السلام عليكم اشعر بصداع و شعور بعدم اتذان كشفت علي القرنيه تمام و كشفت كل التخصوصات كشفت مخ واعصاب عملت لشعه مقطعيه الدكتور قالي سائل المخ زياده قالي انسي التعب هل يوثر بعد كد

تابع عند تالطبيب يلزم ك العلاج, سلامات

السلام عليكم . انا امنه عندى 18 سنه انا فجأه خسيت وبقيت بنزف من اللثه من غير اسباب فجأه وكذا مره وبتعب لما بطلع السلام بس وببقى مش قادره وظهر نقط دم تحت الجلد فتره واختفت

بحاجة اختي لان تعرضي حالتك عند طبيب مختص في الدم عمل الفحوصات و معرفة عوامل التجلط و نسب الهيموغلوبين للوقوف على الاسباب

انا بسهر كتير اوي و بنام 11 الصبح كدا و بصحي 5 العصر و دا مسببلي مشاكل كتير و مش عارف اظبط نومي و لو ظبته مبعرفش انام تانى يوم غير الصبح تانى اعمل اي ؟

قد تكون تعاني من اضطراب في نمط النوم وهذا يؤثر على نوعية حياتك اليومية. لتحسين نومك ومعالجة المشكلة، يمكنك اتباع بعض النصائح: 1. حاول تحديد وقت ثابت للنوم والاستيقاظ يوميًا، حتى خلال العطلات الأسبوعية. 2. قبل النوم، ابتعد عن الأنشطة المحفزة مثل استخدام الهواتف المحمولة أو مشاهدة التلفزيون. بدلًا من ذلك، اقرأ كتابًا مريحًا أو جرب تمارين الاسترخاء مثل التنفس العميق. 3. حافظ على ظروف مناسبة للنوم في غرفتك، مثل درجة حرارة مريحة، هدوء وظلام. 4. قبل النوم، تجنب تناول الوجبات الثقيلة والمشروبات المحتوية على الكافيين أو السكر. 5. ضع جدولًا متوازنًا للنشاط البدني طوال اليوم، واحرص على ممارسة التمارين الرياضية في النهار بدلاً من المساء. 6. قد يساعدك تخصيص وقت لساعة معينة للراحة قبل النوم، مثل تناول الاستحمام الدافئ أو مشروب الشاي الهادئ. 7. إذا كنت تستيقظ مبكرًا صباحًا ولا يمكنك العودة إلى النوم، حاول الاستفادة من هذا الوقت بأنشطة هادئة مثل القراءة أو الكتابة. إذا لم تتحسن مشكلة النوم بعد اتباع هذه النصائح، يُفضل مراجعة الطبيب للحصول على تقييم دقيق واستشارة متخصصة.

كان من فترة عندى.(دوخة شديدة قعدت اكتر من اسبوعين متواصلة ) بالاضافة الى صوت زى وش فى اذنى .. واتعالجت منه .. بس الدوخة دى مستمرة بقالها فترة وبالذات فى الصبح مش بقدر اقوم مره واحده ولو قمت ببقى دايخ ومش بقدر العب بطن او انام على ضهرى من غير مخدة :)

لربما الأعراض تعبر عن الدوار الدهليزي او داء منير ، أنت بحاجة لكشف عند طبيب أنف أذن حنجرة لأخذ العلاج اللازم

السلام عليكم انا عمري 19 سنة اشعر بصداع دائم في رأسي يكون خفيفا احيانا وغير محتمل في اغلب الاحيان خاصة في المنطقة العلوية من الخلف الجهة اليسرى ارجو منكم افادتي وشكرا

الأسباب التى يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع منها التغيرات المفأجئة في النظام الغذائي الخاص بك ، أو الروتين اليومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم ، الإجهاد ، و ساعات العمل الطويلة ، تخطي الوجبات ، إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة دون أخذ فترات راحة . يمكن أن يسبب الصداع ألم لا يطاق مع الغثيان ، و أحياناً القئ و لكي تتخلص من الصداع و كل الأثار الجانبية الناتجة عنه و المشاكل الصحية الأخري يمكنك شرب المياه والليمون والينسون والإسترخاء قبل إستخدام الادوية على أن إجراء أشعة مقطعية فى حالة الصداع الدائم فى جزء معين من الراس يصبح ضرورة كبيرة السبب أهم من المسكنات

انا عندى 18 سنة فى ثانوية عامة و بمسك الهاتف كتير اكتر ما بسمك الكتاب و حتى لو مسكت الكتاب بنسى كتير والمعلومات بتدخل بالعافية ولو دخلت بنسى عمتا بنسى كتير و مخى بحس دايما انو فاضى مفهوش معلومات وبقيت بسقط كتير مش درجات قليلة بس غير زمان كنت متفوقة قبل ما ادخل السوشيال واكتر فى الهاتف فالعلاج اية ؟

السلام عليكم ، سلامات يجب التقليل من استخدام الهاتف لفترة طويلة ، والتركيز على الدراسة في هذه الفتره وعند الدراسة الابتعاد عن الهاتف قدر المستطاع . اجراء فحوصات التاليه iron, vitamin B12,vitamin D.