أعاني من الشعور بالغثيان من فتره علما بأن الأنيميا عندي ١١.٢ وأتناول أقراص فرافيرو ٢٧ كما أني أشعر بالدوخه مع الالآم في عضلات الرقبه كما أني أشعر أحيانا آخري باهتزاز في جسدي علما بإني كان عندي نقص كالسيوم وتعالجت منه وأصبحت النسبه ٩.١.

هل انتي متزوجه؟ يرجى عمل Urea breath test

عندي نقص حاد فايتمين د عملت فحص طلع 8.7،استشرت طبيب حدد لي 5000 وحدة أسبوعيا ،انا محتارة اخد حبة أسبوعيا او حبة كل يوم علما ان المكمل مكتوب فيه حبة يوميا،باخد مكمل زنك و فوليك

يجب تناول عيار 50,000 وحدة اسبوعيا

حللت من خمس شهور يوم 14 دورة نسبة حديد115 فرتين 47.8 وhgb 13 وعدت التحليل يوم السابع الدورة وتغيرت نسب حديد 74 فرتين 46.3 وhgbنفسو هل يجب اخذ علاج وقائي بسبب نزول المستويات

ما حصل طبيعي ولا يحتاج إلى علاج دوائي ، ولكن يحتاج إلى تحسين التغذية ، وبذلك لا نعتمد فقط على تناول المكملات من غير ضبط نظام التغذية السليمة ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها: الباذنجان ، التمر او دبس التمر والزبيب الاسود بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي وشرب العصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال ، المانجو والموز ، اللحوم الحمراء ، السبانخ والورقيات الخضراء والبقدونس والخس والخيار ، تناول الزبادي كامل الدسم والبيض المسلوق ، وشرب كميات وفيره من الماء على مدار اليوم ، الفطر ، التمر الهندي والمكسرات ، الفواكة المجففه ، الطحينية مع دبس العنب ، ويجب اضافة عناصر فيتامين ج (c) ، لكي يعمل على امتصاص الحديد المطلوب مثل الحمضيات والكيوي والفليفة الحلوة ، والبطاطا الحلوه ، المشمش المجفف ، والعنب ، والكشمش الاسود او الاحمر ، والتوت بجميع انواعه ، وايضا يجب عمل فحوصات شاملة للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود من باقي الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه. ومن اسباب نزول النسب التعرض الدائم للضغوطات النفسية والبدنية والاجهاد وقلة النوم والراحة او الادوية.

عندي ٣٨ سنة وزني ١١٢ وطولي ١٧٣ ومعنديش سكر ولا ضغط و حللت كوليسترول و طلع ال LDL 180 وجربت دواء روزيتور ٢٠ ميلي بس تعبني وحسيت بضيق في التنفس وانا مش حابب اخد ادوية كوليسترول هل اظبط اكلي كويس واعمل رياضة وينزل ولا اخد دواء ولو هاخد ايه البديل بكن ميعملش ضيق تنفس او ارهاق شديد

نسبة الكوليسترول مرتفعة الافضل تنزل لغاية ١٠٠ لكن حيث لا توجد عوامل خطورة اخرى ممكن تمشي على حمية قليلة الدهون والكربوهيدرات وتمارس رياضة ساعة ٥ ايام في الاسبوع .. ونعيد التحليل بعد ٦ اشهر اذا لسه مرتفع ممكن تاخد دواء بالمتابعة مع الطبيب

سؤال من أنثى 39 سنة

الطب العام

انا ٣٨سنة و عندى نقص الحديد

Q: انا حللت سكر حمل وانا صائمه طلع ١٢٥ وبعد الاكل ٢٢٥ هل يكون مرتفع

يفضل عمل تحليل مخزون السكر و اختبار تحمل الجلكوز للوصول الى التشخيص الصحيح

Q: متزوجه وعندى ٢٩ سنه ولا اعانى من اى امراض ونسبه الانميا ٨ واخدت دواء فرافيرو فماهى الجرعه المناسبه للوصول للنسبه المطلوبه

يجب تحديد سبب الانيميا الحادة ... عل نقص الحديد أو أسباب أخرى... وهل فقر الدم مزمن ... يلزم زيارة الطبيب و عمل تحاليل... اخذ الحديد عن طريق الفم لمدة شهر بانتظام .. يرفع نسبة الهيماجلوبين درجة واحدة تقريبا .. اذا كان ٨ يصبح الدم ٩ و هكذا .. الجرعة المناسبة كالتالي .. حبة ferrous عيار ٦٠ .. ٣ مرات كل يوم

Q: هل نسبة خمول الغدة الدرقية ٥ على ٢٧ تعتبر عالية وكم مدة العلاج الممكنة؟

T4 الكلي الطبيعي في الدم يتراوح ما بين 5-12 ميكروجرام/100 ملليترآ (65-156 نانومول / لترآ). tsh 0.5-5 مل وحدة دولية/ لترآ. ومستوى T3 الطبيعي في الدم يتراوح مت بين 0.07-0.17 ميكروجرام / 100 ملليتر دم (0.91 – 2.2 نانومول/لتر)

Q: عمري ٢٧ وطولي ١٤٩ ووزني ٣١ كيف ازيد وزني وحللت طلع عندي الكالسيوم وفيتامين دال ناقص

عالج اول اسباب اضطراب الفحوصات واهتم بالتغذية الصحية , والحليب والتمور , وضشرب الماء الكافي , سلامات

Q: انا عمري ٢٧ وزني ٤٤ وطولي ١٥٦ فهل هذا طبيعي

يتم تقيم ذلك حسب مؤشر كتلة الجسم ووفق جداول منظمة الصحة العالمية التي يتم عادة الاعتماد عليها مع احتمالية عدم دقتها 100% ويحسب بانه ناتج قسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر ووفقا لذلك فأن مؤشرك هو 18.08 وهذا يدل على نقص في وزنك بنسبة صغيرة غير مقلقة حيث ان النسبة الطبيعية تتراوح بين ١٨.٥ و ٢٥ واسباب النقص قد تعود الى النظام الغذائي او اسباب عاطفية او امراض غدية او غيرها لذلك بامكانك مراجعة طبيب حسب الحالة اذا اردت