انا اعاني من تعب شديد و الم في الاطراف تبين انه لدي نقص في فيتامين د و منذ اسبوع لدي صداع في راسي و ضعف في النظر هل نقص فيتامين د هو السبب؟

يجب العفحص عند طبيب العبون فان ضعف النظر ايضيا يسبب مثل تلك الاراض ة سلامات

أعاني من صداع متنقل في الراس واحيانا بالشمال واحيانا صداع نصفي الجهة اليسرى وفحوصات الفيتامينات كلها سليمة والغدة سليمة والضغط طبيعي ليس لدي امراض مزمنة فقط فيتامين د منخفض جدًا ونسبته 8 فقط عمري ٢٧ وزني ٧٧ طولي ١٥٢ فهل فيتامين د هو السبب؟

الوزن الزائد وانخفاض فيتامين د قد يكون له دور في الأعراض التي تعاني منها، تحتاج إلى خسارة الوزن الزائد وزيادة تعريض الجلد للشمس في الصباح الباكر والعصر قبل المغرب وتقوية الإرادة وفي حال لتم تتحسن الأعراض يجب إجراء بعض الفحوصات والتحاليل

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا اعاني من فقر الدم ونقص فيتامين د وفالفتره ال ر لدي صداع نصفي ودوخه

Q: السلام عليكم أنا كنت أعاني من فقر الدم ونقص فيتامين د والأن أحس بعياء شديد وضربات في القلب ما نوع التحاليل الطبية التي يجب عملها

اعمل فلم دم Blood film وفحص مستوى فيتامين دـ ويجب عمل تخطيط كهربائي للقلب لمعرفة قضية ضربات القلب وسلامتك

Q: عندي ضعف عام في الجسم ودوخه ونقص في فيتامين د 1.97

يرجى اضافة صورة التحليل ,, اذا كان 1.97 نانوغرام هذا يعني نقص حاد ,, لان النسبة الطبيعية 30-60 يرجى اخذ فيتامين دال 50,000 وحدة دولية (IU) حبة اسبوعيا لمدة 3 اشهر وبعدها اعادة الفحص وقد تحتاج كورس اخر او كورس اخف للتثبيت مثل 10,000 وحدة بدل 50,000 لكن هذا بعد 3-4 شهور

Q: ما اعراض فيتامين د و فقر الدم

الشعور بدوار في الرأس دائماً وهو من الأعراض الواضحة لفقر الدم. عدم أشتهاء الطعام فهذا يدل علي فقر الدم. التعب الشديد وفقدان القدرة علي عمل اي مجهود بسرعة وهو من الأعراض الواضحة. الصعوبة في النوم وذلك ناتج من فقر الدم. حدوث اضطرابات في القلب سواء في عدد ضرباته من حيث سرعته او او تضخمه او فشله جفاف وتشوه وتكسير الأظافر الشعور بألم شديد في عضلات الجسم وتشنجات مفاجئة وتململ في الساق طنين في الأذنين حدوث التهاب في اللسان وتغير في شكلها وزيادة في احمراره يعانون المصابون بفقر الدم من التعرق ويتركز علاج فقر الدم علي المسبب له لذا علينا الا ننسي ان تعطي الحديد والفوليك أسد لمساعدة المرضي.

Q: هل هناك صلة بين فقر الدم ونقص فيتامين D وعوز الكالسيوم؟!

لايوجد علاقة بين فقر الدم ونقص فيتامين د.فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم وفيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد.

Q: ماهو علاج فقر الدم و نقص فيتامين د ؟

علاج فقر الدم هو تناول دواء الحديد 1/ إما شراب أو حبوب يوميا لمدة 3 أشهر مع متابعة نسبة الهيموجلوبين فى الدم لمعرفة الاستجابة للعلاج iron syrup or ifon tablets 2/ تناول الأغذية الغنية بالحديد مثل الباذنجان والسبانخ والكبدة والتفاح والموز علاج نقص فيتامين د : يعتمد على نسبة فيتامين د بالدم فإذا كانت النسبة أقل من 25 فينصح بتناول أقراص فيتامين د بالإضافة للتعرض ﻻشعة الشمس وتناول الأطعمة مثل البيض واللبن والجبن VIT. D2 50000 IU/WEEK For 8 weeks وبعد هذا VIT.D3 1000 IU/Day for 1 month أما لو النقص ليس شديد فيكتفى بالتعرض ﻻشعة الشمس مع تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل البيض والجبن واللبن