كنت بنام كتير يعنى ساعات فجاه فقد القدرة على النوم مش حاسه بنوم حاسه بيقطة دايما وحالتى النفسية كويسه الغدة كويسه دى حاله وهتعدى ولا فى نشاظ ف المخ وكنت اتناول فيتامينات

المنبهات والتفكير المستمر حالة وستمر بسلام طالما لا يوجد هنالك مسبب.

انا الاول لما كنت بنام على السرير وبقوم يا دوبك 10 دقائق بيحصل لي دوخه وعيني بتغيم بعد كده لما باكل حاجه فيها سكر احس بدوخه وعينيه عاوز تعرف ده بقى سكر ولا انيميا

اعمل فحص السكر للاحتياط ونسبة الهيموجلوبين

بنام كتير جدا وطول الوقت عايزه افضل نايمه ومصدعه دايما صداع جامد من عند عيني ومنطقة الجبهة كاملة وعيني بتقفل لوحدها وحاسه اني مخنوقه طول الوقت ومش قادره اتنفس ومش بعرف ابلع الأكل ولا المياه بيتبلعوا بصعوبه جدا وبطني بتوجعني جامد بعد ما ابلع اي حاجه وحاسه اني عندي هبوط طول الوقت

السلام عليكم مبدئيًا يفضل عمل تحليل شامل للدم بالاضافة الى فيتامين دال وبي١٢ بعد ذلك المتابعة معنا بنتائج الفحوصات

بقالي سنة تقريبا بحس بارهاق و هبوط وبالذات لو نزلت ببقي مرهقة جدا جدا و دايخة وبحس ان سكري واطي ورمضان الي فات دة كنت بنام طول اليوم عشان ببقي دايخة

بحاجه الى تحليل نسبة الهيموجلوبين فى الدم تحليل هرمونات الغده الدرقيه وقياس ضغط الدم لمدة ٣ ايام متتاليه اذا كانت نسبة الهيموجلوبين ١٠ أو أقل تاخذ اقراص فيروجلوبين يوميا قرص واحد بعد الغداء لمدة ٣ شهور اما بالنسبه لقراءة ضغط الدم وتحليل الغده الدرقيه ارجو اطلاعنا عليها بعد ظهورها

بحس بوجود دوخه وانا قاعده وواقفه ونايمه وخصتا لما بنام بحس ان جسمي تقيل خالص ولازم طول م انا حاسه بالدوخه دي افضل اهز رجلي بحس لو معملتش كدا روحي هتتسحب ووجود تقل ف الصدر فممكن حد يفيدني اكشف عند دكتور ايه؟

يحتمل عدة اسباب لتلك الاعراض .. تبدأ من الانيميا .. او التهابات الاذن الداخلية .. وحتي الاضطرابات النفسية .. لذا يفضل اجراء التحاليل والفحوصات الاولية .. مثل تحليل الدم (عد دموي كامل) والالكتروليتات مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنيسيوم في الدم .. ومراجعة طبيب الامراض الباطنية

عدم الشعور بالنوم حيث لا أشعر بالنوم اطلاقا وعلى هذة الحاله من بعد أخذ فيتامين دال حللت غدة سليمه هل يوجد تحاليل أخرى اجربها أشعر ماني عقل مكهرب ومستيقظ

إن عدم الشعور بالنوم بحيث لا تشعر بالنوم إطلاقاً وكانت تحاليل الغدة سليمة والشعور كأن العقل مكهرب ومستيقظ يستدعي مراجعة الطبيب المختص لإجراء اختبار النوم، حيث أن هذه الأعراض قد تدل على الإصابة بأحد الحالات التالية: انقطاع التنفس أثناء النوم . اتباع نمط غذائي غير صحي غني بالأطعمة الحارة والكافيين والمشنطات. عدم ممارسة التمارين الرياضية. الإصابة بمرض مزمن والشعور بالألم. متلازمة تململ الساقين . الاكتئاب. القلق والتوتر. عادات النوم السيئة مثل السهر لوقت متأخر وغيرها. الحصول على قيلولة خلال ساعات النهار. ينصح بزيارة الطبيب المختص مع مراعاة النصائح التالية: النوم في غرفة نوم مظلمة ودرجة الحرارة 15-19 درجة مئوية. تجنب استخدام الهاتف في غرفة النوم. النوم في غرفة نوم هادئة خالية من الضوضاء والإزعاج. تجنب الكافيين أو الكحول عدة ساعات قبل النوم. النوم 6-8 ساعات على الأقل خلال ساعات الليل. للمزيد: نقص فيتامين د والنوم كيف تعرف أنّك تحصل على نوم جيّد النوعية؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9-5606" target="_blank" rel="noopener">اي نوع من الاشخاص انت؟ هل أنت من بوم الليل، ام من الطيور المبكرة؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-2790" target="_blank" rel="noopener">11 نصيحة تساعدك على النوم بشكل أفضل ليلا علاج الأرق وقلة النوم بالتغذية نصائح للتغلب على مشاكل النوم كيف تتغلب على اضطرابات النوم؟ عدد ساعات النوم الصحية المرجع: Sleep Paralysis Sleep Disorders and Problems 8 reasons why you're not sleeping Why Am I So Tired, but Can’t Sleep? What You Should Know About Difficulty Sleeping

سؤال من أنثى 34 سنة

الطب العام

عدم الشعور بالنوم نهائي انا كنت بنام كتير وكنت بحس بغشاوة على عيني وإرهاق على طول كنت بنام على طول دلوقتي اتقلب الحال وعيني مابقتش احس بنوم خالص وده ظهر بعد مااخدت فيتامين دال

Q: عندى خمول وبنام كتير وارهاق ودماغى تقيلة وكل لما بصحى بنام تانى وجسمي همدان على طول وبقالة فترة عندى يعنى اسبوعين عايز اعرف ده من اى واكشف عند دكتور تخصصة اى

مرحبا ، غالبا بيكون بسبب سوء التغذيه بجانب نقص الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ، او الاصابه بفقر الدم ، ويرجى عمل فحوصات شاملة للدم CBC والغدد الصماء ، والتحاليل مهمة جداً بالنسبة لحالتك الصحيه ، وارجو منك إرسال نتائج التحاليل هنا لكي اشرح لك الاسباب للحصول على العلاج المناسب

Q: انا عندي مشكلة اني بنام كتير و انا مكنتش كدة ف الاول ، فبيقولوا دي اعراض نقص فيتامين د أفضل أدوية لفيتامين د ...

هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الي الارهاق والنوم الكثير منها: *اتباع عادات غير صحيه في الاكل *السهر الي ساعات متاخره ممايؤدي الي اضطراب في افراز الغده الكظريه المسؤله عن افراز هرمون الكورتيزون *خلل في افراز الغده الدرقيه *فقر الدم او الانيميا لذلك اوصي بعمل تحليل صوره دم كامله

Q: بنام طول الوقت نوم عميق وجسمي مكسر ومجهده بدون بذل مجهود مش عارفه امارس حياتي الطبيعيه

بحاجة لفحوصات فحص الدم والهيموجلوبين , فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) وفحص اللثة ’ سلامات

Q: لو سمحتم. اذا بنام مدة طويلة(7-10)س./او قصيرة(4-6)س.بصحى وعيني منفخه طول اليوم وبضعف تركيزي وبقل ذكاءي مع تلعثم وخربطة بالكلام ونسيان?هل يعزى لأكثر من سبب وما الحل. وشكرا.Drs

ينصح بزيارة طبيب مختص لعمل فحوصات سريرية ومخبرية

8 مايو 2019

1276

عدم الشعور بالنوم نهائي انا كنت بنام كتير وكنت بحس بغشاوة على عيني وإرهاق على طول كنت بنام على طول دلوقتي اتقلب الحال وعيني مابقتش احس بنوم خالص وده ظهر بعد مااخدت فيتامين دال

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور احمد محمد عبد الكريم

جراحة العظام والمفاصل

اذا تحسنت الأعراض بعد فيتامين د ..ربما كان لديك نقص فيتامين د

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 مايو 2019

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 34

في الطب العام

لو سمحتم. اذا بنام مدة طويلة(7-10)س./او قصيرة(4-6)س.بصحى وعيني منفخه طول اليوم وبضعف تركيزي وبقل ذكاءي مع تلعثم وخربطة بالكلام ونسيان?هل...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

علاج عدم النوم نهائيا

اسباب الارق وقلة النوم

1 ديسمبر 2021

أخبار طبية

فوائد حشيشة الملاك حسب دراسة حديثة

10 ديسمبر 2025

مقالات طبية

علاج عدم تحمل اللاكتوز

8 أغسطس 2024

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

كيفية التعامل مع رغبة الرضيع بأن يبقى محمولا

26 يوليو 2021

2335

حساسية الموز: حقيقة أم خرافة؟

29 أبريل 2025

ما هو لقاح الإنفلونزا؟

22 نوفمبر 2020

2103

عرض كل الفيديوهات الطبية

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

كنت بنام كتير يعنى ساعات فجاه فقد القدرة على النوم مش حاسه بنوم حاسه بيقطة دايما وحالتى النفسية كويسه الغدة...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا الاول لما كنت بنام على السرير وبقوم يا دوبك 10 دقائق بيحصل لي دوخه وعيني بتغيم بعد كده لما...

عندى خمول وبنام كتير وارهاق ودماغى تقيلة وكل لما بصحى بنام تانى وجسمي همدان على طول وبقالة فترة عندى يعنى...

بنام كتير جدا وطول الوقت عايزه افضل نايمه ومصدعه دايما صداع جامد من عند عيني ومنطقة الجبهة كاملة وعيني بتقفل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

بقالي سنة تقريبا بحس بارهاق و هبوط وبالذات لو نزلت ببقي مرهقة جدا جدا و دايخة وبحس ان سكري واطي...

بحس بوجود دوخه وانا قاعده وواقفه ونايمه وخصتا لما بنام بحس ان جسمي تقيل خالص ولازم طول م انا حاسه...

عدم الشعور بالنوم حيث لا أشعر بالنوم اطلاقا وعلى هذة الحاله من بعد أخذ فيتامين دال حللت غدة سليمه هل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عندي مشكلة اني بنام كتير و انا مكنتش كدة ف الاول ، فبيقولوا دي اعراض نقص فيتامين د أفضل...

بنام طول الوقت نوم عميق وجسمي مكسر ومجهده بدون بذل مجهود مش عارفه امارس حياتي الطبيعيه

لو سمحتم. اذا بنام مدة طويلة(7-10)س./او قصيرة(4-6)س.بصحى وعيني منفخه طول اليوم وبضعف تركيزي وبقل ذكاءي مع تلعثم وخربطة بالكلام ونسيان?هل...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

كنت بنام كتير يعنى ساعات فجاه فقد القدرة على النوم مش حاسه بنوم حاسه بيقطة دايما وحالتى النفسية كويسه الغدة...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا الاول لما كنت بنام على السرير وبقوم يا دوبك 10 دقائق بيحصل لي دوخه وعيني بتغيم بعد كده لما...

عندى خمول وبنام كتير وارهاق ودماغى تقيلة وكل لما بصحى بنام تانى وجسمي همدان على طول وبقالة فترة عندى يعنى...

بنام كتير جدا وطول الوقت عايزه افضل نايمه ومصدعه دايما صداع جامد من عند عيني ومنطقة الجبهة كاملة وعيني بتقفل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

بقالي سنة تقريبا بحس بارهاق و هبوط وبالذات لو نزلت ببقي مرهقة جدا جدا و دايخة وبحس ان سكري واطي...

بحس بوجود دوخه وانا قاعده وواقفه ونايمه وخصتا لما بنام بحس ان جسمي تقيل خالص ولازم طول م انا حاسه...

عدم الشعور بالنوم حيث لا أشعر بالنوم اطلاقا وعلى هذة الحاله من بعد أخذ فيتامين دال حللت غدة سليمه هل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عندي مشكلة اني بنام كتير و انا مكنتش كدة ف الاول ، فبيقولوا دي اعراض نقص فيتامين د أفضل...

بنام طول الوقت نوم عميق وجسمي مكسر ومجهده بدون بذل مجهود مش عارفه امارس حياتي الطبيعيه

لو سمحتم. اذا بنام مدة طويلة(7-10)س./او قصيرة(4-6)س.بصحى وعيني منفخه طول اليوم وبضعف تركيزي وبقل ذكاءي مع تلعثم وخربطة بالكلام ونسيان?هل...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟