اعاني من عدم الشهيه للاكل وكل مااكل شيء احس اني بستفرغ ولا اقدر من الا

اعاني من عدم الشهيه للاكل وكل مااكل شيء احس اني بستفرغ ولا اقدر من الا
icon 2 فبراير 2012
icon 93288
سلام عليكم .. اعاني من عدم الشهيه للاكل ،وكل مااكل شيء احس اني بستفرغ ولا اقدر اكثر من الاكل، نقص وزني بشكل كبير .؟مع العلم ان وزني بالوقت الحالي 45 كيلو .. ابي حل رجاء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعاني البعض من فقدان الشهية والإحساس بالاستفراغ ويقول احس نفسي مسدودة عن الأكل، فما الحل؟ هناك علاقة ما بين الغثيان وفقدان الشهية، فالغثيان عادة يؤدي إلى فقدان الشهية، وكذلك تؤدي فقدان تناول الطعام إلى الغثيان. 

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى قول المريض بأنني اذا اكلت احس اني بستفرغ، كما يلي:

  • التسمم الغذائي؛ يمكن أن يؤدي تلوث الطعام بالبكتيريا والفيروسات إلى الغثيان، وفقدان الشهية، وتقلصات المعدة، وارتفاع درجة الحرارة، والاستفراغ، والإسهال. 
  • حساسية الطعام؛ قد يؤدي تناول طعام ما في حدوث الغثيان، وتقلصات المعدة، والاستفراغ وعادة تحدث بعد وقت قصير من تناوله. 
  • تناول بعض أنواع الأدوية؛ فمن الأدوية المسببة للغثيان ما يلي: مضادات الاكتئاب، والأدوية المضادة للفيروسات، والمضادات الحيوية، والأدوية الخافضة لضغط الدم. أما الأدوية المسبب لفقدان الشهية ما يلي: العلاج الكيمياوي، وأدوية علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والمضادات الحيوية. قد يساعد تناول الدواء مع وجبة خفيفة أو قبل النوم في تقليل الشعور بذلك. 
  • المشاكل النفسية؛ قد يرتبط الغثيان وفقدان الشهية بالتوتر والقلق، فمن أهم أعراض اضطرابات القلق هو الشعور بالغثيان إلى جانب الارتعاش، والتعرق، وسرعة ضربات القلب، وصعوبة التنفس.
  • ممارسة التمارين الرياضية، قد يشتكى البعض احس اني ابغى استفرغ بعد ممارسة الرياضة وخصوصاً رياضة التحمل، كما يمكن أن يؤدي شرب الكثير أو القليل من الماء خلال اليوم إلى الشعور بالغثيان، لذا ينصح بالانتظار لمدة 1-2 ساعة بعد تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة، وتجنب إنهاء التمرين بشكل مفاجئ، والإحماء قبل التمرين، وعدم إرهاق الجسم.
  • الحمل وخصوصاً في الأسابيع الأولى.
  • الآثار الجانبية للتخدير المستخدم في العمليات الجراحية.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في استمرار الإحساس بالغثيان وفقدان الشهية لتجنب المضاعفات الجانبية المحتملة، مثل: الجفاف، وفقدان العناصر الغذائية الضرورية، وفقر الدم. 

كما يمكن أن تساعد التعليمات التالية في تقليل الشعور بالغثيان وفقدان الشهية:

  • شرب شاي الزنجبيل.
  • شرب شاي النعناع، أو تناول الحلويات أو العلكة المحتوية على النعناع.
  • شرب رشفات صغيرة من السوائل في حال إفراز اللعاب الزائد بسبب الغثيان.
  • تناول الوجبات الصغيرة، والمنتظمة، والخفيفة.

للمزيد: 

2 2021-10-09 16:56:25
د. اسراء حمدوني
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله

يعاني البعض من فقدان الشهية والإحساس بالاستفراغ ويقول احس نفسي مسدودة عن الأكل، فما الحل؟ هناك علاقة ما بين الغثيان وفقدان الشهية، فالغثيان عادة يؤدي إلى فقدان الشهية، وكذلك تؤدي فقدان تناول الطعام إلى الغثيان. 

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى قول المريض بأنني اذا اكلت احس اني بستفرغ، كما يلي:

  • التسمم الغذائي؛ يمكن أن يؤدي تلوث الطعام بالبكتيريا والفيروسات إلى الغثيان، وفقدان الشهية، وتقلصات المعدة، وارتفاع درجة الحرارة، والاستفراغ، والإسهال. 
  • حساسية الطعام؛ قد يؤدي تناول طعام ما في حدوث الغثيان، وتقلصات المعدة، والاستفراغ وعادة تحدث بعد وقت قصير من تناوله. 
  • تناول بعض أنواع الأدوية؛ فمن الأدوية المسببة للغثيان ما يلي: مضادات الاكتئاب، والأدوية المضادة للفيروسات، والمضادات الحيوية، والأدوية الخافضة لضغط الدم. أما الأدوية المسبب لفقدان الشهية ما يلي: العلاج الكيمياوي، وأدوية علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والمضادات الحيوية. قد يساعد تناول الدواء مع وجبة خفيفة أو قبل النوم في تقليل الشعور بذلك. 
  • المشاكل النفسية؛ قد يرتبط الغثيان وفقدان الشهية بالتوتر والقلق، فمن أهم أعراض اضطرابات القلق هو الشعور بالغثيان إلى جانب الارتعاش، والتعرق، وسرعة ضربات القلب، وصعوبة التنفس.
  • ممارسة التمارين الرياضية، قد يشتكى البعض احس اني ابغى استفرغ بعد ممارسة الرياضة وخصوصاً رياضة التحمل، كما يمكن أن يؤدي شرب الكثير أو القليل من الماء خلال اليوم إلى الشعور بالغثيان، لذا ينصح بالانتظار لمدة 1-2 ساعة بعد تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة، وتجنب إنهاء التمرين بشكل مفاجئ، والإحماء قبل التمرين، وعدم إرهاق الجسم.
  • الحمل وخصوصاً في الأسابيع الأولى.
  • الآثار الجانبية للتخدير المستخدم في العمليات الجراحية.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في استمرار الإحساس بالغثيان وفقدان الشهية لتجنب المضاعفات الجانبية المحتملة، مثل: الجفاف، وفقدان العناصر الغذائية الضرورية، وفقر الدم. 

كما يمكن أن تساعد التعليمات التالية في تقليل الشعور بالغثيان وفقدان الشهية:

  • شرب شاي الزنجبيل.
  • شرب شاي النعناع، أو تناول الحلويات أو العلكة المحتوية على النعناع.
  • شرب رشفات صغيرة من السوائل في حال إفراز اللعاب الزائد بسبب الغثيان.
  • تناول الوجبات الصغيرة، والمنتظمة، والخفيفة.

للمزيد: 

قلت لي وزنك ولم تقل لي طولك وعمرك على كل الاحوال يجب تحويلك على طبيب مختص في أمراض الجهاز الهضمي، إن لم تكن قد راجعته؛ فنزول الوزن عندك أمر يجب عدم إهماله؛ لأن القولون العصبي لا يسبب نزول الوزن. ترافق الأعراض مع الشعور بالقيء يُشير إلى أن المشكلة في أعلى الجهاز الهضمي، إما في المعدة، أو المرارة، لذا فإنه يجب أن يتم إجراء سونار ومنظار للمريء والمعدة، فإن كان هناك التهاب في المعدة أو قرحة فإن المنظار يظهرها، بالإضافة إلى أنه إن كان هناك أي مشكلة أخرى فإنه يكشفها. من الأمراض التي تسبب أعراضاً مشابهة لما تشكو منه مرض يُسمى Elison-Zolinger syndrome وتكون فيه الأعراض التالية: - حموضة شديدة. - قرحات معدية واثني عشرية. - نقصان الوزن. - الإسهال. - آلام في المعدة. - الشعور بالقيء. - الضعف العام. - نقص لشهية. - أحيانا فقر في الدم. ويتم التشخيص بعمل منظار للمريء والمعدة، وإجراء تحاليل خاصة ( gastrin Level) لذا أطلب تحويلك إلى طبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمي. 3 2012-02-03 09:34:01
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
قلت لي وزنك ولم تقل لي طولك وعمرك على كل الاحوال يجب تحويلك على طبيب مختص في أمراض الجهاز الهضمي، إن لم تكن قد راجعته؛ فنزول الوزن عندك أمر يجب عدم إهماله؛ لأن القولون العصبي لا يسبب نزول الوزن. ترافق الأعراض مع الشعور بالقيء يُشير إلى أن المشكلة في أعلى الجهاز الهضمي، إما في المعدة، أو المرارة، لذا فإنه يجب أن يتم إجراء سونار ومنظار للمريء والمعدة، فإن كان هناك التهاب في المعدة أو قرحة فإن المنظار يظهرها، بالإضافة إلى أنه إن كان هناك أي مشكلة أخرى فإنه يكشفها. من الأمراض التي تسبب أعراضاً مشابهة لما تشكو منه مرض يُسمى Elison-Zolinger syndrome وتكون فيه الأعراض التالية: - حموضة شديدة. - قرحات معدية واثني عشرية. - نقصان الوزن. - الإسهال. - آلام في المعدة. - الشعور بالقيء. - الضعف العام. - نقص لشهية. - أحيانا فقر في الدم. ويتم التشخيص بعمل منظار للمريء والمعدة، وإجراء تحاليل خاصة ( gastrin Level) لذا أطلب تحويلك إلى طبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمي.

تعليقات الزائرين

حامد عبد الرحمن حامد قريب  عبد الرحمن حامد عبد الرحمن حامد قريب عبد الرحمن

أشعر بعسر الهضم وتقلصات في الجهاز الهضمي وقفل الشهيه

icon 28 يونيو 2022
Ahood Saood Ahood Saood

انا صارلي شهور ما اقدر اكل مثل الناس الطبيعيه ممكن وجبه وحده باليوم وغير كذا ما اشتهي اكل شي ابداً ويجيني ألم بالبطن كل يوم بعد الاكل واوقات الاكل يوقف بحلقي ويجيني شعور الغثيان المقرف :

icon 7 ديسمبر 2022

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

وزني كان 40كغ وكنت فاقده الشهية لأي نوع من أنواع الطعام وفجأة زادت الشهية عندي وصار وزني 54 مع العلم...

وزنك الذي اكتسبتيه دليل على تعافيكي و وصولك الى وزن افضل مناسب لطولك حاولي ضبط الأكل عند هذا الحد لتفادي المزيد من اكتساب الوزن اذ انك الآن في مرحلة تغير بالهرمونات و نضوج ارى انه لا داعي للقلق ابدا

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا عمري 16 سنة ووزني 100 كغ مع اني لا اكل و امشي كل يوم اعينوني ارجوكم وزني في تزايد...

اولا يجب اتباع حمية غذائية محددة من قبل اخصائي التغذية وممارسه الرياضة بشكل دوري وفي حال تم الالتزام بالحمية والتمارين الرياضية ولم ينخفض الوزن عندها يمكن مراجعة اخصائي الغدد

سؤال من أنثى سنة 19

في الطب العام

مرحبا دكتور اني عمري 17 واعاني من صداع شديد ودوار وفقدان الشهيه للاكل وطول الوقت اريد ان انام ارجو منكم...

الم في الاذن مع الدوار مع الصداع  كل هذه الاعراض تتماشى مع التهاب في الاذن الوسطى  لذلك يفضل مراجعة طبيب انف واذن للفحص وتحديد العلاج اللازم

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عمري 24 و وزني 76 امارس رياضة يوميا ولكن مشكلة ان نفسي مفتوحة ع الاكل في اي ساعة مع انه...

تزداد الشهية للطعام للتعويض عن الطاقة التي استهلكت عند ممارسة الرياضة إذا لم تحدث زيادة في الوزن هذا يعني أن كمية الطعام المستهلكة تتناسب مع كمية الطاقة المصروفة من أجل انقاص الوزن، خقض قليلاً كمية الطعام التي تحتوي على النشويات والدهون مع الاستمرار بممارسة الرياضة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً