولي عامين و هل هناك امل في زيادة الطول و هل من الممكن زيارة طبيب العضام وهل هذا يعد مشكلا بالنسبة لعمري

حسب العوامل الوراثية ووضع الغدد والهرمونات راجع للمعاينة

عمري 18 عام وطولي 188سم هل من الممكن ان يزيد طواي ام هذا هو الحد النهائي عاما بان طول امي159سم اما ابي177 سم وما هو العمر الذي يتوقف فيه الطول

يتوقف عند الذكور عند سن التاسعة عشرة بزيادة أو نقصان سنة أو سنتين على الأقلقد يستمر الطول ببطيء لغاية 21 سنة, سلامات

سؤال من ذكر 22 سنة

الطب العام

اريد زيادة طولي كيف اقوم بذلك

Q: السلام العليكم يا دكتور عمري تقريبن ١٥ وطولي ١٦٨ وزني ٤٥ كم سأزيد حتا ١٨ من الطول ولا أعاني من أي خلل في نمو طولي وشكرا

الطول من الصفات الوراثية التى ترتبط بالجينات وتختلف من شخص لاخر حسب طول الوالدين ولكن يمكن اتباع نظام غذائى متوازن وممارسة تمارين الاطالة.

Q: لو سمحت انا عمري ١٨ وطولي ١٦٩ سم ورحت الى الطبيب وصفلي ادويا وهي حبوب الزنك وحبوب زين السمك وحبوب بيوكال-د هل تفيد في زيادة الطول ام لا

السلام عليكم حفظك الله طولك مقارنة بعمرك (طبيعي) والحبوب المصروفة عبارة عن ڤيتامينات ومكملات غذائية فقط.

Q: انا عمري 20 سنة وطولي متر و65 سم هل الطول طبيعي

أنت قصير القامة بعض الشيء.. هل والداك قصيران ؟

Q: السلام عليكم انا شاب عمري 19 وطولي 167 هل هدا الطول مناسب مع عمري

يعتبر المدى القريب للطول الطبيعي للإنسان 160 - 180 سنتيمتر. يعتبر المدى المتوسط للطول الطبيعي للإنسان 150 - 190 سنتيمتر. يعتبر المدى البعيد للطول الطبيعي للإنسان 140 - 200 سنتيمتر. مما سبق يتضح لك ما يلي : 1. متوسط طول الإنسان الطبيعي 170 سنتيمتر، و هي حالة مثالية لا يشترط توفرها في كل الأشخاص. 2. الأشخاص اللذين طولهم بين 160 سنتيمتر و 180 سنتيمتر يعتبرون ضمن الطول الطبيعي و ليس لديهم أي مشكلة مع الطول. 3. الأشخاص الذين طولهم بين 150 سنتيمتر و 160 سنتيمتر لديهم قصر زائد قليلاً ، و الأشخاص الذين طولهم بين 180 سنتيمتر و 190 سنتيمتر لديهم طول زائد قليلاً. 4. الأشخاص الذين طولهم بين 140 سنتيم