سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا امبارح اتمرنت كرة قدم لاول مرة وجريت ربع ساعة باقصى سرعة الملعب كل

icon تم إنشاؤها في 27 يونيو 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 972
انا امبارح اتمرنت كرة قدم لاول مرة وجريت ربع ساعة باقصى سرعة حول الملعب كله وبعد كدة دوخت وجالي صداع جامد ومقدرتش اقف على رجلي وخفت شوية بعد نص ساعة فهل ده هيحصل كل مرة اجري

إجابات الأطباء على السؤال

عليك بتناول السكريات قبل التمرين بساعتين اقرأ المزيد
عليك بتناول السكريات قبل التمرين بساعتين
قد يكون ارهاق وتوتر تأكد من قوة الدم وفحص الحديد ,, و السكر وانتبه الى التغذية السليمة ممارسةالمجهود الفيزيائي بالتدريج... اقرأ المزيد
قد يكون ارهاق وتوتر تأكد من قوة الدم وفحص الحديد ,, و السكر وانتبه الى التغذية السليمة ممارسةالمجهود الفيزيائي بالتدريج والاستراحة قبل الاجهاد تقيك ما حصل , , سلامات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر غذاء ودواء في ان واحد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً