تسجيل دخول 
...ضعف الذاكرة وعدم الحفظ
1 سبتمبر 2019
1180
عدم القدره على الحفظ فهل فيه اعشاب تساعد على تقويه الذاكره او ادويه ليسه اثار جانيه حاليه او مستقبلا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكتنك تناول كبسولات Gingobilloba يوميا تساعد في تحسين الذاكرة
0 2019-09-02 06:39:20د. زياد طارق قاسم الملاح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D9%81%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D8%B9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D9%87-1354699
د. زياد طارق قاسم الملاح
طب عام
يمكتنك تناول كبسولات Gingobilloba يوميا تساعد في تحسين الذاكرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل تناول ادويه لزياده التركيز والقدرة على المزاكرة مثل الاركليون والجنكوفيت له اضرار جنبيه؟
جميع الأدوية لها مضار - يفضل الابتعاد عنها وشرب السوائل والعصيرات وممكن فنجان قهوة يزيد التركيز
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني كثير من النسيان و عدم التركيز خصوص انه توثر على في الدراسة هل من حل ارجو الإجابة و هل...
نام بشكل كافي وﻻتفكر بشي اخر غير الدراسة
وحاول تعيد ماحفظته
واختر أوقات مناسبة وبعيدا عن الضجيج
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
هل في اشياء تساعد على الاقلاع عنه وهل الاشياء مثل العلكه مضره ولا لع
أي نعم هناك أنواع من العلكة غنية بالنيكوتين لتساعدك على الإقلاع عن التدخين هناك 6 خطوات للإقلاع عن التدخين بشكل متسلسل، وهي ، اتخاذ القرار بداية من يوم محدد، وتحديد موعد آخر سيجارة، وكذلك استشارة الطبيب عن خطة الإقلاع ، وأيضاً ممارسة الرياضة لتخفيف الضغوط، بالإضافة إلى تجديد الحياة ببداية عادة صحية معينة، وأيضاً توقع التحديات والاستمرار دون يأس.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعانى من عدم القدره على عدم التركيز والاستيعاب البطىء اثناء المذاكره ؟؟ هل يوجد حل لهذا ؟؟ سواء...
لا يوجد حلول سحرية للذاكرة ، لأنها نتيجة عدة مواضيع متداخلة منها التغذية والنشاط الدورة الدموية، والاستعداد الفطري الوراثي، لذك عليك عمل فحص طبي عام لاستقصاد الأمراض الممكنة، والاهتمام بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يوجد دواء معين لتقليل التركيز او اضعاف الذاكره؟شكرا
السلام عليكم ..
الصراحة السؤال غريب فغالبا ما يطلب السائل حلا لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة
والاجابة لا لا يوجد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد اسماء ا فضل ادويه *عقاقير*لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز ولايكون لها تأثير مضر .
البيريسيتام
كوجنيتول
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
ما هي الأشياء التي تساعد على النوم الطبيعي من مأكولات و مشروبات، وهل البطيخ يساعد على النوم؟
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تساعد على النوم الطبيعي، بما في ذلك بعض المأكولات والمشروبات، ومن بين هذه الأشياء أبين لك الآتي:
- الحليب الدافئ: يحتوي الحليب على مواد تساعد على تحفيز النوم والاسترخاء.
- الشاي الأخضر: يساعد على تحسين جودة النوم والحد من القلق.
- الموز: يحتوي الموز على مواد مهدئة للجهاز العصبي وتساعد على النوم.
- الأعشاب المهدئة: مثل البابونج واللافندر والتي تحتوي على مواد تساعد على الاسترخاء والنوم.
- تناول الوجبات الخفيفة قبل النوم: مثل التي تحتوي على الكربوهيدرات الصحية مثل الشوفان والحبوب الكاملة.
أما بالنسبة للبطيخ فليس هناك بحث كافٍ حتى الآن لدعم فكرة أن البطيخ يساعد على النوم، ولكن بشكل عام فإن تأثير الأطعمة والمشروبات على النوم يختلف من شخص لآخر، لذلك يجب تجربة مختلف الخيارات ومراقبة تأثيرها على نومك، ويجب عدم تناول أي مأكولات أو مشروبات قبل النوم إذا كانت تسبب لك أي اضطرابات أو مشاكل في النوم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من ضعف في التركيز وضعف في الذاكره جديدين .. ما الحل ؟ هل يجب تناول اطعمه معينه ام اخذ...
الافضل فحص فيتامين ب12
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
هل السجاير الالكترونيه تساعد على الاقلاع وهيا مفيده في الاقلاع او لأ
بسبب عدم إيجاد حل لمشاكل السلامة المتعلقة بالسجائر الإلكترونية، ولأن الأبحاث حول استخدامها كوسيلة للإقلاع عن التدخين غير حاسمة، لا ننصح باستخدام السجائر الإلكترونية كطريقة للإقلاع عن التدخين. ، تذكر أن هدفك هو الإقلاع التام عن استخدام جميع منتجات التبغ. إذا كنت ترغب في التوقف عن التدخين، فاتواصل مع مراكز الاقلاع عن التدخين في بلدك.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هي اثار الرياضه على صحه الانسان
الرياضة مهمه جدا
و بدونها لا صحة للانسان
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1146
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره