تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا يا مهما نمت اشعر بالارق واستفيق مرة اثناء النوم واثناء نومي لااشعر
12 سبتمبر 2015
2229
انا يادكتور مهما نمت اشعر بالارق واستفيق 100 مرة اثناء النوم واثناء نومي لااشعر اني نائم ومرتاح ماسبب هذا الارق وهل ممكن مساعدتي ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-12T15:59:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التوتر و الخوف و عدم التنظيم للوقت و ربما بعض الادوية تكون لها علاقة
حاول ترتيب افكارك و تنظيم امورك و انهاء يومك بالقرآن و الاذكار
كذلك حاول تفادي التدخين و شرب المنبهات كالقهوة و الشاي و مشروبات الطاقة
ابتعد عن كل ما يشوش افكارك من اعمال و اجهزة الكترونية قبل ساعة من موعد نومك
و اخيرا اذا استمرت الاعراض
حاول زيارة طبيب لعمل بعض الفحوصات اهمها السكر و الضغط
1
2015-09-13T00:28:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%86%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-541232#answer-0
التوتر و الخوف و عدم التنظيم للوقت و ربما بعض الادوية تكون لها علاقة
حاول ترتيب افكارك و تنظيم امورك و انهاء يومك بالقرآن و الاذكار
كذلك حاول تفادي التدخين و شرب المنبهات كالقهوة و الشاي و مشروبات الطاقة
ابتعد عن كل ما يشوش افكارك من اعمال و اجهزة الكترونية قبل ساعة من موعد نومك
و اخيرا اذا استمرت الاعراض
حاول زيارة طبيب لعمل بعض الفحوصات اهمها السكر و الضغط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انت شاب عمري ٢٥ سنة اعزب ومن ثلاث سنوات إذا نمت اجلس اثناء النوم واكمل...
سؤال من أنثى سنة 39
في الطب العام
ماسبب كثرة النوم حتى لو نمت باكرا؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب عمري 22 سنه وجسمي ضعيف وتصل دقات قلبي اثناء الراحه ل 80 واثناء الحركه ل 100 هل هذا...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من القلق من عدم النوم ورؤية الاحلام مزعجة او عادية اثناء النوم هذا يقودني الى الارق والشعور بالخوف
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر باللارق الشديد مع الم في الراس من شده الارق اثناء النوم بلليل والنهار .. لمده طويله.. ماهو العلاج..
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
شهقة ورجفة اثناء النوم ويرتفع الجسم اثناء وقبل نومي
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
اعاني من الارق دائما ولا استطيع النوم ، هل يمكن وصف دواء حبوب منوم ال ان يتعدل نومي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا لا استطيع النوم ليلا وتم وصف حبوب الفاليوم لي من قبل الطبيب . هل اشعر بما يجري حولي عند...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالارهاق الدائم وعدم القدرة على القيام بمهامي اليومية وبات النوم مسيطرا علي حتى اني انام اكثر من 10ساعات واستيقظ...
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
نومي اضطرب.لا استطيع التحكم فيه واحس بالارق لاني انام وبعد ساعتين استيقظ ولا استطيع العودة الى النوم واحس بتوتر شديد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2257
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين