لا يوجد لي اعراض امشي يومياً مابين 10 الي 15 كيلو متر وامارس تمارين حديد لمدة ساعة يومياً ولكني اشعر بأرق وخمول علي غير المعتاد ارجو الصيحة ولكم مني جزيل الشكر والاحترام والت

اهلا بيك حضرتك عندك سكر او ضغط او ارتفاع كوليسترول ؟هل بتاخد ادويه ليهم ؟ماهي؟ممكن ارفاق التحاليل والادويه ؟ يجب قياس الضغط مره اخري عند مركز صحي وارفاق النتايج

السلام عليكم هل لأخذ فيتامين B12 بكثرة اثار سلبيه على الجسم ام انه حسن ولا ضرر فيه خصوصا مع الشعور بلخمول والتعب نرجو افادتنا ولكم جزيل الشكر والعرفان :)

يفضل عمل فحص هذا الفيتامين ومن خلال الفحص بتبين اذا كنت بحاجة ام لا.غلا يفضل اخد اي دواء بسبب عرض او اعراض معينه

السلام عليكم ،، عندى نقص فيتامين د ،، والطبيب كتبلى فيتامين 3 ،، عبوه 100 كبسولة 10000وحده ،، هل هناك خطر من أخذ 10000وحده يوميا لمده طويله؟ ولكم جزيل الشكر

ليس هناك ضرر من تناول ١٠٠٠ وحده يوميا لمده طويله بل ان تناول ١٠٠٠ وحده يوميا من فيتامين د يقلل الاصابه بسرطان القول بنسبة ٥٠٪ وتناول ٢٠٠٠ وحده يرفع النسبه الى ٧٥٪

سؤال من أنثى 36 سنة

الطب العام

انا متزوجة ولدى طفلان وعمرى ودائما اشعر بكسل وخمول ولا استطيع القيام ب

Q: اشعر بكسل شديد ولا لي رغبة في القيام بعمل ما ، وان عملت بشيء بسيط اتعب كثيراً واشعر بارهاق دائم وتعب وخمول في عضلات جسمي

عليكي اجراء تحاليل دموية كاملة مع التركيز على الدرق وفيتامين د وخضاب الدم: HEMOGLOBIN TSH 25(OH) VIT.D

Q: أعاني من تعب مستمر، وعدم وضوح في الرؤية، وألم في المفاصل وخمول في بعض الأحيان. للعلم انا متزوجة، ولدى طفلان، أرضع طفلي وعمري 34 سنة، ووزنى 75 كيلو، ما السبب؟

بالنسبة للتعب المستمر والالم في المفاصل قد يكون بسبب نقص فيتامين د والكالسيوم الذي يحدث بسبب الحمل والرضاعة، يجب عليك الاكثار من الحليب والبيض والتعرض للشمس بصورة معتدلة وعلى فترات وكذلك يجب استشارة طبيب الباطنية من اجل ان يصف لك فيتامين د ويكمل الفحوصات السريرية والمختبرية اللازمة.

Q: احس بكسل وخمول مو طبيعي هل السبب فيتامين دال

الاخت الكريمة ..الكسل و الخمول هو احد الاعراض للكثير من الاضطرابات الهرمونيه و الفيتامينات و المعادن و منها فيتامين دال او دي ، يفضل أخذ فحص دم شامل للكشف عن فقر الدم او الحديد و بعض المعادن مثل الكالسيوم و البوتاسيوم ، بغض النظر عن هذه الاضطرابات ، قد يكون الكسل هو نتيجة الجلوس لفترات طويلة دون حركة ، و ايضا بسبب شرب المنبهات و القهوة بكثرة .

Q: وقت النوم اشعر بالهبوط وايضاً الروعه سوا اصوات ولا حركه اقوم منفجعه ولماً اصحى احس بكسل وخمول غير طبيعي

تبقي منمتيش كويس باليل شوفي لو بتشخري اثناء النوم ممكن دي تعمل خمول اثناء النهار

Q: اريد اسم دواء لنقليل النعاس أنا طالبة ودائما ما اشعر برغبة في النوم أثناء الدراسة

لاتحتاجي الي ادوية فقط قومي بتنظيم وقت المذاكرة واخذ قسط من الراحة كل ساعة اواتنين لتنشيط خلايا المخ ويمكن شرب اي نوع من المشروبات المنبهة مرة يوميا ولابد من النوم الكافي ليلا حتي لا تشعري بالنعاس نهارا

Q: عملت فحص فيتامين ب١٢ وطلعت النتيجة ٩٦ وعمري ٣٧ سنة انا بانتظار جوابكم ولكم الشكر

النسبه منخفضه يجب معرفه هل هناك اعراض نقص فيتامين B12 بتحليل صوره الدم الكامله كخطوه مبدئيه ويمكن تناول الطعام المحتوي علي الفيتامين مثل اللحوم والكبده والدواجن والاسماك وخاصه التونه وتناول فيتامين B12 كحقن مثلا او اقراص

17 يونيو 2015

1561

أنا متزوجة ولدى طفلان وعمرى 26 سنة ودائما أشعر بكسل وخمول ولا استطيع القيام باى شئ أريد اسم فيتامين مناسب . ولكم جزيل الشكر .

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد احمد كساب

جراحة عامة

اعراض نقص فيتامين B12 الخمول و الاحساس الداءم بالتعب و الشعور بالنوم و الاكتءاب و ينصح باستخدام حقن depovit B12 كل 3 ايام او ادوية الفيتامينات النى تحتوي على جميع انواع فيتامين B مثل ال B-com وريد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 يونيو 2015