عم حس بتعب وارهاق مو طبيعي واعضائي كلا تعبانة وحتى العظام عم حسا سايخة وجسمي سايخة مو قادرة اعمل شي والتعب ما عم يفارقني مع العلم انو ما بشتغل اعمال مرهقة او متعبة شو مشكلتي

لتغذية الصحية وشربلماء الكافي وعمل فحوصات الدم والفيتامينات , سلامات

سلام عليكم اريد علاج للأرهاق تعبت تقريبا اصبح لدي ايام وسنين واريد علاج كون متعبة وقلة الجهد ونوم قليل بعض الاحيان وبعض الاحيان متقطع يصبح اريد علاج والحل والله تعبت

للجانب النفسي اثر كبير علي عدم المقدرة علي النوم او التفكير او المشاكل كل هذه تؤثر علي نوم الانسان. أنصحك بتغير نمط حياتك اليومي. ممارسة الرياضة باستمرار ونبذل مجهود خلال اليوم عدم الاسترخاء خلال ساعات النهار ومحاولة عدم النوم اثناء النهار. تهيئة غرفة النوم بأجواء هادية وخفض الإضاءة. شرب كوب من الحليب الدافئ يساعدك. اذا لم تستطيع النوم ومازال الإرهاق موجود ولم تتحسن ساعات النوم ننصح بمقابلة أخصائي النفسية ليساعدك في حل مشكلتك سوف تجد منه النصح والإرشاد وايضاً هنالك مضادات للاكتئاب سوف تساعدك في تغير المزاج و النوم المريح. لا تنزعج من مقابلة أخصائي النفسية ولاتخف.

سلام عليكم اني شاب عمري ٣١سنة صارلي يومين كنت احس وجهي حار حسيت انو سكري عالي قيست سكري كان٢٢٠ بعدها عملت فحص تراكمي طلع ٤.٦ والان اني عندي عطش كثير واحس حراره بوجهي تحياتي

يرجى عمل الفحص بعد شهر، صيام ١٢ ساعة ثم قياس السكري، في حال كان اعلى من ١٢٦ ينصح باعادة فحص التراكمي، يرجى الالتزام بحمية غدائية وتقليل السكريات والمشروبات الغازية كوقاية

كل شخص يراني يقول لي لماذا انتي متعبة هكذا مع اني اكون عادية جدا وغير متعبة لكن يظهر في شكلي..لا استطيع القيام بأعمال كثيرة في وقت واحد افضل الاستلقاء على الجلوس وهكذا

لابد من عمل فحص CBC لنعرف قوة الدم عندك ، لان فقر الدم يؤدي الى الاعراض التي ذكرتها و بشكل عام انصحك بشرب كميات كافيه من الماء يوميا تحسين نظامك الغذائي و الاكثار من الخضار ذات الأوراق الخضراء .

سلام عليكم .. اعاني من عدم الشهيه للاكل ،وكل مااكل شيء احس اني بستفرغ ولا اقدر اكثر من الاكل، نقص وزني بشكل كبير .؟مع العلم ان وزني بالوقت الحالي 45 كيلو .. ابي حل رجاء

قلت لي وزنك ولم تقل لي طولك وعمرك على كل الاحوال يجب تحويلك على طبيب مختص في أمراض الجهاز الهضمي، إن لم تكن قد راجعته؛ فنزول الوزن عندك أمر يجب عدم إهماله؛ لأن القولون العصبي لا يسبب نزول الوزن. ترافق الأعراض مع الشعور بالقيء يُشير إلى أن المشكلة في أعلى الجهاز الهضمي، إما في المعدة، أو المرارة، لذا فإنه يجب أن يتم إجراء سونار ومنظار للمريء والمعدة، فإن كان هناك التهاب في المعدة أو قرحة فإن المنظار يظهرها، بالإضافة إلى أنه إن كان هناك أي مشكلة أخرى فإنه يكشفها. من الأمراض التي تسبب أعراضاً مشابهة لما تشكو منه مرض يُسمى Elison-Zolinger syndrome وتكون فيه الأعراض التالية: - حموضة شديدة. - قرحات معدية واثني عشرية. - نقصان الوزن. - الإسهال. - آلام في المعدة. - الشعور بالقيء. - الضعف العام. - نقص لشهية. - أحيانا فقر في الدم. ويتم التشخيص بعمل منظار للمريء والمعدة، وإجراء تحاليل خاصة ( gastrin Level) لذا أطلب تحويلك إلى طبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمي.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

احس بحالي اني متعبة واعضائي مسترخية وسخفانة

Q: سلام عليكم عندي الم في جنب احس بألم شديد

تحية طيبة اختي الكريمة نرجو تحديد السؤال اكثر اي جنب تقصدين ؟ هل الجنب الايمن ام الايسر؟ هل الجنب من ناحية الصدر ام البطن ام ماذا ؟ بالتوفيق ان شاء الله

Q: سلام عليكم احس بدوار مع الم طفيف في الراس ما هو سسب

يجب مراقبة الضغط وعمل الفحوصات اللزمة ومزيد من المعلومات ,ومعرفة سبب الدوار لعلاجه. وقديكون بحاجة لفحوصات او استشارة مراجعة الطبيب للاطلاع على التفاصيل واجراء الفحص المطلوب سلامات