تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا وطولي ووزني هل سوف يزيد طولي ام توقف وماهي طرق لزيادة الطول
1 أكتوبر 2018
1635
انا عمري 16 وطولي 155 ووزني 65 هل سوف يزيد طولي ام توقف وماهي طرق لزيادة الطول
1
2018-10-01T08:20:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التغذية الصحية والابتعاد عن التوتر , وشرب السوائل , ويمكن زيادة في الطول ’ لغاية 18 سنة ,سلامات
0 2018-10-01T20:22:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D8%B3%D9%88%D9%81-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%82-1243268#answer-0
التغذية الصحية والابتعاد عن التوتر , وشرب السوائل , ويمكن زيادة في الطول ’ لغاية 18 سنة ,سلامات
اقرأ المزيدالتغذية الصحية والابتعاد عن التوتر , وشرب السوائل , ويمكن زيادة في الطول ’ لغاية 18 سنة ,سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أكتوبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 17وطولي 160هل من طريقة لزيادة طول قامتي
.التذية الصحية ,
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا عمري 15 وطولي 1.83 هل طولي طبيعي وهل في طريقة لي ايقاف الطول
طولك طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 19 وطولي 165 هل في طريقة لزيادة طولي مضمونه
نعم تناول الاجبان والحليب والرياضه يوميا
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
يادكتور طولي ١٧٣ وعمري ١٨ هل اقدر ازيد طولي ؟ وماهي الطرق
يتوقف النمو عند الذكور في سن ١٧-١٨ سنة ، وإن تغير الطول فهذه حالة نادرة - يمكنك القيام بالحركات الرياضية كل يوم ولعب كرة السلة ، او زيادة الطول ٥ سم جراحياً .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
طريقة توقف الطول لان طولي183 وعمري 16سنة
قد تساعدك بعض التمارين الرياضية مثل حمل الاثقال, ولكن طولك مناسب في هذا العمر
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
عمري ٢٠ سنة وأريد زيادة طولي مع العلم ان طولي 167 ولقد توقف الطول منذ٣ سنوات فهل فعلاً حبوب الزنك...
لا يمكن زياده الطول بعد هذا العمر لقد اغلقت المناطق المسؤولة عن الطول في العظام.
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري ١٦ و طولي ١٦٩ هل من طريقة لزيادة طولي ١٥ سانتي
معك حتى عمر ١٩ سنة، عليك بالتغذية الجيدة وشرب السوائل و لاحقا الجراحة .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد طريقة زيادة وزني عمري 22 ووزني 48 هل هو مناسب وطولي 157
ذكر ام انثى
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
انا عمري 16 سنة و طولي 157سم هل يجود امل لزيادة طولي مع العلم طول والدي 182سم و طول والدتي...
ما زلت في نمو التطور فلا تقلق راح تطول اكثر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلا دكتور ممكن سؤال انا طولي 148 ووزني 60 أحس أنني قصير هل اني قصير أم طولي مناسب وهل يوجد...
يجب النظر الى عدة عوامل .. اولا قد يكون هذا الطول وراثي او نمطي بعائلتكم ... يجب معرفة طول الاب والام وحساب متوسط الطول بالنسبه لهما ... ويجب معرفه ما إذا قد وصلت سن البلوغ ام لا .. و ما هو تحصيلك الدراسي ... بإختصار هنالك عده عوامل لمعرفة ان كان طولك ملائم ام فعلا انت قصير ...
بشكل عام .الذكور في وقت ما بعد البلوغ يزداد طولهم دفعه واحده وبشكل سريع على عكس الاناث حيث يكون زياده طولهم تدريجيه
يمكنك الاكثار من لعب رياضه كره السله حيث تتمدد عضلاتك و تزداد قامتك , بالاضافه الى تناول الاطعمه الغنيه بالكالسيوم والفيتامينات .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره