تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بسم الرحمن الرحيم قبل الاجابه علي نشكر ونقدر من قدموا لنا المساعدة ومد
3 يناير 2016
1009
بسم الله الرحمن الرحيم
اولاً قبل الاجابه علي سؤالي اود ان نشكر ونقدر من قدّموا لنا المساعدة ومدّوا لنا يد العون في حياتنا، وعلينا أن نبوح لهم دوماً عن فرحنا بوجودهم، لكم مني أجمل العبارات للتعبير عن الشكر وعرفان للجميل.
السؤال اني لاعب كمال اجسام سني 23 سنه و اتمرن منذ 6 شهور و قد نويت ان اقوم باخذ حقن (الديكا + مكمل غذائي واي بروتين+جلوماتين) كورس
اريد ان اعرف هل لهما اضرار ام لا و اسال الله ما هو خير لي و لكم شكراً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-01-03T22:36:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن الاستغناء عنه في بياض البيض والتونا المائية والخضار الورقية والفواكة والماء وهذه المواد قد تسبب خلل في هرمونات الجسم وخلل في وظائف الكلي والكبد
1
2016-01-04T07:23:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%8A%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%86%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D9%88%D9%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%88%D8%A7-654412#answer-0
يمكن الاستغناء عنه في بياض البيض والتونا المائية والخضار الورقية والفواكة والماء وهذه المواد قد تسبب خلل في هرمونات الجسم... اقرأ المزيد
يمكن الاستغناء عنه في بياض البيض والتونا المائية والخضار الورقية والفواكة والماء وهذه المواد قد تسبب خلل في هرمونات الجسم وخلل في وظائف الكلي والكبد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا مريض بالهيموفيليا و أحب أن أمارس رياضة الفنون القتالية وأريد استشارتكم هل ممارستي لهذه الرياضة قد تشكل خطرا على...
مريض الهيموفيليا لديه نقص فى انزيم معين يسبب نقص فى عامل من عوامل التجلط لذلك فمريض الهيموفيليا يجب عليه تجنب الرياضات القتاليه وايضا يجب عليه اخذ حقنه عامل التجلط قبل اى نشاط يتوقع فيه الاصابه
وتععد الاصابات منها النزيف العادى ومنها النزيف داخل المفاصل وهذا النوع له آثاره السيئة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري 24 سنة ادخل 25 في يناير المقبل , سؤالي هو لماذا يخرج الدم بطيئا عند التبرع...
السلام عليكم..
هذا الامر طبيعي ولا توجد مشكلة وليس له علاقة بممارستك الرياضة من عدمه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم , أريد ان أعرف ما سبب خمول الغدة الدرقية وهل الذي عنده خمول في الغدة يجب ان يعمل...
هناك عدة اسباب منها:
داء هاشيموتو وهو التهاب ليفي مناعي في الغدة
نقص اليود في الغذاء
اسباب نخامية (نادرة)
في حال كان المريض يأخذ التيروكسين لتعويض خمول الغدة فلابد من تحليل TSH كل 6 شهور لضبط الجرعة من جديد او في حال الحمل أو شعور المريض بالنقص
لا أعلم طولك حتى اقدر صحة وزنك ولكن خمول الغدة يساهم في زيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام. سؤالي مهم : هل الدواء المسمى Vita Globin مناسب لأصحاب انيميا الفول ؟ وما هي آثاره ؟ لقد سألت...
ال vitaglobin عبارة عن مكمل غذائي يحتوي على الحديد والفوليك اسيد وفيتامينات بي كومبلكس وفيتامين سي والزنك والنحاس..كل هذه المكونات لا يوجد خطورة في إستخدامها عند الأشخاص المصابون بأنيميا الفول ..ولكن يفضل عمل تحليل دم لمعرفة نسبة الهيموجلوبين وللتأكد من حجم كريات الدم الحمراء لمعرفة هل تحتاج لهذا المكمل أو لا...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم هل يمكنني ممارسة رياضة الفنون القتالية رغم أنني مريض بالهيموفيليا من نوع A كباقي الناس بشكل عادي أم...
يمكنك ان تُمارس بشرط ان تاكل وترتاح بشكل جيد ،لا تقوم باللعب اذا احسست بالتعب
سؤال من ذكر سنة 47
في الطب العام
الرجاء منكم أن تجيبوني إجابه شافيه وواضحه. هل حامل فايروسHIV مرض نقص المناعه المكتسب لا خطوره عليه من أخذ لقاح...
لقاح الكرونا في الاصل هو بروتين ولايوجد به اي فيروس مضعف او مقتول ليس هناك اي مشكله في اخذه لمرضى الhiv
كل الانواع جيده وانصحك بأخذ لقاح فايزر ازا كان متواجد او استرازينكا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
الاسلام عليكم سوالي هوا اولا انا طالب 2ثانوي علمي عندي مشكله في النسيان و نشاطي مش كبير محتاج دكتور يعطيني...
Omega 3 1000 mg كبسوله صباحا وكبسوله مساء
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشلونكم دكاترة ممكن سؤال؟ اني أقرا بكل تركيز ولكني عندما ادخل الى الامتحانات لا أستطيع...
إن ما تعاني منه ليس له علاقة بتعب الدماغ ولا يمكن صرف أي علاج دون إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة وتأكيد وجود اضطراب من قبل الطبيب المختص، ولكن يمكن اتباع التعليمات التالية الخاصة بزيادة التركيز وتحسين جودته والتقليل من النسيان وتحسين الذاكرة المرتبطة بالامتحانات:
- محاولة تحديد المشكلة إذا كانت في الذاكرة القصيرة أم البعيدة.
- الدراسة أو العمل في غرفة هادئة ذات إضاءة جيدة.
- الحضور والتركيز أثناء الحصص الدراسية وليس فقط أثناء وقت الدراسة.
- تجنب الإجهاد.
- تجنب القلق والتوتر سواء قبل الامتحان أو أثناء الدراسة.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة وتجنب السهر لساعات طويلة خاصة في الليلة التي تسبق الامتحان.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة على الأقل يومياً.
- محاولة الربط وتحديد علاقة بين المادة المدروسة لتسهيل الحفظ والفهم سواء دليل رقمي أو مرئي.
- إعادة ومراجعة المادة التي تم دراستها عن طريق التسميع والكتابة والقراءة لترسيخ المعلومات.
- تنظيم وتوزيع الوقت بشكل جيد أثناء الدراسة وأثناء وقت الامتحان.
- استخدام الاختصارات من أجل تذكر الجمل والمواضيع الرئيسية والضرورية.
- تمرين الدماغ من خلال ألعاب الذاكرة والذكاء مثل الكلمات المتقاطعة وغيرها.
- محاولة اختبار نفسك قبل الامتحان بعد الانتهاء من الدراسة للتمكن من تحديد نقاط الضعف.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الضرورية خاصة أوميغا 3 وغيرها.
- تجنب تنفيذ أكثر من مهمة في وقت واحد سواء خلال الدراسة أو تقديم الامتحان.
- التقليل من استهلاك الكافيين ومشروبات الطاقة.
- شرب كميات كافية من الماء.
- استشارة الطبيب المختص حول ضرورة إجراء تحاليل معينة مثل تحاليل بعض الفيتامينات أو وظائف الغدة الدرقية وغيرها.
- استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي مكملات غذائية.
للمزيد:
- أطعمة مفيدة لتقوية الذاكرة
- أسباب فقدان الذاكرة
- إحدى عشرة طريقة لتحسين أداء الذاكرة
- تنشيط الذاكرة و وظيفة الدماغ بالغذاء الصحي
- كثرة النسيان
- طرق لزيادة التركيز أثناء الدراسة والعمل
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمه الله الاخوه الاطباء جزاكم الله عنا كل خير الرجاء مساعدتي انا عمري 20 سنه وطولي 167 وادخن...
في عمر ال20 يتوقف النمو خصوصا للرجل واذا لم يتوقف لن تكون تلك الزياده الكبيره
وطولك مناسب
سؤال من أنثى سنة 39
في الطب العام
ارجو من حضرتكم قرأة تحليلي وهل هو سليم وخاصة فيما يتعلق ب leucocyte و polynucléaire هل المعدلهم في جسمي سليم...
التحليل اغلب نسبه طبيعية عدا وجود فقر دم بدرجة خفيفة ، يفضل التزام المويض بأخذ الحديد لمدة ٣ شهور على الاقل مع مراجعة الطبيب وعمل التحليل مرة اخرى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3511
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين