تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني احيان من الصداع التوتري الي يأتي بالخلف و تشتد عضلات فروة الراس ما علاجه و الحل الامثل له ؟
28 نوفمبر 2015
4060
انا اعاني احيان من الصداع التوتري الي يأتي بالخلف و تشتد عضلات فروة الراس ما علاجه و الحل الامثل له ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-11-28T01:05:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم ..
الصداع التوتري من انواع الصداع الشائعة والتي لها العديد من المحفزات كالقيادة لمسافات طويلة او امعان النظر في الكمبيوتر و التلفزيون لفترات طويلة مما يسبب تشنج في العضلات
لذا مبدئيا يجب معرفة السبب المحفز لهذا الالم ومحاولة تجنبه
بإمكانك أن تتناول الأدوية المسكنة للألم كالإيبوبروفين، والأسبرين
• أخذ حمام ساخن لاسترخاء العضلات المشدودة
• تحسين الوضعية وتبديلها باستمرار
•اخذ استراحات عند الاضطرار للجلوس لفترات طويلة
1
2015-11-28T05:56:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%88-629296#answer-0
السلام عليكم ..
الصداع التوتري من انواع الصداع الشائعة والتي لها العديد من المحفزات كالقيادة لمسافات طويلة او امعان النظر في الكمبيوتر و التلفزيون لفترات طويلة مما يسبب تشنج في العضلات
لذا مبدئيا يجب معرفة السبب المحفز لهذا الالم ومحاولة تجنبه
بإمكانك أن تتناول الأدوية المسكنة للألم كالإيبوبروفين، والأسبرين
• أخذ حمام ساخن لاسترخاء العضلات المشدودة
• تحسين الوضعية وتبديلها باستمرار
•اخذ استراحات عند الاضطرار للجلوس لفترات طويلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
في الطب العام
الصداع التوتري علاجه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو أسباب الصداع التوتري وما هوه علاجه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل الصداع كالشد في عضلات اعلى الراس وفوق الادنين سببه التوتر ام عضلات الرقبه؟حيث يكون على شكل نوبات لثواني ويزول...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هو الصداع التوتري؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عمري ١٤ سنة اعاني من صداع شديد ، ويكون في جهة واحدة من الراس . ما نوع هذا الصداع؟...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما الحل عندما اعاني من الصداع مع العلم انه ياتي عند الاستيقاظ وفي الظهيره ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
هل يوجد علاج للصداع التوتري او الشقيقه يأتي خلف الراس يعمل مثل الشد فروة الراس يزيد عند المشي و قيادة...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماهوعلاج الصداع التوتري المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم عندي مشكله اعاني،منها من سنين وهو الصداع احيانا ياتي،الصداع في وسط،.الراس،واحيانا والاكتر في الخلف وراء الادنين مع الم...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لدي صداع من ثلاث اسابيع وهذا الصداع يتمركز في الجهة اليسري من الرأس بدأ من الم في العينين الي الم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13933
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين