تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حل طبي عن الطول ارجو الاجابة
8 مارس 2023
340
انا طولي 149-150 وعمري15واشهر وقصيرة بالنسبة لغيري بدي حل طبي علما انا بلغت بكير بعمر10 سنوات ممكن يأثر هاد الاشي؟ لو سمحت بدي حل طبي ضروري قبل ما ينتهي النمو عندي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-03-08T15:36:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتوقف طول الفتيات عن النمو عادة مع انتهاء مرحلة البلوغ، ويحدث ذلك عند عمر 15 سنة أو 16 سنة تقريباً، مع وجود العديد من العوامل الأخرى التي تتحكم في طول الفتيات عدا عن البلوغ، ومنها ما يلي:
- العوامل الوراثية، لذا فإن طول الوالدين له أثر كبير في طول الأبناء.
- التغذية، حيث أن سوء التغذية يؤثر على منحنى النمو عند الطفل.
- المشاكل المتعلقة بالهرمونات قد تؤثر على الطول، ومنها اضطرابات الغدة الدرقية والغدة النخامية وغيرها.
- الأمراض المزمنة التي قد تعيق اكتساب الطول، ومنها التليف الكيسي، أو مرض السكري، أو غيرها.
ويمكن تحفيز زيادة الطول قبل انتهاء مرحلة البلوغ، من خلال اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم خلال ساعات الليل، حيث أن عمر 15 سنة بحاجة إلى 8-10 ساعات نوم ليلية يومياً.
- ضرورة الحفاظ على النشاط وممارسة التمارين الرياضية، من تمارين الضغط، أو اليوغا، أو الأنشطة الهوائية وغيرها.
- تجنب انحناء الظهر، وممارسة وضعية الجلوس والوقوف الجيدة.
للمزيد:
0 2023-10-03T15:10:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-1683933#answer-0
يتوقف طول الفتيات عن النمو عادة مع انتهاء مرحلة البلوغ، ويحدث ذلك عند عمر 15 سنة أو 16 سنة تقريباً، مع وجود العديد من العوامل الأخرى التي تتحكم في طول الفتيات عدا عن البلوغ، ومنها ما يلي:
- العوامل الوراثية، لذا فإن طول الوالدين له أثر كبير في طول الأبناء.
- التغذية، حيث أن سوء التغذية يؤثر على منحنى النمو عند الطفل.
- المشاكل المتعلقة بالهرمونات قد تؤثر على الطول، ومنها اضطرابات الغدة الدرقية والغدة النخامية وغيرها.
- الأمراض المزمنة التي قد تعيق اكتساب الطول، ومنها التليف الكيسي، أو مرض السكري، أو غيرها.
ويمكن تحفيز زيادة الطول قبل انتهاء مرحلة البلوغ، من خلال اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم خلال ساعات الليل، حيث أن عمر 15 سنة بحاجة إلى 8-10 ساعات نوم ليلية يومياً.
- ضرورة الحفاظ على النشاط وممارسة التمارين الرياضية، من تمارين الضغط، أو اليوغا، أو الأنشطة الهوائية وغيرها.
- تجنب انحناء الظهر، وممارسة وضعية الجلوس والوقوف الجيدة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أكتوبر 2023
مراجعة اقري طبيب غدد
2
2023-03-13T18:52:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-1683933#answer-1
مراجعة اقري طبيب غدد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مارس 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 42
في الطب العام
انا باخد حبوب لرفع مخزون الحديد لانه عندي المخزون 5 لكن الحبوب سببتلي امساك شديد بدي حل لهاي المشكله لو...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا ضعيفه بدي يزيد وزني ما حل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عمري 19 سنه يومي بشرب كحول من سنتين بس وقفت من 4 ايام دخنت قبل 4 ايام 3 سجاير...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا بدي اقدم علي اقامه الإمارات وفيها فحص طبي وكان عندي يرقان هل بيظهر في دمي بعد الشفاء منه وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب عمري 16 تقريبا وطولي 169 هل طولي طبي هل من الممكن ان يصل طولي الى176 عند توقف النمو...
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
يعطيك العافية دكتور بدي اسألك عن هاد الاشي مش بس اصابع ايدي بنتفخو هيك حتى كعب قدمي ركبي اصابع القدم...
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
انا عندي 16 سنه وطولي 150 وعايزه اطول واوصل ل160 بس من غير حقن النمو ممكن اعرف ازود من طولي...
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
لو سمحت انا والدتي خدت من العلاج سبترين 800ده(10)برشامات ورا بعض وبدها بشويه وهي بتستفرغ ممكن حل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا صبيه عمري 19 عام اعاني من تواجد شعر كثيف على يدي وقدمي. بدي حل ويكون فعال
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا بدي اسأل كيف ممكن اني اتخلص من النحافة._.مع العلم اني رحت ع اكثر من طبيب وحكولي ما فيا اشي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5292
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين