انا ولد عمري 15 و 10 اشهر وطولي 176 وابي 185 و امي 161 واعمامي يتراوح طولهم بين 175 الى 182 و اخوالي يتراوح طولهم بين 173 الى 178 هل يمكنني ان ازداد الطول في المستقبل وكم تتوقع ان اصل في الطول وشكرا

اهلا وسهلا بك، لحساب الطول المتوقع للابناء نقوم بجمع طول الاب و طول الام ثم نضيف ٧سم للذكر او نطرح ٧سم للانثى، بناء على ذلك فالمتوقع في حالتك ان يصل طولك الى ١٨٤سم ان شاءالله، و كما ذكرت في منشور سابق، الطول يخضع لتاثير عوامل كثيرة منها ما لا يمكن التحكم به كالعوامل الوراثية و منها ما يمكن، الغذاء والهرمونات و النشاط الجسدي و الامراض الجسدية. يمكن للانسان ان يستمر بالنمو الطولي حتى عمر ١٨-٢٠ سنة.من الناحية الغذائية، البروتينات و الكالسيوم هي من اهم ما يحتاجه العظم للنمو، يمكنك ان تجد ذلك في اللحوم و البيض و الحليب و اللبن.كذلك النشاط الجسدي عامل مهم اخر، و يقابله النوم لمدة كافية.ينصح ايضا بفحص نشاط الغدة الدرقية و مستويات السكر بالدم.

انا ذكر و سوف ادخل في ال 18.. انا الآن طولي 180 قبل شهرين كنت 178 يعني ان طولي يزيد علما أنني اقيس على جهاز الطول.. انا اريد ان يصبح 190 كيف يمكن الوصول لهذا الطول .. لأن البعض يقول ان طول ذكر يتوقف عند 18 و البعض 21 و البعض 25.. كيف أزيد من طولي..و بماذا تنصح من مكملات

السلام عليكم ... انه من المعروف ان النوم المبكر وان هؤلاء ال\بن ينامون طويلا و يشربون الحليب يوميا قبل النوم ... هم الاكثر طولا بين الناس

السلام عليكم ي دكتور انا عمري 17 سنة و 10 شهور و طولي 163 ووزني 45 هل فيه امل اني أطول ومتى يوقف الطول عند الرجال و ابغا نصائح لزيادة هرمون النمو ولاحضت اني طولي ووزني لهم ٣ سنين ثابتين هل هناك اسباب؟

يستمر الطول لسن ١٨ انت طولك ثبت خلص

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا ذكر و اشهر وطولي الي ابغا اسئله هل طولي طبيعي للوصل الى cm وكم يزا

Q: انا عمري 16 وطولي 155 ووزني 65 هل سوف يزيد طولي ام توقف وماهي طرق لزيادة الطول

التغذية الصحية والابتعاد عن التوتر , وشرب السوائل , ويمكن زيادة في الطول ’ لغاية 18 سنة ,سلامات

Q: السلام عليكم انا عمري 16 و 9 شهور وطولي 189 سم هل هو طول طبيعي؟وكيف ممكن ان اوقف طولي عند هذا الطول

جيد لا تستطيع وقف الطول حتى سن 24

Q: طولي 167 عمري 18 سنة وشهر تقريبا الطول يزاد بعد هذا العمر لو يبقى ثابت

يرتبط العمر الذي يتوقف فيه الذكور عن النمو كثيرًا على السن الذي يبدأ فيه البلوغ، وعادةً ما يكون أسرع معدل نمو لديهم هو خلال عام إلى عامين من بعد بدء البلوغ. ويتوقف معظم الذكور عن الطول في عمر 16 عامًا، وعادة ما يصلون إلى النمو الكامل بحلول عمر 18 عامًا.

Q: انا في عمري 17 لكن طولي فقط 153، هل طولي مناسب؟و هل يوجد طرق او ادوية لزيادة الطول ؟

يتعلق بالعوامل والوراثية الصحية والبيئية أنت بحاجة إلى مزيد من التفاصيل وعمل الفحوصات

Q: اليلام عليكم انا عمري 16 وطولي 185 هل الطول طبيعي ولا مش طبيعي ماذا افعل اذا كان مو طبيعي وشكرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ننصحكم بزيارة طبيب العائلة لمزيد من التفاصيل ولاجراء الفحوص الطبية اللازمة

15 سبتمبر 2015

981

السلام عليكم انا ذكر عمري14 و9 اشهر وطولي 164-165 الي ابغا اسئله هل طولي طبيعي للوصل الى 178 (cm) وكم يزاد الطول فعمر 15 .16 .17 .18 ليطمئن قلبي ونصائح لزيادة الطول