تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...زيادة طول قصر قامة عظام
23 فبراير 2021
1542
طولي 168 و امي ا بي اطول مني بقليل و اخي كبير في عمري كان اقصر مني بقليل و كمان شهر رح اصير 17 بدي اعرف اذا لسا ممكن ازيد طولي ل 180 حتى لو نسبة 1٪
او حتى اذا بقدر ازيد 1سم
الملفات المرفقة:
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تستمر الزيادة فى الطول ولكن بمعدلات اقل بعد البلوغ حتى سن ١٨ سنة ويمكن اعتماد نظام غذائى متوازن يعتمد على البروتينات والالبان وممارسة الرياضة وتمارين الاطالة ومراجعة طبيب الغدد الصماء
0
2021-02-23 10:18:10
![د. شاريهان السيد عبد الحميد]()
د. شاريهان السيد عبد الحميد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%A7-%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%88-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D9%86%D9%8A-1496704
د. شاريهان السيد عبد الحميد
طب الاسرة
تستمر الزيادة فى الطول ولكن بمعدلات اقل بعد البلوغ حتى سن ١٨ سنة ويمكن اعتماد نظام غذائى متوازن يعتمد على البروتينات والالبان وممارسة الرياضة وتمارين الاطالة ومراجعة طبيب الغدد الصماء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 فبراير 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
دكتور انا ولد عمري 16 و 3 اشهر و طولي 177 او طول ابي 186 او طول امي 161 مع...
صديقي لا يمكن تخمين مدى الطول الذي سوف تصل له
لكن الانسان يتوقف ازدياد الطول لديه بعمر ١٨ عشر
جينياً يوجد احتمالية بزيادة الطول لديك قبل سن ١٨
يوجد بعض التمارين لزيادة الطول لديك
عليك بالرياضة
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
سلام عليكم انا بنت عمري ١٧ سنه. وطولي ١٤٨ اقدر اطول؟ عل اقل يصير طولي ١٦٠. للمعلوميه ابوي طوله ١٦١...
خدي فيتامين د مع كالسيوم، مارسي نط الحبل في البيت واستخدميها كتير ولو تقدري تلعبي سلة
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
السلام عليكم انا ولد عمري ١٦ سنة طولي تقريبا 163 ، انا من صغري كان طولي مناسب وما اعتبر قصير...
السلام عليكم الطول يستمر بالزيادة حتى عمر ٢١ ،،،،، وما دام طول أهلك ومن حواليك عالي نسبيا كما تفضلت فلا داعي للقلق حاليا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام وعليكم دكتور.. انا عمري ١٦ سنه في شهر ال١١ ادخل في ال١٧ طولي ١٦٣سم ميف يمكني ان ازيد طولي...
الطول يعتمد على عامل الوراثه لكل من الاب والام
يبقى مجال لسن 22
ننصحك بالرياضه
تناول مشتقات الحليب
افحص فيتامين دال
الاكل الصحي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف ازيد من طولي انا ١٦٠ و ابغى اكون ١٧٢ احدى اخوتي طوله ١٧١ و ابغى اطول هل فيه طريقه...
يجب النظر في سبب قلة الطول و لا نعلم إن طان طولك يناسب سنك وعلى العموم أنصحك بالفيتامينات و الحذر من الهرمونات التي تساعد على الطول و شكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا طولي 155 و عمري 15 و ابي طوله 165 وامي 150 و واحد من اخواني طوله 172 و واحد...
نعم ويستمر الطول حتى سن 22 سنه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب عمري 20 سنة و طولي 1.70 متر هل فيه امكانية انو يزيد طولي ؟ او بالاحرى...
يتوقف النمو بعد عمر 18 عند الرجال
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
مرحبا انا شب عمري 16 و لح صير 17 بعد 3 اشهر وطولي 162 علمآ انو دقني طالعة مابعرف ازا...
لو استمريت على الرياضه والسلة والعقلة ممكن تطول شوية لغاية ما تكمل 17
سؤال من ذكر سنة 55
في الطب العام
انا عمري 20 سنة و طولي 165سم هل من الممكن انا ازيد طولي ف ذلك العمر و لو بضعة سنتيمترات...
انتظر حتى 24 سنة , ثم اتصل ثانية ,
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
سلام عليكم باقي تقريبا 20 يوم وادخل بعمر ال16 وطولي 174 اريد ان اعرف اذا توقف طولي ام لا زال...
يتوقف النمو الطولي عند الذكور عند سن ال 20 او 19 عام
لذا هناك الكثير من الوقت امامك لتصل الي الطول الذي تريده لاداعي للقلق
والذكر نموه يعتمد علي هرمون النمو الذي يمكن ان يجعلك تنمو حوالي 3 الي 4 سم ف السنه
مع فروق فرديه طبعا وتأثير الجينات ايضا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره