علاج الكسل والخمول

icon 2 يونيو 2015
icon 3535
علاج الكسل والخمول
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

على حسب الأسباب لكن تستطيع أن تبدأ بتغيير نمط حياتك كممارسة نوع جديد من الرياضة تغيير نمط غذائك اجعلها متنوعة و طبيعية قدر اﻻمكان ثم عمل فحص للدم ﻻستبعاد فقر الدم صحة دائمة 1 2015-06-03T08:17:26+00:00
على حسب الأسباب لكن تستطيع أن تبدأ بتغيير نمط حياتك كممارسة نوع جديد من الرياضة تغيير نمط غذائك اجعلها متنوعة... اقرأ المزيد
على حسب الأسباب لكن تستطيع أن تبدأ بتغيير نمط حياتك كممارسة نوع جديد من الرياضة تغيير نمط غذائك اجعلها متنوعة و طبيعية قدر اﻻمكان ثم عمل فحص للدم ﻻستبعاد فقر الدم صحة دائمة
النوم ليلا ٨ ساعات ممارسة الرياضة الإكثار من الفواكه والخضروات وشرب الماء 4 2015-01-28T20:47:21+00:00
النوم ليلا ٨ ساعات ممارسة الرياضة الإكثار من الفواكه والخضروات وشرب الماء اقرأ المزيد
النوم ليلا ٨ ساعات ممارسة الرياضة الإكثار من الفواكه والخضروات وشرب الماء
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 29

في الطب العام

التعب الدائم الدوخة والخمول

مرحبا بك ، من خلال التحاليل النتيجه كانت: الانيميا ، انتي مصابه بفقر الدم الحاد وهذا الأمر يستدعي العلاج فورا بالحديد ولكن تحت اشراف الطبيب وليس من نفسك وهو سوف يحدد لك الجرعات المناسبة ، وحجم كريات الدم الحمراء المكدسه عندك منخفضة عن المعدل الطبيعي ، HCT عدم كفاية توفر خلايا الدم الحمراء ، اما بالنسبه للصفائح الدمويه كانت طبيعية ،ويوجد انخفاض في تعداد كريات الدم الحمراء ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد، التمر بعدد فردي وزعيها على طول اليوم يعني ثلاثة تمرات في اليوم ، الباذنجان ، الشوكولاته الداكنه ، الطحينة ، السبانخ ، الفطر، الكبد البقري ، البطاطا المسلوقه ، الفاصولياء البيضاء ، الفواكة المجففه.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكسر والخلع مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
علاج نزيف المخ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً