تسجيل دخول 
...سيدي الطبيب هل الستماع للاغاني او الموسيقا له اع راض جانبية على مستو ا
8 ديسمبر 2017
339
السلام عليكم سيدي الطبيب هل الستماع للأغاني او الموسيقا له اع راض جانبية على مستو التركيز او الحفظ؟و شكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم يؤدي الى فقدان التركيز
0
2017-12-09 10:12:41
![أ.د يوسف حرز الله]()
أ.د يوسف حرز الله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D9%84%D9%87-%D8%A7%D8%B9-%D8%B1%D8%A7%D8%B6-1066695
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
نعم يؤدي الى فقدان التركيز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 ديسمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان اعرف ما هو المضر في الهاتف او الكمبيورت هل هما شبكة الجوال والواي...
اشعاعات الهاتف لا تتوقف عند وضع خاصية الطيران ، الافضل وضع الهاتف على بعد ١.٥م وعدم وضعه في الشاحن في الليل
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
السلام عليكم ، انا يحيى من الاردن عمري 17 لدي اخ بنفس غرفتي عمره 16 لا ادري ما السبب لكن...
تحتاج إلى التدريب على التركيز حتى لا تتأثر بالمشتتاتوفي نفس الوقت يمكن التفاهم مع أخيك حتى يقلل إزعاجه أو تتباعدان في أوقات النوم والاسترخاء
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
يحصل لي صداع بالرأس من جانبيه وكأن الاوعية الدموية تضغط على رأسي عندما اقوم بمجهود ذهني عالي كحل أسئلة الذكاء...
صداع توتري
نتيجه للتوتر أو الإجهاد الذهني
يجب اخذ مسكن مثل بروفين عند اللزوم فقط إذا لم يكن هناك أي موانع من استخدامه
دمتم في صحه وعافيه
سؤال من أنثى سنة 66
في الطب العام
السلام عليكم اذا شعرت بتدني الذكاء او الوظائف المعرفية ماذا علي ان افعل؟ هل يفيد تناول اقراص اوميغا3 وشكرا
تعتبر أوميغا-3 عبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة لها فوائد متعددة، وتعتبر ضرورية لوظائف الدماغ الطبيعية ولنمو الدماغ وتطوره كما أن لها دور في الحفاظ على وظائف الدماغ المتعددة طوال الحياة وقد تساعد في مشكلة فقدان الذاكرة وقلة التركيز. ويمكن زيارة الطبيب المختص لعمل التحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
- القراءة قدر المستطاع.
- السؤال عن أي شيء غير واضح وتعزيز محاولات البحث.
- ممارسة الهوايات المفضلة ومحاولة تعلم أشياء جديدة.
- التفكير بطرق جديدة لممارسة أشياء قديمة.
- قضاء وقت مع أشخاص ناجحين ومؤثرين.
- التذكر أن لا شيء يأتي بسرعة وأن كل شخص ذكي وخبير كان مبتدئاً.
- التفكير العميق.
- استخدام العاب الذكاء.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- مشاهدة برامج المسابقات.
- التمرين على أسئلة الحساب والجبر والكلمات المتقاطعة.
- تجنب استهلاك السكريات.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم مكتوب علي روشتت دواء موبيك ان من موانع الاستعمال الاطفال والمراهقيين اقل من 16 سنه لايسمح لهم بتناوله...
وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته
الموبيك يمكن تناوله للأطفال أكبر من سنتين ويستخدم بحذر في الأطفال أقل من سنتين.
الموبيك من الأدوية المسكنة فلذلك يمكن أن تأخذ مسكنات أخرى مثل الباراسيتامول أو الايبوبروفين وغيرها.
سؤال من ذكر سنة 47
في الطب العام
يا أستاذ ابي جهد كثيرا بالمعنى كثيرا ورجع عليه هذا التعب فسبب له الأرهاق الجسدي الشديد والشعور بالغثيان والدوخة والم...
عليه المتابعه مع أخصائي باطنيه لعمل التحاليل اللازمة و عمل تخطيط للقلب ومتابعه ضغط الدم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلم عليكم هل شراب الطاقة Energy Drank له اضرار صحية ؟
أقل من 18 مضر ومعظم هذه المواد فبها طاقه كافايين وسكر زياده عن اللزوم
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
اهلا انا أدرس سنة ثانية طب و مشكلتي اني احفظ بصعوبة كبيرة جدا و يستغرق مني الحفظ وقت كثير الا...
يرجي عمل فحص نسبة الهيموجلوبين في الدم.. ممارسة الرياضة و الاكل الجيد الصحي الغني بالفيتامينات والاسماك والنوم الجيد في ميعاد ثابت يوميا
سؤال من ذكر سنة 59
في الطب العام
السلام عليكم:حضرة الطبيب.....بمجرد ان انام ابدء اشخر بشكل قوي طوال الليل او النهار مما يسبب في ازعاج كل من يكون...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي الفاضل عليك مراجعة طبيب الباطنيه المختص بعمل الفحوصات اللازمة . ودمتم بصحة وعافية .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يوجد دواء او علاء يقلل من سرعة الكلام ويحسن أسلوب النطق لان هذه المشكلة بدأت تسبب لي بعض المتاعب...
عليك بالمحاوله ان تتحدث لوحدك ببط وان تركز في كل كلمه كانك تقرا كتاب ، وحاولت بقراءه الكتب باكثار وببط حتى تتعود على التحدث مع العامه ببط
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره