تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سوء تغذية وضعف شديد ووهن
3 يوليو 2021
399
ضعف شديد ووهن شديد جداً واعاني من ضعف في البطن حتى ان خصري صغير جدا جدا ونحيف الى اكبر درجة واعاني من آلام شديدة في البطن وضعف ذاكرة ونحافة شديدة وضعف عام بطني تؤلم بشل متواصل لاكثر من ٧سنوات ارجو الرد
1
4 يوليو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك إن شاء الله، يلزم اخذ السيرة المرضية كاملة وعمل بعض الصور والتحاليل اضافة إلى الفحص السريري لذلك عليكي بمراجعة الطبيب.
0
2021-07-04 12:14:49
![د. المعتصم بالله علي الذيابات]()
د. المعتصم بالله علي الذيابات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%88%D9%87%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%86-1527071
د. المعتصم بالله علي الذيابات
طب عام
سلامتك إن شاء الله، يلزم اخذ السيرة المرضية كاملة وعمل بعض الصور والتحاليل اضافة إلى الفحص السريري لذلك عليكي بمراجعة الطبيب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
عمري 18 سنة طالية سادس اعدادي اعاني من ضعف شديد وتعب مع رعشة في جسدي وعدم التركيز والاستطيع الوقوف طويل...
اهلا بك: يمكن للحالة النفسية أن تساهم في هبوط السكر او العكس عند بعض الاشخاص ، ولكن لا نستطيع تحديد المشكله الا بعد عمل فحوصات شاملة للدم لمعرفه ماذا ينقصك من المعادن والفيتامينات ، قد يكون لديك فقر الدم ، والتغذية لديك ضعيفة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمري 31 اعاني من صداع في مقدمه راسي ولكنه ليس دائم والم في افخاذي واطراف ارجلي منذ اكثر من...
يجب عمل الفحوصات الطبية المخبرية, المطلوبة من قبل الطبيب المعالج, فحص الدم ’ التغذية السليمة والفحوصات فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحوصات اخرى, سلامات
سؤال من غير معروف سنة
في الطب العام
اعاني من الم رأس في الجهة اليسرى من الرأس بالاضافة الى اكتئاب حاد وثقل في الراس وهزل شبه دائم علما...
تأكدي من قوة الدم وفحص الحديد , والفيتمينات وفحص الاذنين , عمل صورة رنين وانتبهي الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية ومتابعة العلاج من الضروريات لنجاح علاج الشقيقة .هناك ادوية واعدة تحت استشارة الطبيب. الابتعاد عن القلق والراحة والنوم الكافي, وتناول المسكنات غير السترودية. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAID). التريبتان.الإرغو (ergot).ادوية مانعة للغثيان. ادوية مهدئة. أدوية وقائية .سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا اعاني من صداع في الراس والتعب والخمول وصعود حرارة وصعوبة في الاخراج وتقلص في البطن ونحافة مفرطة ماهو الحل
التغذبة الصحية. لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية فقط، بل لا بد من تناول الوجبات الصحية حتى و إن احتوت على سعرات أقل، فإنها تفيد في اكتساب وزن صحي، فمن المهم اكتساب الوزن بطريقة صحية و ليس عبر تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات عالية فقط. 2- الحرص على تناول 3 وجبات يومياً مع الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. تناول بعض الوجبات الإضافية إلى جانب الوجبات الرئيسية، سلامات
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
شاب عمري 24 طولي170 وزني 85 معي ارتفاع في ضغط ويزداد عند الامتحانات ويصاحبه قلق وخوف واصفرار وشحوب في الوجه...
القلق هو استجابة جسمك الطبيعية للتوتر وشعور بالخوف من الأحداث الحياتية المختلفة مثل مقابلات العمل واجتياز الامتحانات، ولكن إذا كانت مشاعر القلق شديدة، واستمرت لأكثر من ستة أشهر، وأحدثت خللاً في سير الحياة، فقد تكون مصاباً باضطراب القلق.
تشمل أعراض القلق العام ما يلي:
- زيادة معدل ضربات القلب.
- تنفس سريع.
- الأرق.
- صعوبة في التركيز.
- صعوبة في النوم.
في حين قد تتفاقم حالة التوتر إلى نوبات من القلق المفرط إذا ظهرت هذه الأعراض:
- الشعور بالإغماء أو بالدوار.
- ضيق في التنفس.
- فم جاف والتعرق.
- قشعريرة أو الهبات الساخنة
قد تحتاج إلى التغييرات في نمط الحياة للتعامل مع الأعراض مثل:
- الحصول على قسط كاف من النوم
- تمارين التأمل
- البقاء نشيطاً وممارسة الرياضة
- تناول نظام غذائي صحي
- تجنب الكحول والكافيين والإقلاع عن تدخين السجائر
- هناك بعض الاطعمة والمشروبات التي تساعد على التحكم في التوتر والقلق مثل:
- سمك السلمون
- البابونج
- الكركم
- الشوكولاته الداكنة
- زبادي
- شاي أخضر
من المهم أن تفهم اضطراب القلق والتوتر، وكيفية التعامل معه فإذا لم تستطع فمن الضروري استشارة طبيب الأمراض النفسية لمساعدتك على التغلب على هذه المشكلة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
- أطعمة وممارسات غذائية لتقليل هرمون التوتر في الجسم
- العلاج بالتدليك يريح الأعصاب ويزيل التوتر
- هل القلق يسبب كثرة التبول
المصادر:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
يوجد الم في منطقة السرة وصداع شديد في الرأس واحيانا دوخة ولاحضت اني اواجه صعوبة في النوم وتعب شديد ارجو...
ما ذكرته هي اعراض شائعة في كثير من الإمراض و الاضطرابات, يمكن للضغط النفسي او فقر الدم او التهاب الجيوب او التهاب الاذن الوسطى .. ان تسبب مثل هذه الاعراض لذا أنصحك بمراجعة طبيب لأخذ السيرة المرضية كاملة و الفحص السريري .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صداع مستمر وشديد منذ اكثر من شهر ونصف الوجع في اعلى رأسي وخلف عيناي واشعر بعدم القدرة على...
ركز على الغذاء الصحي .بحاجة لفحوصات و قوة الدم و فحص B12و فيتD3 ضع برنامجا ,اكتب الملاحظات وارجع إلى اليها ، اقرأ المهام و المواضيع التى يجب أن تنجزها، ومن ثم تشعر بأهمية الوقت، قسم مهامك اليومية المتشابهة سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من تعب مستمر، وعدم وضوح في الرؤية، وألم في المفاصل وخمول في بعض الأحيان. للعلم انا متزوجة، ولدى طفلان،...
بالنسبة للتعب المستمر والالم في المفاصل قد يكون بسبب نقص فيتامين د والكالسيوم الذي يحدث بسبب الحمل والرضاعة، يجب عليك الاكثار من الحليب والبيض والتعرض للشمس بصورة معتدلة وعلى فترات وكذلك يجب استشارة طبيب الباطنية من اجل ان يصف لك فيتامين د ويكمل الفحوصات السريرية والمختبرية اللازمة.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب ابلغ من العمر 30 سنة حديث الزواج اعاني من دوخة وضبابية في الرؤية احيانا وسخونة في اليدين والرجلين...
عليك أخي القيام بتحاليل دم و مخزون الحديد و B12
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم .. أعاني منذ ستة أشهر من آلام متنقلة بين الكتفين والركب مع حرقان على طول الذراعين وألم شديد...
مراجعة طبيب الاعصاب , وفحص الانزيمات العضلية والفيتامينات, سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19293
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1747
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6196
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره