انني تركت التدخين شور ولكن انا العب كرة قدم وعندما العبها احس ان صدري

انني تركت التدخين شور ولكن انا العب كرة قدم وعندما العبها احس ان صدري
icon 13 سبتمبر 2016
icon 968
انني تركت التدخين منذ 6شور ولكن انا العب كرة قدم وعندما العبها احس ان صدري يريد ان يخرج من مكانه على الرغم من انني كل اسبوع العب ساع فماذا سافعل لاتخلص من هاذ الشيئ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كم عمرك? تحتاج الى اللياقه البدنيه لذلك عليك ممارسة الرياضه لمدة ساعه كل يوم. 0 2016-09-13 19:02:09
الدكتور قدامة علي عبد
الدكتور قدامة علي عبد
طب عام
كم عمرك? تحتاج الى اللياقه البدنيه لذلك عليك ممارسة الرياضه لمدة ساعه كل يوم.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا كنت ادخن و كنت العب رياضة لاكن لم أستطع التحمل بسبب التعب و ضيق التنفس لاكن الآن...

تختلف مدة خروج النيكوتين واختفاء أعراض التدخين حسب عدد السجائر في اليوم وحسب سنوات التدخين ولكن الإقلاع عن التدخين هي أول خطوة صحيحة للتخلص من أعراض ضيق التنفس وآلام الصدر. كما ينصح بزيارة الطبيب المختص لإجراء فحوصات للرئة وبعض التحاليل لاستبعاد وجود أي حالة طبية تظهر فيها أعراض ضيق التنفس وألم الصدر مثل:

- الانسداد الرئوي المزمن.

- فشل القلب الاحتقاني.

- الربو.

- فقر الدم.

- الانسداد الرئوي.

- وجود تليف في الرئة.

- السمنة.

- مرض في الكلية أو الكبد.

للمزيد: الإقلاع عن التدخين / كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟ / ضيق التنفس وعلاقته بصحة القلب والرئتين

المرجع: What You Should Know About Shortness of Breath on Exertion

سؤال من ذكر سنة 20

في الطب العام

السلام عليكم انا شاب 17 سنة , اصبت بحادة سير بداراجة النارية اسطدمت مع دراجة اخرى الحمد الله كانت فقط...

الحمد لله على سلامتك من الحادث اولا فيما يخص بدك فيتوجب طبعا عمل اشعة للتأكد من عدم وجود كسور ولو كان ما في كسور واستمر الألم يجب مراجعة طبيب العظام لتقييم المفاصل والعضلات ربما لا سمح الله يوجد تمزق في الاربطة أو العضلات اذا كان كل شي سليم فالتعافي بإذن الله قريب ولكن قد يستغرق بعض الوقت

سؤال من أنثى سنة 20

في الطب العام

دكتور انا اعاني من الم في الراس عندما اجلس اقرة لانني كنت في السابق ادرس كثيرا حوالي 15ساعة في اليوم...

عزيزتي اود ان اخبرك بأن أسباب ألم رأس عديد لاكن أهم هذه الأسباب في عمرك هي نقص مخزون الحديد ومن اعراض نقص مخزون حديد . ضعف عام .خمول وإرهاق .صداع مستمر .دوخة .تساقط لل شعر .بشرة شاحبة وتقلب ب مزاج اذا كانت لديك الاغلبة من الأعراض التى ذكرتها غيجب عمل فحص CBC, ferritin level,vit B12 وأود التذكير هنا أنني افضل عمل فحص نظر لأنه طول ساعات الدراسه التي تمكثينها ممكن ان تؤثر سلباً على قوة النظر وبتالي تسبب صداع. وأخيراً ان الحاله النفسيه والظروف المعيشية والابتعاد عن الصلاة هي من الاسباب المؤدية ل ضعف شخصية وفقدان شغف للحياه.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه