قمت بجميع الفحوصات تبين ان ف دال نسبته ١٠

icon 14 يوليو 2020
icon 1115
تعب عام شامل في جميع اجزاء الجسم، وجع اكتاف ظهر وارجل ومفاصل الايدي، واحيانا تسارع عند القيام باي عمل، عدم توازن
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انت تعاني من نقص خفيف الى متوسط في فيتامين د ، انصحك البدأ بأخذ كورس فيتامين د ، التعرض لأشعة الشمس صباحاً مدة ١٠-١٥ دقيقة يومياً ، بالاضافة الى المصادر الغذائية مثل ؛ صفار البيض ، الفطر ، سمك السلمون ، المحار ، التونة ، الجمبري .. الخ . 1 2020-07-14T19:00:06+00:00
انت تعاني من نقص خفيف الى متوسط في فيتامين د ، انصحك البدأ بأخذ كورس فيتامين د ، التعرض لأشعة... اقرأ المزيد
انت تعاني من نقص خفيف الى متوسط في فيتامين د ، انصحك البدأ بأخذ كورس فيتامين د ، التعرض لأشعة الشمس صباحاً مدة ١٠-١٥ دقيقة يومياً ، بالاضافة الى المصادر الغذائية مثل ؛ صفار البيض ، الفطر ، سمك السلمون ، المحار ، التونة ، الجمبري .. الخ .
نقص فيتامين د : اقراص استيوكير يوميا بعد الفطار والعشاء، في دروب ٦ نقاط يوميا لمدة ٣ اشهر ثم اعادة التحليل 2 2020-07-14T18:59:29+00:00
نقص فيتامين د : اقراص استيوكير يوميا بعد الفطار والعشاء، في دروب ٦ نقاط يوميا لمدة ٣ اشهر ثم اعادة... اقرأ المزيد
نقص فيتامين د : اقراص استيوكير يوميا بعد الفطار والعشاء، في دروب ٦ نقاط يوميا لمدة ٣ اشهر ثم اعادة التحليل
تعليقات الطبيب على السؤال
ثم التكملة بالجرعة الوقائية ٦ نقاط يوميا vidrop drops
ثم التكملة بالجرعة الوقائية ٦ نقاط يوميا vidrop drops
icon 28 مايو 2020
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف اعرف نسبة الدهون في جسمي مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
ما هي مشاكل البشرة في الشتاء؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً