تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني احيان من الصداع التوتري الي يأتي بالخلف و تشتد عضلات فروة الراس ما علاجه و الحل الامثل له ؟
تم إنشاؤها في 28 نوفمبر 2015
تم تعديله في 20 يونيو 2021
4136
انا اعاني احيان من الصداع التوتري الي يأتي بالخلف و تشتد عضلات فروة الراس ما علاجه و الحل الامثل له ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم ..
الصداع التوتري من انواع الصداع الشائعة والتي لها العديد من المحفزات كالقيادة لمسافات طويلة او امعان النظر في الكمبيوتر و التلفزيون لفترات طويلة مما يسبب تشنج في العضلات
لذا مبدئيا يجب معرفة السبب المحفز لهذا الالم ومحاولة تجنبه
بإمكانك أن تتناول الأدوية المسكنة للألم كالإيبوبروفين، والأسبرين
• أخذ حمام ساخن لاسترخاء العضلات المشدودة
• تحسين الوضعية وتبديلها باستمرار
•اخذ استراحات عند الاضطرار للجلوس لفترات طويلة
1
2015-11-28T05:56:12+00:00
2015-11-28T05:56:12+00:00
2015-11-28T05:56:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%88-629296#answer-0
السلام عليكم ..
الصداع التوتري من انواع الصداع الشائعة والتي لها العديد من المحفزات كالقيادة لمسافات طويلة او امعان النظر... اقرأ المزيد
السلام عليكم ..
الصداع التوتري من انواع الصداع الشائعة والتي لها العديد من المحفزات كالقيادة لمسافات طويلة او امعان النظر في الكمبيوتر و التلفزيون لفترات طويلة مما يسبب تشنج في العضلات
لذا مبدئيا يجب معرفة السبب المحفز لهذا الالم ومحاولة تجنبه
بإمكانك أن تتناول الأدوية المسكنة للألم كالإيبوبروفين، والأسبرين
• أخذ حمام ساخن لاسترخاء العضلات المشدودة
• تحسين الوضعية وتبديلها باستمرار
•اخذ استراحات عند الاضطرار للجلوس لفترات طويلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
الصداع التوتري علاجه
سؤال من أنثى سنة
ما هو أسباب الصداع التوتري وما هوه علاجه
سؤال من أنثى سنة
هل الصداع كالشد في عضلات اعلى الراس وفوق الادنين سببه التوتر ام عضلات الرقبه؟حيث يكون على شكل نوبات لثواني ويزول...
سؤال من ذكر سنة
ما هو الصداع التوتري؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13933
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين