السلام عليكم اعاني من الم في الجهة الخلفية للراس على شكل نبضات فقط عند لعب تمارين رياضية وبعد نصف ساعة من ترك التمارين يختفي الالم هل هو صداع رياضي؟،و هل يوجد دواء ؟

يصاب الأشخاص عادة بالصداع على شكل نبضات بعد ممارسة التمارين الرياضية نتيجة لأحد الأسباب التالية: الجفاف نتيجة فقدان السوائل من الجسم نتيجة التعرق وعدم شرب كميات كافية من الماء. ممارسة التمارين الرياضية في مكان دافئ أو على ارتفاعات عالية. تشنج العضلات خاصة في منطقة الرقبة. انخفاض مستويات السكر في الدم. الصداع النصفي أو صداع التوتر. ويمكن منع تطور هذا النوع من الصداع أو المساعدة في التخلص منه عن طريق: زيادة تناول السوائل على مدار اليوم عن طريق الخضروات، الفواكه، العصائر، الشوربات. تعويض الشوارد عن طريق العلاج بالإماهة الفموية (<a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85%D9%88%D9%8A">علاج بتعويض السوائل عن طريق الفم علاج بالاماهة الفموية ). ممارسة اليوغا وتمارين التمدد والاسترخاء والتأمل. أخذ حمام ماء دافئ يساعد على استرخاء العضلات. وضع وسادة حرارية على الرقبة والأكتاف. تناول الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية. شرب كمية كافية من الماء قبل، أثناء، وبعد التمرين. الإحماء والتبريد جيداً قبل وبعد التمرين. التأكد من وضعية الجسم الصحيحة أثناء ممارسة التمرين وارتداء الأحذية التي تساعد في ذلك. تجنب تخطي الوجبات خلال اليوم. تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم لتجنب هبوط السكر. ممارسة الرياضة بشكل معتدل كل يوم، لمدة لا تقل عن 30 دقيقة. تجنب ممارسة التمارين في حرارة شديدة لفترات طويلة. للمزيد: مخاطر الجو الحار على الرياضيين أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه المرجع: What to know about headaches after exercise

ذكتور من فضلك انا اشعر بصداع حاد في راسي و هذا يتكرر مع دائما و يكون هذا الصداع في منطقة العنق و الجهة الخلفية من الراس و عندما انام لا اشعر بالارتاح مطلقا فارجو منك ان تساعدن

راقب ضغط الدم لديك واعرف كم النسبه

السلام عليكم . انا اعاني من صداع دائم و شديد حيث لا اتحمل الاصوات و اذا وضعت راسي في وضعية النوم يزيدني وجعا . و لاحظت انا هناك شبه شق في الجبهة حيث يلاحظ بالعين المجردة

مراجعة الطبيب للمعاينة .سلامات

راسي يؤلمني من الجهة الخلفية من الرقبة و يمتدد الى منتصف الراس و احيانا يشتد في جزء من الجهة اليسرى العليا، يصاحبني الصداع منذ اكثر من شهرين و احيانا لا يسكن حتى مع المسكنات

السلام عليكم، بعد الرنين الدماغي فإن الداء العضلي هو السبب و شفاك الله.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا اعاني من آلام حادة في الجهة اليمنى من رأسي حيث لا استحمل رؤية الضوء و انام لساعات طويلة اثناء الالم الالم يبدأ من الاعصاب الخلفية للرأس الى الجبهة و الاعين و الانف الفكين

Q: اشعر بصداع ولكن لا يستمر لساعات طويلة في الجهة الخلفية من الرأس ممكن اعرف شو السبب

معظم انواع الصداع من الراس في الجهة الخلفية بسبب الاجهاد او ضعف البصر. يرجى الفحص لدى طبيب الاسرة . شكرا

Q: اعاني من الام في الجهة الجانبية اليمنى من الرأس عندما تنتهي الجبهة مباشرة كأنه ألم عرق دموي ويزداد الالم عند السجود

قد يكون اضطراب الترويية الدموية او الجيوب او الحد من استعمال الهواتف والتلفاز والشاشات, ووسائل الاتصال الالكترونية لابد من الفحص السريري , مراجعة طبيب العيون والاذنية’ سلامات

Q: ابلغ من العمر 57 سنة اعاني من الصداع النصفي مند مدة ولكن تطور الوضع واصبحت احس بالم من اعلى الجبهة الى الرقبة من الجهة اليمنى للراس يصحبه( تنمل )

قد يكون له علاقه بالضغط قم ببعض التحاليل

Q: اعاني من الم في الجبهة و احس بنبض في جانبي راسي عند الاستحمام و لا استطيع التركيز اثناء الدراسة

قد يكون بسبب الالتهاب الجيوب والرشح , والتوتر والاجهاد والنظر الطويل للشاشات يلابد من الفحص السريري , مراجعة hالطبيب سلامات

Q: السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مشكلتي تتلخص في آلام حادة و متكررة بشكل يومي في الجهة الخلفية للرأس بين الرقبة و الرأس منذ ما يقارب الشهرين

يجب عمل أشعة (يفضل الرنين المغناطيسى) على الفقرات العنقية وإستشارة طبيب أولا لعمل فحص إكلينيكى

Q: اعاني من الم في رأسي من الجهة اليمنى ويمتد لكل جسمي من الجهة اليمنى فقط من رأسي الى قدمي حتى عيني تؤلمني وهذا الالم يأتي كل فترة

قد يكون لديك صداع نصفي عليك بإجراء الفحوصات لدى اخصائي اعصاب

6 يوليو 2018

597

انا اعاني من آلام حادة في الجهة اليمنى من رأسي حيث لا استحمل رؤية الضوء و انام لساعات طويلة اثناء الالم الالم يبدأ من الاعصاب الخلفية للرأس الى الجبهة و الاعين و الانف الفكين