كيف اتخلص من الارهاق والدوخه

يوصف التعب بأنه إرهاق جسدي وعقلي شديد لا يزول بالراحة أو النوم، وقد تكون الأعراض ناتجة عن عدد من الحالات الصحية منها:

• متلازمة التعب المزمن: هي حالة من التعب الشديد لدرجة أنه يخلق صعوبة في أداء المهام اليومية.
• نقص السكر في الدم: عندما ينخفض ​​مستوى الجلوكوز في الدم عن المستويات الطبيعية.
• الأنيميا: وهي فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• ارتجاج المخ: قد تشمل أعراض الارتجاج الصداع والارتباك والدوار والتعب والغثيان، ويعد ارتجاج المخ هو إصابة مؤقتة في الدماغ ناجمة عن إصابة في الرأس.
• الصداع النصفي: هو نوع من الخفقان والصداع الذي يمكن أن يستمر في أي مكان من بضع ساعات إلى عدة أيام.

يجب عليك التحدث إلى الطبيب إذا تكررت نوبات الدوخة والتعب وخفقان القلب لعمل الفحوصات اللازمة.

للمزيد اقرأ أيضاً: