من فتره فيني جيني دوار راس المهم اقدر اسيطر عليه يعني ثواني كذا احسه زاد وما اقدر اسيطر عليه اطيح كذا جسمي يوقف عن العمل واطيح وبسرعه اقوم واحس كل شي يوقف وما اعرف

يجب التاكد من فحص الاذن الوسطى والداخلية والتأكد من عدم وجود فقر الدم

اشعر بخمول في عضلات جسمي وارهاق اعاني من التبول كثيرا و الجوع والظمأ مع الشعور بأن رغبتي الجنسية قلت؟.. مع العلم اني كنت ارفع اوزان ثقيلة في الجيم ولكني توقفت منذ فترة..

افحص مستوى السكر بالدم وابتعد عن السكريات مع ضرورة انقاص الوزن

مساء الخير. . انا شاب وعمري 22 سنه...عندي مشكله واعاني منها منذ بداية رمضان والى الآن. .المشكله هي عدم قدرتي على النوم مع اني مرهق واحس بتعب شديد ولكن لما اريد انام ما اقدر ؟؟

يعد حدوث اضطرابات النوم في رمضان أمراً شائعاً بسبب تغير عاداتنا اليومية في هذا الشهر الكريم، فإذا كانت هذه المشكلة قد بدأت لديك منذ شهر رمضان فسببها غالباً معروف. وقد يكون عدم القدرة على النوم مع التعب الشديد علامة على حدوث اضطراب في الساعة البيولوجية بسبب تغير الروتين اليومي في رمضان. ومع ذلك، يمكن أن يحدث الشعور بالتعب وعدم القدرة على النوم في الليل لأسباب أخرى، مثل: القيلولة الطويلة أو المتأخرة. القلق والاكتئاب. استهلاك الكافيين بكميات كبيرة، أو استهلاكه قبل النوم. الإشعاعات المنبعثة من الأجهزة، مثل شاشات الهاتف المحمول، أو اللابتوب، أو الآيباد وغيرها. النظام الغذائي غير المتوازن. اضطرابات النوم الأخرى ، مثل انقطاع النفس أثناء النوم أو متلازمة تململ الساقين. ويعد أهم حل لأي شخص يشعر بالتعب ولكن لا يستطيع النوم هو وضع جدول منتظم ومتسق للنوم والاستيقاظ ، أو تغيير وقت النوم. كما يمكنك اتباع بعض الخطوات التي من شأنها مساعدتك على النوم، مثل: حافظ على غرفة نومك مظلمة وباردة، في درجة حرارة بين 15-19 درجة مئوية. ضع في اعتبارك ترك هاتفك المحمول والأجهزة الأخرى في غرفة أخرى. جرب وضع سدادات الأذن إذا كانت هناك ضوضاء تسبب لك الأرق. مارس بعض تمارين الاسترخاء قبل النوم مثل اليوغا أو التأمل. حاول التفكير في الأمور التي تسبب لك القلق نهاراً، وحاول إيجاد حلول لها قبل وقت النوم. للمزيد: أسباب الأرق وتدابيره العلاجية كيفية علاج اضطرابات النوم مشاكل النوم في رمضان

لو سمحت ي دكتور انا بنت عندي ١٦ سنه علي طول حاسة بعدم توازن وانا واقفة بحس اني بفقد الشعور بقدمي واحس اني علي وشك السقوط وايضا وانا جالسة بحس اني جسمي مش ثابت بهتز لامام وللخلف وتعبت مش عارفه اكشف تخصص ايه ؟؟

ENT or Neurologist الف سلامة، راجعي اخصائي أنف و أذن و حنجرة او راجعي طبيب أعصاب

لمدة سنتين تقريبا بيحصل في الشتا فقط لما ببذل مجهود اني مثلا اشيل حاجه او اجري او امشي بسرعه او مثلا الجو يبقي حر شوية الاقي جسمي كله بيلسعني خصوصا راسي وضهري وصدري

اذا كان المعنى هو وجود حكة. يجب عمل فحص CBC لمعرفة نسبة الeosinophils وهي غالبا تكون مرتفعة لدى الأشخاص اللذين لديهم حساسية. يمكنك استخدام لوراتادين .

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا كنت اجري لمسافات طويلة وبسرعه،لكن الآن سرت امشي كيلمتير اشعر بتعب وارهاق ودوخه وما اقدر احرك جسمي واحس اني مكتوم او اني مت،نفس الشعور لو لعبت كورة وعمري17 جنسي ذكر .

Q: اشعر بتعب الشديد عندما امشي بسرعة او ادا لعبت الرياضة ما هو سبب هدا التعب

السوال يحتاج الى توضيح. كم عمرك وهل تعاني من اي امراض مزمنه. او تأخذ اي نوع من الادوية بشكل مستمر. هل انت شخص رياضي والاعراض جديده ام انك كنت منقطع سابقا عن الاداء الرياضي

Q: جسمي واجعني حاسه اني مش قادرة امشي ودوخه ف دماخي وأيدي ساقعه وف غز ف جسمي وباطني بتوجعني وزوري ممكن اعمل ايه لو سمحت .

في حال وجود حراره مرتفعه يرجى التوجه للطوارئ. تناول حبوب مسكن باراسيتامول 1g مع الإكثار من شرب السوائل. وفي حال استمرار الأعراض يرجى التوجه للمستشفى لعمل الفحوصات والتحاليل اللازمه

Q: جسمي لا يقبل الحر في الصيف وحينما يكون الجو حاره لا اقدر انام و اشعر بتعب وضيق وضجر وارهاق وضعف عام..ونسبه مرضي 20%100من الرمتيز

عالج الروماتيزم ووهن العضل اولا ,ضعف الطاقة الجسدية مرتبط بالطافة النفسية يجب اجراء فحص للدم لهيموجلوبين Hemoglobin)و فحص نشاط الغدة الدرقية، الاكتئاب النفسي يلعب دور في امور الضيق والتعب وضيق النفس, والتركيز ,انصحك بالنظام الغذائي الصحي, والنوم الكافي, والتمارين الرياضية , يفيدك العسل والمكسرات , وقد يفيدك دواء فلوكستين Fluoxetine) مع مجموعة فيتامينات, سلامات

Q: السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر٢٠ سنه احس بي صداع غير منتظم واحس بيضيق نفس واصيب بنهجان ودوخه وارهاق في جسدى كله

هذه الأعراض قد يسببها اضطراب القلق العام وكذلك الاكتآب أنصح بمراجعة طبيب نفسي أو طبيب أسرة

1 مايو 2016

839

انا كنت اجري لمسافات طويلة وبسرعه،لكن الآن سرت امشي كيلمتير اشعر بتعب وارهاق ودوخه وما اقدر احرك جسمي واحس اني مكتوم او اني مت،نفس الشعور لو لعبت كورة وعمري17 جنسي ذكر .