السلام عليكم، انا شاب عمري ١٦ سنه طولي ١٦٨ مع العلم ان امي طولها ١٦٠ و ابي ١٨٠ . هل طولي طبيعي ؟ هل يمكن زياده الطول الي ١٠ سنتيمترات مثلا ؟ و هل هنالك مكملات تساعد على ذلك ؟

نمو الطول عند الذكور غالبا يتوقف عند سن ال 19 عام قد يزيد او يقل سنه. لذا هناك فرصه أمامك لا تقلق ليزيد طولك مع العلم ان وزنك متناسق مع طولك.. الاطعمه التي تساعد ع النمو هي اللحوم والخضر والفاكهة والاسماك والمكسرات.. ويمكنك ايضا لعب بعض الالعاب التي قد تزيد من طولك مثل كره السله او العقلة او تمارين شد للجسد.. بالتوفيق

السلام عليكم انا فتاة عمري23سنة وزني 51 كغ لكن طولي تقريبا 1.50 متر مع العلم انا لدي اخت توأم هل مازال ممكنا ان يزيد طولي؟ هل هناك طرق لزيادة الطول ارجو تزويدي بكل المعلومات الضرورية شكرا البعض ينصحني بالتعلق باشياء عالية او القفز هل هذا فعال حقا وكم علي ممارسة هالشي في اليوم هل هناك ادوية تزيد من الطول ومتى يتوقف الانسان عن الزياد في الطول

في مثل عمرك في الغالب يكون قد اكتكمل الطول , وزنك مناسب لطولك . ينصح مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل الفحص السريري وبعض التحاليل المخبرية الخاصة بالنمو من اجل التشخيص والتدخل اذا لزم الامر, هناك طرق لتطويل الانسان لكن اذا كان لديه اعاقة كقصر جهة من الاطراف السفلية عن الاخرى

السلام عليكم ي دكتور انا عمري 17 سنة و 10 شهور و طولي 163 ووزني 45 هل فيه امل اني أطول ومتى يوقف الطول عند الرجال و ابغا نصائح لزيادة هرمون النمو ولاحضت اني طولي ووزني لهم ٣ سنين ثابتين هل هناك اسباب؟

يستمر الطول لسن ١٨ انت طولك ثبت خلص

السلام عليكم انا عمري 15 ونصف طولي 176 المشكلة هي ان منذ سنة ونصف كان طولي 174 يعني لم اطول سوى 2 سم هل هناك مشكلة في طولي وكم هو طولي المتوقع

الطول المتوقع للذكور هو ناتج مجموع طول الوالد والوالدة مقسوما على 2 ... وباضافة 2 سم للناتج النهائي.

سؤال من غير معروف

الطب العام

انا و شهور طولي هل فرصة ليزداد طولي ولو بضع سنتيمترات واذا كان حلول او

Q: السلام عليكم انا طولي 167 وعمري 17 عام وكنت اريد ان أطيل قامتي 5 سنتيمترات هل هناك تمارين رياضية او ما الحل ؟؟

القصر او الطول القامة بالفعل وراثي ولكن هناك بعض النصائح التي تفيد في مرحلة الطفولة والمراهقة قبل سن ال١٨ لتحفيز اطالة العظام مثل التغذية السليمة والنوم المستقر بوقت كافي وعدم تناول الحلويات قبل النوم وممارسة الرياضة خاصة السباحة والجمباز والسلة

Q: السلام وعليكم انا عمري 15 وطولي 166 هل توقف طولي او سوف اطول ؟ الرجاء الاجابة

هذا مرتبط يعولمل عدة منها الوراثة والغذاء ولكن وسطي تقف البنات عن النمو 15الى 18

Q: السلام عليكم انا فتاة عمري 16 سنة و طولي 157 كيف يمكن ان يزداد طولي و هل هناك طرق طبيعية لهذا؟ و شكرا .

لا يوجد. عند الفتيات الطول يستقر مع بداية حدوث الدورة- أي البلوغ.

Q: السلام عليكم انا ولد طولي ١٧٨ عمري ١٥ هل لدي مجال ليصبح طولي ١٨٧

عاده يستمر النمو حتي عمر 21 لا تقلق فيزمرحله المراهقه يزداد الطول زياده كبيره تقل تدريجيا حتي بلوغ سن ال21 ويتوقف الطول من سن 21 الي23 تقريبا

Q: السلام عليكم عمري 15 سنة طولي 141 سنتيمتر فهل يمكن زيادة طولي و ما هي الوسائل

سلام، ان الطول عامل وراثي ويتبع طول افراد العائلة. يستمر زيادة الطول الى عمر ١٨ سنة تقريبا" النوم المنتظم والاكل الصحي والرياضة (السباحة على الاخص) يساعدان في زيادة الطول في هذه الفترة.

Q: السلام عليكم ..انا عمري 16 وطولي 182 في طريقة بان يتوقف الطول عندي وشكرا

الطول له صبغه وراثيه ويعتمد على طول الوالدين. لا يمكن وقفه

28 يوليو 2018

1298

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا عمري 19سنة و 8 شهور طولي 169 هل هناك فرصة ليزداد طولي ولو بضع سنتيمترات؟وإذا كان هناك حلول أو تمارين رياضية ستساعدني المرجو أن تفيدني