علاج ارتفاع درجة حرارة الوجه بعد الاستحمام

ويمكن أن تتطور حالات انخفاض درجة حرارة الجسم عند التعرض للهواء البارد أو المطر وغيرها، وإن حصول انخفاض طفيف في درجة حرارة الجسم يعني أن العلاج المنزلي قد يكون كافياً لإعادة درجة الحرارة في الجسم إلى وضعها الطبيعي، حيث تشمل خطوات علاج انخفاض درجة حرارة الجسم ما يلي:

• العمل على وقف فقدان درجة حرارة الجسم، ويتم ذلك من خلال ما يلي:

1. نقل الشخص إلى مكان جاف ودافئ بعيداً عن البرد والمطر، والحرص على إبقاء الشخص في وضعية أفقية للسماح للدم بالتحرك بسهولة وتحسين تدفق الدم.
2. إزالة أي ملابس مبللة وتغطية الشخص بالأغطية الجافة، مع الحرص على تغطية الرأس وترك الوجه مكشوفاً.
3. ضرورة إبعاد الشخص عن الأرضية الباردة أو المبللة.
4. ضرورة الاتصال بالطوارئ خاصة في حال توقف أو انخفاض معدل التنفس عند الشخص، والبدء بعملية الإنعاش القلبي الرئوي إذا توقف النبض.

• العمل على إعادة تدفئة الشخص من خلال ما يأتي:

1. تجنب تدليك الشخص بقوة شديدة بل يجب أن يتم ذلك بلطف لتجنب أي تأثيرات سلبية على القلب.
2. تقديم المشروبات الدافئة الخالية من الكافيين في حال كان الشخص قادراً على البلع.
3. تطبيق كمادات دافئة وجافة، أو منشفة مدفأة بالمجفف، أو وسادة تدفئة كهربائية.
4. تجنب تعريض الشخص إلى درجات حرارة عالية لأن ذلك من شأنه التسبب في تلف الأنسجة وعدم انتظام ضربات القلب .
5. تركيز تدفئة  الصدر والفخذ والرقبة وتجنب الذراعين أو الساقين لأن هذا يجبر البرد على العودة إلى القلب والرئتين والدماغ، مما يؤدي إلى خفض درجة حرارة الجسم وزيادة خطر فشل الأعضاء.

• التدخل الطبي الذي يتم بأحد الطرق التالية:

1. إدخال الهواء الدافئ والرطب إلى الرئة عن طريق قناع الأكسجين أو أنبوب التنفس.
2. إعطاء سوائل دافئة عبر الوريد.
3. استخدام الماء الدافئ والملح كل 20 - 30 دقيقة في منطقة البطن و الحيز المحيط بالرئتين.
4. إدخال السوائل الدافئة في المثانة باستخدام القسطرة.
5. إعادة تدفئة الدم بجهاز غسيل الكلى أو جهاز تحويل مسار القلب.
6. استخدام تقنية الإنفاذ الحراري، حيث يتم استخدام إشعاع الميكروويف منخفض التردد من أجل توصيل الحرارة إلى الأنسجة العميقة.

يجب العلم أنه في حال كانت درجة حرارة الجسم أقل من 32 درجة مئوية، يجب بقاء المريض في المستشفى تحت المراقبة لمدة لا تقل عن 24 ساعة وبعد استقرار الوظائف الحيوية.

للمزيد:

• ما هو انخفاض درجة حرارة الجسم ؟
• حرارة الجسم من أين تأتي؟ وكيف نفهمها؟
• برودة الجسم

• قياس درجة الحرارة من فتحة الشرج، وتعتبر من أفضل الطرق عند الرضع والأطفال الصغار حتى سن 3 سنوات مع مراعاة النصائح اللازمة لتجنب حصول ثقب في المستقيم. وتعتبر قراءة 38 درجة مئوية أو أعلى تدل على وجود ارتفاع في درجة الحرارة.
• قياس درجة الحرارة من على الجبين، حيث يتم استخدام مقياس حرارة الشريان الصدغي وتعبر أسهل من قياس الحرارة من فتحة الشرج. وتعتبر قراءة 38 درجة مئوية أو أعلى تدل على وجود ارتفاع في درجة الحرارة.
• قياس درجة الحرارة عن طريق تحت الإبط، حيث تعتبر من الطرق الأولى المستخدمة للتحقق من وجود حرارة عند الطفل ولكن يجب بعدها التأكد من درجة حرارة الجسم عند الرضع عن طريق الجبين أو فتحة الشرج. وتعتبر قراءة 37.2 درجة مئوية أو أعلى تدل على وجود ارتفاع في درجة الحرارة.

ينصح بضرورة الاتصال بالطبيب المختص في حال ظهرت درجة حرارة الجسم عند الرضع 38 درجة مئوية أو أعلى، مع مراعاة عدم قياس درجة حرارة الرضع من الأذن قبل سن 6 أشهر حيث لا تعتبر هذه الطريقة دقيقة في هذا العمر.

وعند استخدام ميزان الحرارة الرقمي يجب اتباع تعليمات الشركة المصنعة بعناية دقيقة وذلك للحصول على قراءة دقيقة، ويمكن اتباع النصائح التالية عند قياس درجة حرارة الجسم عند الرضع من فتحة الشرج:

• وضع الطفل على بطنه في حضن الأم أو الاستلقاء على ظهره مع رفع كلا الساقين نحو الصدر.
• يمكن وضع كمية قليلة من الفازلين على رأس ميزان الحرارة وفتحة الشرج.
• إدخال ميزان الحرارة برفق في فتحة الشرج بما لا يزيد عن 2.5 سم.
• يجب التوقف عن إدخال الميزان في حال مقاومة الطفل ذلك.
• يجب مسك الطفل بشكل ثابت والانتظار حتى يصدر ميزان الحرارة صوتاً ويعطي قراءة.
• تنظيف ميزان الحرارة بالماء والصابون أو الكحول.

للمزيد:

• ارتفاع حرارة أطراف الرضع
• التعامل مع ارتفاع حرارة الطفل

وعند حصول أي تغير في درجة حرارة الجسم يتم استشعار ذلك من خلال جزء من الدماغ يسمى الوطاء ما تحت المهاد، حتى يتم حصول الاستجابة المناسبة حيث يتم خفض درجة الحرارة في حال ارتفاع درجة حرارة الجسم.

وإن ارتفاع درجة حرارة الجسم يستدعي مراجعة الطبيب المختص خاصة في الحالات التالية:

• ارتفاع درجة حرارة البالغين أكثر من 39.5 درجة مئوية.
• ارتفاع درجة حرارة الطفل الرضيع أكثر من 38 درجة مئوية.
• ظهور علامات النعاس وسرعة الانفعال مع ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال بين 3-6 أشهر.
• ارتفاع درجة حرارة الطفل الرضيع (6-24 شهر) أعلى من 38.9 درجة مئوية مع أعراض السعال والإسهال وغيرها.
• ارتفاع درجة حرارة الطفل أعلى من 40 درجة مئوية والتي قد ترتبط بحدوث نوبة صرع.
• الاتصال مع شخص مصاب بفيروس كورونا (كوفيد-19).
• ارتفاع درجة الحرارة وعدم الاستجابة للأدوية المستخدمة.

ويوجد العديد من الحالات الصحية التي تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم ومنها ما يلي:

• التهاب المعدة والأمعاء.
• نزلات البرد.
• وجود التهاب في الأذن أو الرئة أو الجلد أو الحلق أو المثانة أو الكلى وغيرها من الأعضاء.
• الإنهاك الحراري.
• إصابة الشخص بفيروس كورونا.
• تعرض الشخص إلى ضربة شمس.
• وجود حالة التهابية في الجسم مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
• تناول أدوية معينة تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة ومرض التهاب الأمعاء.
• تعرض الشخص إلى جلطات دموية.
• إصابة الشخص بسرطان معين.
• وجود اضطرابات هرمونية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
• تسنين الأطفال.

للمزيد:

• حرارة الجسم من أين تأتي؟ وكيف نفهمها؟

• حالات مرضية تظهرمع ارتفاع درجات الحرارة
• انخفاض درجة حرارة الجسم
• حرارة الجسم من أين تأتي؟ وكيف نفهمها؟
• أغذية تحافظ على حرارة الجسم في فصل الشتاء

المرجع:

• What Is the Normal Body Temperature Range?