درجه حرارة الجسم عندي الطبيعية او لا

ويجب الإشارة إلى أن درجة حرارة الجسم الطبيعية لا تعتبر ثابتة لجميع الأشخاص، حيث كان الأطباء في القدم يضعون درجة حرارة 37 درجة مئوية معيار ثابت للحرارة، ولكن يمكن اعتبار درجة الحرارة التي تتراوح بين 36.1 درجة مئوية وحتى 37.2 درجة مئوية طبيعية للبالغين، ودرجة حرارة الجسم التي تتراوح بين 36.6 درجة مئوية حتى 38 درجة مئوية طبيعية عند الأطفال والرضع.

ويجب العلم أن درجة حرارة الجسم لا تبقى ثابتة طوال اليوم، ويوجد العديد من العوامل التي تتحكم في درجة حرارة الجسم ومنها:

• مدى النشاط خلال اليوم.
• توقيت قياس درجة الحرارة.
• العمر.
• الجنس.
• طبيعة الطعام والشراب الذي يتم استهلاكه.
• التوقيت من الدورة الشهرية للإناث.
• طريقة قياس درجة حرارة الجسم.

كما يمكن تقسيم درجة حرارة الجسم الطبيعية حسب العمر كما يلي:

• الأطفال الرضع حتى عمر 10 سنوات: 35.5 أو 36.6 درجة مئوية حتى 37.5 أو 37.2 درجة مئوية.
• 11-65 عاماً: 36.4 أو 36.1 درجة مئوية حتى 37.6 أو 37.2 درجة مئوية.
• أكثر من 65 عاماً: 35.8 درجة مئوية حتى 36.9 درجة مئوية.

يجب العلم أن ظهور درجة الحرارة أعلى أو أقل بقليل من الحد الطبيعي لا يعتبر أمر مثير للقلق، إلا أن وجود اختلاف كبير بين درجة حرارة الجسم الطبيعية ودرجة حرارة الجسم التي تم قياسها يستدعي مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب والعلاج المناسب إذا استدعى الأمر ذلك.

للمزيد:

• حالات مرضية تظهرمع ارتفاع درجات الحرارة
• حرارة الجسم من أين تأتي؟ وكيف نفهمها؟

تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية بين 36.1 درجة مئوية وبين 37.2 درجة مئوية، وتختلف درجة حرارة الجسم الطبيعية من شخص لآخر وفي نفس الشخص من وقت لآخر. ويوجد العديد من العلامات والأعراض الشائعة التي تظهر عند انخفاض درجة حرارة الجسم ومن أعراض انخفاض حرارة الجسم ما يلي:

• الارتعاش.
• التداخل في الكلام.
• التنفس البطيء وغير العميق.
• النبض البطيء.
• النعاس.
• الفقدان المؤقت للذاكرة.
• فقدان الوعي.
• التشوش والارتباك الذهني.
• البرودة والاحمرار في البشرة عند الأطفال.

كما يمكن تقسيم أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم حسب درجة انخفاضها كما يلي:

• أعراض انخفاض حرارة الجسم الخفيفة وذلك من 32-35 درجة مئوية:

1. الرجفة والارتعاش وارتعاش الأسنان.
2. الإنهاك والتعب.
3. ردود الفعل البطيئة.
4. النعاس.
5. النبض الضعيف.
6. عدم انتظام دقات القلب.
7. التنفس السريع.
8. البشرة الشاحبة.
9. فقدان الوعي.
10. التبول المفرط.

• أعراض انخفاض حرارة الجسم المعتدلة وذلك من 28 -32 درجة مئوية:

1. تباطؤ التنفس ومعدل ضربات القلب.
2. الكلام غير الواضح.
3. الاضطراب في الوظيفة العقلية.
4. فقدان الارتعاش.
5. تحول لون البشرة إلى الأزرق.
6. تصلب العضلات.
7. الاتساع في حدقة العين.
8. انخفاض ضغط الدم.
9. فقدان الوعي.

• أعراض انخفاض حرارة الجسم الشديدة وذلك أقل من 28 درجة مئوية:

1. انخفاض ضغط الدم.
2. تجمع السوائل في الرئتين.
3. انخفاض إنتاج البول.
4. السكتة القلبية.
5. الغيبوبة.
6. الموت.

ينصح بضرورة زيارة الطبيب المختص في حال ظهور أي من أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم الخطيرة وتجنب الانتظار لتجنب أي مضاعفات غير مرغوبة.

للمزيد:

• ما هو انخفاض درجة حرارة الجسم ؟