تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من تعب عام وارهاق شديد جدا ونعس لا منتهي
21 يناير 2021
493
مرحبا انا عندي تعب دائم وارهاق وبحس بنعس كتير اوقات مع العلم اني انام مبكرا واصحوا كذلك
2
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الانتباه للتغذية الصحية وشرب الكافي من السوائل .وعمل الفحوصات الاولية. سلامات
2 2021-01-21 19:26:57الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D9%86%D8%B9%D8%B3-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-1488402
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
الانتباه للتغذية الصحية وشرب الكافي من السوائل .وعمل الفحوصات الاولية. سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يناير 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
رجاءا عمل تحليل نسبه فيتامين د
وتحليل هرمون الغدة الدرقية وإرسالهم لي لتحديد السبب وكتابه العلاج المناسب
2
2021-01-21 11:20:53
![الدكتورة اسماء محمد حامد متولى]()
الدكتورة اسماء محمد حامد متولى
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D9%86%D8%B9%D8%B3-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-1488402
الدكتورة اسماء محمد حامد متولى
طب عام
رجاءا عمل تحليل نسبه فيتامين د
وتحليل هرمون الغدة الدرقية وإرسالهم لي لتحديد السبب وكتابه العلاج المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يناير 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
في الطب العام
صداع في جانبي الرأس مع خمول وكسل مستمر وعدم الاكتفاء من النوم رغم اني انام مبكرا ولساعات طويلة وغذائي سليم...
ماهي التحاليل التي قمت بها
لابد من عمل تحاليل لصوره الدم وفيتامين د وهرمونات الغده الدرقيه مع مراجعه طبيب المخ والاعصاب لمتابعه جرعات الدواء
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي فقدان شهية وصداع شبه مستمر و خمول شديد وزيادة غير طبيعية في النوم ممكن انام يوم كامل واصحي...
بحاجة للتغذية السليمة والنشاط الرياضي ’لفحوصات فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اني مشكلتي انو دائماً اكون متوتره واحس بخمول وتعب وبس احب النوم والكعده ع النت بس تعب وخمول
التوتر هو سبب الخمول اللي عندك ..هل تعاني من اي امراض مزمنة ؟عليك تغيير نمط حياتك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اشعر بتعب واجهاد وخمول وعدم تركيز وانام واصحى وانا تعبان وباقي فيني نوم حتى اني احس بيغمى علي...
أخي راجع اختصاصي أمراض باطنية علشان يعمللك يعض التحليل المخبرية يشوف عندك من شنو تعاني ﻻ بد من من هاي التحاليل
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
عايزه اعرف سبب اني بحس بنبض شديد في كل جسمي خصوصا وانا بسند على ايدي مثلا والنبض في أماكن متفرقه...
الانظميات القلبيه لها عده اسباب منتها هبوط وارتفاع الضغط منها هبوط السكر يفضل مراجعه عياده الباطنيه قلب لعمل فحوصات
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
لدي مشكلة عندما اذاكر انام فجأة بدون ان اشعر حتي لو اخدت كفايتي من النوم بمجرد اني اشوف الكتاب بنام...
العامل النفسي هنا يلعب دورا كبيرا في اوقات الصمت والجو العام
للتغلب او ان صح التعبير لدراسة جيدة هيء وقت ومكان الدراسة المانسب لك مثل مكتبك وليس سريرك اوقات الصباح وليس الليل
ثانيا هيء نفسك ان تفهم فساعة اطلاع بدون فهم في الكتاب كفيلة ان تجعلك تغط في نوم عميق
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
انا طالبة ثانوية و عندي اختبارات شبه يوميه و لا انام بالليل الا ساعة أو ساعتين و غالبًا اقل و...
من الامور الأكثر شيوعا التي تقلل جودة النوم اسباب لا مرضيه مثلا الكافيين الموجود في القهوه او النسكافيه او الشاي وغيرها من المشروبات التي تحتوي على المنبهات لذلك ينصح بالتقليل منها وشربها قبل فترة الظهر حتى لا يستمر تأثيرها بفترة الليل وكذلك السكريات والاطعمه المحلاه والتدخين ايضا له تأثير لذلك يرجى الابتعاد عنه قدر المستطاع اضافة لترتيب ساعات النوم جيدا وتنظيم جدول مناسب بين الدراسة والنوم الكافي دون سهر وان لا تزيد قيلولة النهار عن ٢٠ دقيقة حتى لا تؤثر على جودة النوم ويمكن ممارسة الرياضة وتقليل النظر للشاشات، هذه من افضل النصائح لتحسين جودة النوم ،،،،،، ويمكن عمل بعض الفحوصات كقوة الدم والغده للتأكد من سلامتهم
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
كنت كويس جدا فجأة وانا نايم حصلي اضطراب في التنفس و احساس بالغثيان مستمر اكتر من 3 ساعات كل ما...
يرجي قياس العلامات الحيويه اولا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من دوخة شديدة مع العلم اني اجلس 7 ساعات متقطعة في اليوم اما الكمبيوتر و اشاهد التلفاز كمان انام...
هذا الأسلوب في الحياة غير صحي
يجب عليك ممارسة الرياضة يومياً ولو المشي
تناول غذاء متوازن، وعادات منتظمة للأمعاء.
نام بكير وفيق بكير ، وشوف الصحة كيف بتصير كما يقول المثل فالسهر منهك للجسم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا دايما احس بخمول غير طبيعي وانام بشكل مفرط وهذي المشكلة معي من سنة الين الان مع العلم اني في...
السلام عليكم..
انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين B12,D و ايضا تحليل الغدة الدرقية حيث انه ربما يكون لديك انيميا او كسل في هرمون الغدة الدرقية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14136
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره