انا في سن في اخر ال سنوات شعرت ان ذاكرتي في تراجع مستمر اصبحت انسى بسر

icon 26 يونيو 2016
icon 1048
انا في سن 22,في اخر ال5 سنوات شعرت ان ذاكرتي في تراجع مستمر اصبحت انسى بسرعة (احيانا اسماء,او اشياء درستها....)ماهو السبب حسب رأيك و ارجو منك حل من فظلك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

كلنا نعاني من نسيان الأسماء خصوصاً إذا كانت الأسماء التي نعرفها كثيرة ونسيان الدراسة تعتمد على مدى قوة حفظك للمادة عموماً لا تقلقي اجعلي طعامك صحيا اكثري مم المكسرات والخضروات والفواكه والاشربه الصحية ومترسي رياضه خفيفه ورباضه ذهنيه 1 2016-06-26T13:14:10+00:00
كلنا نعاني من نسيان الأسماء خصوصاً إذا كانت الأسماء التي نعرفها كثيرة ونسيان الدراسة تعتمد على مدى قوة حفظك للمادة... اقرأ المزيد
كلنا نعاني من نسيان الأسماء خصوصاً إذا كانت الأسماء التي نعرفها كثيرة ونسيان الدراسة تعتمد على مدى قوة حفظك للمادة عموماً لا تقلقي اجعلي طعامك صحيا اكثري مم المكسرات والخضروات والفواكه والاشربه الصحية ومترسي رياضه خفيفه ورباضه ذهنيه
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا عمري 22 عندي مشكلة النسيان وعدم الاستوعاب ابغى احفظ سطر واحد او جملة تقريبا تاخذ مني 15 دقيقة هل...

١- عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي ٢- التغذية المتوازنة، وخاصة التي تزيد نشاط المخ مثل العسل وعسل ملكات النحل وغيره من المكسرات. ٣- النوم الكافي وراحة الجسم ، وراحة البال أيضاً تفيد.وعدم الانشغال بأشغال جانبية ، بل التركيز على الدراسة.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم عمري 17 عام وانا الاحظ اني اعاني من ضعف في الذاكرة و انا حالياً في مرحلة البكالوريا. (البكالوريوس...

الاستعانه بالله اولا ، عمل تحليل صورة دم كامله ،،،،تناول الخضروات والفاكهة والعصائر الطازجة ، تناول المكسرات فهي مفيدة جدا للمساعدة علي تقوية الذاكرة والاسماك ايضا،،التقليل من المنبهات ، تنظيم مواعيد النوم ،

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليك يادكتور انا عمري ١٦ سنه اعاني من دوخة مزمنه مفاجاة لا اعرف لها سبب ما مثل ان اكون...

من اهم اسباب الدوخة في عمرك مرض فقر الدم والناتج في الغالب من قلة الحديد في الاكل ولذلك انصحك بالذهاب الى طبيب الباطنية للقيام بالفحص السريري والقيام بفحوص الدم اللازمة

سؤال من أنثى سنة 23

في الطب العام

لدي ضعف ملحوظ في الذاكره حيث اني احيانا انيى معلومات درستها من وقت لا يقل عن 24ساعه او 48ساعه او...

قد تنتج هذه الاعراض بسبب التوتر وقلة التركيز او عدم اخذ القدر الكافى من النوم ويجب اعتماد نظام غذائى يحتوى على اوميجا 3 مثل الاسماك والمكسرات واذا لم تتحسن يمكن تناول الادوية المعالجة بعد زيارة الطبيب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر غذاء ودواء في ان واحد مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً