عدم المقدرة على اخذ نفس كامل

عدم المقدرة على اخذ نفس كامل
icon 7 أبريل 2021
icon 403
انا لا استطيع اخذ نفس كامل واتثائب وفي بعض الاحيان اصحى من نومي لاحساسي بعدم القدرة على التنفس وفي احيان اخرى صداع في الرأس والم في منتصف الظهر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نوقف التدخين تماما نستيقظ مبكراً ممنوع النوم من الفجر إلى العشاء رياضةساعة مشي صباحاً ومساءاً شرب كميات كبيرة من الماء بالاضافة الى العلاج النفسي المكثف

0 2021-04-11 11:19:55
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي

نوقف التدخين تماما نستيقظ مبكراً ممنوع النوم من الفجر إلى العشاء رياضةساعة مشي صباحاً ومساءاً شرب كميات كبيرة من الماء بالاضافة الى العلاج النفسي المكثف

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 43

في الطب العام

اعاني من النوم طول الوقت وعدم القدرة على عمل أي شيء في البيت وأعاني من صداع شديد خاصة في الجانب...

مرحبا بك ، هناك عدة مسببات ومنها: إنخفاض في ضغط الدم ، او قلة وجود الاكسجين المطلوب في الدم ، فقر الدم او نقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ، سوء التغذيه بجانب التعرض الدائم للضغوطات النفسية او البدنية ، الاكتئاب والقلق والتوتر ، يرجى منك عمل تحاليل للدم CBC وللغدد الصماء.

سؤال من أنثى سنة 39

في الطب العام

عمري ٣٤ عند الأستقيقاظ في الصباح أشعر بالنعاس وثقل في الرأس واعاني في صعوبة في الأستيقاظ "نومي عميق" لم أكن...

انصح بعمل تحليل الغده الدرقيه حيث ان خمول الغده الدرقيه يتسبب في حاله الخمول والنعاس مع بعض الاعراض الاخري مثل زياده الوزن والامساك وزياده الاحساس بالبرد

سؤال من أنثى سنة 25

في الطب العام

اذا اكلت احس بدوخه ودوار في الراس اثناء وبعد الاكل احس راسي دايخ او خفيف بس تحاليل الدم كويسه،واحيان ضيق...

بسبب انخفاض ضغط الدم بعد الأكل، فعند الأكل وحتى يتم هضم الطعام بشكل جيد يقوم القلب بتزويد المعدة والأمعاء الدقيقة بكميات كبيرة من الدم، الأمر الذي من شأنه أن يزيد من عدد ضرباته، لتبدأ الأوعية الدموية بالانقباض والانبساط، ولكن بعض الأشخاص لا يتقبل جسمهم هذه العملية،

سؤال من ذكر سنة 42

في الطب العام

احيانا اشعر بزعلله في نظري وكذالك احساس بفقد السيطرة على قواي سؤالي الثاني عند النوم ارق في النوم اصحي دائما...

الذهاب إلى الطبيب والقيام بالفحوصات اللازمة، وأخذ العلاجات اللازمة سواء كانت علاجات وقائيّة أو دوائيّة، ويجب عدم إرهاق الجسد أثناء النهار أخذ قسط كافٍ من النوم أثناء الليل، وتناول الغذاء المقوّي للدم، والتنفّس بشكل صحيح من الانف لان التنفس من الفم يسبب الجفاف. بعيداً بحاجة لفحوص الدم. 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً