انا عمري 20 سنة و طولي 165سم هل من الممكن انا ازيد طولي ف ذلك العمر و لو بضعة سنتيمترات مع العلم اخي الاصغر بخمس سنوات اكثر طولا مني ام ان هذا مستحيل تماما و لا اضيع الوقت

انتظر حتى 24 سنة , ثم اتصل ثانية ,

انا عمري 16 و عشرة أشهر و طولي 171cm اريد ان اصبح اطول هل علي ممارسة تمارين التمدد لتصبح اطول ام مجرد خدعة ام التغذية و النوم الجيدة تساعد في ذلك

الطول والقصر صفات وراثية من الاباء وممكن ان يؤثر عليها هرمون النمو والتغذية وممارسة الرياضةغالبا مايتوقف الطول بعد سن البلوغ ولكن ممارسة الرياضة بشكل عام افضل بكثير من عدم ممارسة الرياضة لما لها من فوائد كثيرة للصحة العامة للفرد حيث تعمل بعض التمارين علي تخفيف الضغط علي الفقرات وتقوية العضلات فيبدو الشخص كأنه اطول بعض السنتيمترات

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اريد حل لمشكلتي بسرعة

Q: مرحبا أنا عمري ١٧ سنة ووزني ٥٦ و طولي ١٦٣ أريد أن أنحف و أقوم بزيادة الطول ماذا أفعل؟

أعتقد أن الوزن مناسب للطول في عمرك

Q: السلام عليكم أنا طولي ١٦٠ و عمري ١٧ هل في مجال اني اطول

معظم الذكور يتوقفون عن النمو في عمر 16 سنة ، لكن قد يكسب بعض الطول خلال السنتين لحد العمر 18 سنة ، ممكن ان يزيد طولك من 2-5 سم وهذا ليس بشرط ممكن ان لا يزيد

Q: أعاني من نبضات في البطن و الإحساس بالغثيان و الدوخه و اريد حل لهذه المشكله، عمري ١٧ وزني ٤٧ طولي ١٦٤

بحاجة لاجراءالفحوصات ,الارق والاضطرابات الهضمية والسبكوجسدية هي السبب اللتغذية السليمة ,و معالجة مشاكل المعدة والامعاء , سلامات

Q: اخي الاصغر مني بـسنيتن صار اطول مني وبـ فارق واضح انا ١٧٠ سم وهو ١٧٩سم السؤال هو ما هو العامل الاساسي لزيادة الطول ؟

تتعلق بالعوامل الوراثية وعوامل اخرى

Q: سلام عليكم دكتور انا صراحة طولي ١٦٦ و عمري ١٦ و صفي كلهم اطول مني صرت اضايق بدي طريقة تخليني اطول سريع

راجع طبيب أخصائي بأمراض الغدد الصم .

Q: طولي ١٧٠ و عمري ١٦ هل اطول

تحية طيبة اخي الكريم نعم كما ذكرت لك سابقا لايزال لديك فرصة حتى عمر ١٩ او ٢٠ سنة بالتوفيق ان شاء الله

Q: عمري 16 طولي 148 هل هناك امل ان اطول اكثر ؟ و كم يمكن ان اطول بعد ؟ و هل طولي مناسب

يعتمد الطول النهائي للانسان على طول والديه ، و تختلف سرعة النمو باختلاف افراز هرمونات البلوغ ، بعد عمر ال16 من الممكن ان يزداد الطول بشكل بسيط بين 2 - 5 سم ، اما بالنسبة اذا كان طولك مناسباً ، فهو اقل من الحد الادنى المتوقع لنفس الفئة العمرية

5 يناير 2024

169

مرحباً انا عمري ١٧ و طولي ١٦٣ و ادخن و اخي الاصغر اصبح اطول مني هل يوجد حل لهذه المشكلة و هل للتدخين سبب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه

طب الاسرة

بالطبع التدخين ضار بالصحه وانت في ريعان شبابك فلا تقضي على صحتك في وقت مسبق واستبدل التدخين الضار بممارسة التمارين الرياضية أو الاشتراك في النوادي الرياضية وقت العطلات والفراغ ، واهم حاجه للإنسان هي المحافظة على صحته والابتعاد عن مسببات الامراض ، واليك سلبيات التدخين مثل: التهاب الرئه والتنفس مع الاصابه بالسعال المزمن ، الضعف العام ، تشوه جوانب الفم والحنك ،بحة في الصوت وتشوه في الاحبال الصوتية ، ضعف المناعه ، وهشاشة العظام وضعف المفاصل وخشونة الركب مع مرور السنوات والتقدم في العمر ، وامراض اللثه ، وتشوه وتصبغ الاسنان وسهولة انكسارها ، وحدوث اضطرابات هرمونية ، واضطرابات في النوم ، ومشاكل في الكبد ،والحل بالنسبة لزيادة الطول ممارسة السباحه والجمباز والتمارين التمدديه لليد والارجل ، النوم على وساده ليست منتفخه او مرتفعه ويجب أن تكون مسطحه ، ولا تقلق قد يزداد الطول لحين عمر 22 عام أو اكثر ، وهذه مسأله وراثية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 يناير 2024