تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...جسمي ضعيف اصبح قوي كيف ذلك
3 ديسمبر 2017
1407
جسمي ضعيف اريد ان أصبح قوي كيف ذلك
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممارسه الرياضه بإنتظام وتناول طعام صحي متوازن
0
2017-12-04 09:44:59
![الدكتور طارق محمد عبد الحكيم]()
الدكتور طارق محمد عبد الحكيم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B0%D9%84%D9%83-1064558
الدكتور طارق محمد عبد الحكيم
طب الاسرة
ممارسه الرياضه بإنتظام وتناول طعام صحي متوازن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 ديسمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
حلمي أن أصبح دكتورة ولكن لأعرف كيف يمكن ان تساعدني
عليكي بمتابعة حلمك بالدراسه، والسعي المتواصل من اجل تحقيقه. ( من جدّ وجد، ومن سار على الدرب وصل ) والله ولي التوفيق .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد ان ابقى قصيره كيف ذالك و عمري 15 عشره سنه
لا يستطيع النسان السيطره على الطول لان هناك عده عوامل منها الوراثه وهرمون النمو ....
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أريد أن أفقد ذاكرتي مدة قصيرة حتى أجد راحتي نفسية كيف أفعل ذلك دون تأثير على باقي خلايا
راجعي طبيب الامراض النفسية تجدين الحل الامثل ’ سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لا أستطيع ان انام رغم أن جسدي مرهق جدا لكن عقلي يبقى يعمل ما هو الحل ؟
جرب تنظيم عمليه التنفس واخذ شهيق عميق وزفير عميق واخذ حمام دافئ قبل النوم
اذا لم تجيب نتيجه يرجى التوجه لطبيب نفسي لاعطائك دواء يساعدك على النوم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا أشعر بالم في عرق رأسي الأيسر وأريد أن أعرف أن المشكل خطير أولا وكيف أعالجه
يعتمد الالم وخطورته على عده امور:
العمر وتاريخ الالم وشدته والاعراض المصاحيه له
وهل يزول الام عند تناول المسكنات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بارهاق شديد بدون مجهود وايضا اصبحت انام كثيرا جدا و زاد وزني بطريقه ملحوظه في وقت قصير مع ان...
الشعور بالارهاق له عديد من الأسباب و لكن حسب الاعراض التى قمت بكتابتها أرى ان الاحتمال الاكبر يرجع الى انخفاض هرمونات الغدة الدرقية لذلك فانصحك باجراء تحاليل هرمونات الغدة الدرقية و العرض على أخصائى الغدد الصماء و الف سلامة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شخص هزيل الجسم .. لكني طويل القامة .. لا اكل كثيرا .. اسهر كثيرا .. و لا استيقيظ باكرا...
الافضل الاكل الصحي
ممارسه الرياضه
النوم باكرا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد ان انقص من وزني اريد اسم دواء ينقص الوزن بفتره قصيره جدا
يجب اولا التعرف على اسباب الوزن الزائد تن كان نتيجة الاكل الكثير ام نتيجه مرض معين ومن ثم يتم تقرير العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ولكن احب ان اسالك يا دكتور كيف للصفار ان يذهب بسرعه ؟ هل هناك خطوات او اشياء ان اتجنبها لكي...
هناك ادويه تخفف الاصفار في الجسم ..
وبالنسبه للحكه انصحك باخذ دواء مضاد الهستامين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اكون قوي
بممارسة الرياضة
الغذاء الصحي
النوم الكافي
صفاء الذهن
اخذ الغيتامينات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره