السلام عليكم _نومي بيكون ما بين 6الي7ساعات يوميا عملي شاق إلي حد ما ما بين13الي 14ساعه يوميا ''الي 25يوم بعد ما اصحي من نومي بيكون عندي صداع حاد جدااااا وما بعرف ايه السبب ممكن نصيحه

انصح بقسط من الراحة وعدم اجهاد الجسد والعمل فوق طاقته والتغذيه بشكل مناسب بثلاث وجبات يوميا ليستمد الجسد طاقته من الغذاء وشرب الشاي ما بعض المعطرات الطبيعية (الاعشان) المنعشه ولا ننسى نوعية العمل الذي تعمل به وعمرك بالنسبة له .. واذا الصداع يستمر طوال الايام ولمدة مستمره انصح بمراقبة الضغط العام وذلك عن طريق القياس بحهاز مختص لقياس ضغط الدم اذا كانت النتيجة مرتفعة انصح بمراقبة الضغط لفترة لا تقل عن 5ايام وتدوين القراءة على ورقه واذا كانت جميع القراءت مرتفعه انصح بمراجعة طبيب باطني مختص بإقرب وقت ..علما ان النسبة الطبيعيه او الرقم الطبيعي هو 129/80 والغير طبيعي يكون 140/90 .

مرحبا انا اعاني من ارتفاع قوة الدم ، كانت قبل شهرين 17 وسحبت وحدة دم ، وبعدها في اقل شهرين عملت فحص فكانت قوة الدم لدي 18.4 هل من الممكن اعرف السبب وماهي طريقة العلاج

يجب مراجعة اخصائي و عمل كافة التحليل للدم و نخاع العظم لتشخيص السبب

سؤال من أنثى 25 سنة

الطب العام

سؤال في مستويات تشبع الاكسجين في الدم

Q: السلام عليكم انا كان فيني فقر دم ومن اعراضه تجيني دوخه ممكن اعرف شرح لفقر الدم وكيف يينقص وكيف يزيد وهل هوا دائم فقر الدم او لا؟ وجزاكم الله خير

فقر الدم هو مرض شائع جدا و يمثل نقص كمية الهيموجلوبين أسبابه عديدة الأكثر انتشاراً نقص الحديد لذا بعد عمل التحاليل و تحديد سبب فقر الدم يصف الطبيب الدواء و في أغلب الأحيان يعود للمعدل الطبيعي بعد مدة

Q: ما هو العلاج الطبيعي للصداع النصفي وجزاكم الله خير

الابتعاد عن اكل المكسرات مثل الجوز و اللوز و حب عباد الشمس و الشلغم و الشوندر و الجبن و احيانا الشوكولاته و الموز لانها تحوي مادة تؤجج الصداع ... مارس الرياضه الخفيفه و خذ قسط يومي للراحة الجسميه و الفكرية تحياتي

Q: السلام عليكم اول مره ادخل الموقع وكان لدي استشاره ارجو الافاده كثيرا ما اشعر بحرقان شديد في منطقة الصدر ولا اعرف السبب ؟وما العلاج ؟ جزاكم الله عنا خير الجزاء

الحرقان الذي تشعر به هو عبارة عن زيادة في تركيز حامض المعده و الذي يسببه جرثومة المعدة والمسمى اتش بالوراي و اﻻسباب المؤدية إلى اﻻحساس بالحرقان متعددة منها ماهو متعلق بالطعام كتناول الحوامض أو اﻻفراط في العادات الضارة كالتدخين وقد يكون بسبب ضعف الصمام الفاصل بين المعدة و المرئ مما يؤدي إلى ارتجاع حامض المعدة إلى المرئ واﻻحساس بالحرقان و في كل اﻻحوال يجدر بك مراجعة الطبيب ﻻ جراء الفحص المناسب و ربما وصف لك مضاد للحموضة كالرانتيدين أو يصف لك أدوية الحد من تكاثر جرثومة المعدة أو ننصحك باتباع عادات الطعام الصحية كعدم النوم بعد الطعام مباشرة أتمنى لك دوام الصحة

Q: بكون عايزة أنام ولما بنام مش بيكون النوم اللي هو إرهاق شديد وصداع برضوا طول اليوم دايما عايزة أنام بس مش بعرف أعمل اي

هنالك اكثر من طريقة للتعامل مع اضطرابات النوم: ١.الكثير منها نفسية، ومرتبطة بالشعور العام لك. اذا كنت تشعرين ان نفسيتك هي السبب وراء ذلك، قومي بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك ٢.النوم بانتظام وفي ساعات الليل هو الافضل، النوم المتقطع والذي تحدث غالبيته في النهار هو نوم غير صحي. ٢.جربي تناول حبوب الحساسية من الحيل الأول كالأليرفين، حبة قبل النوم ستشعرك بالنعاس وتساعد على انتظام النوم لديك.

Q: أنا ليس لدي ميوعة في الدم ! ولكن هل شرب الزنجبيل يجلب لي ميوعة في الدم؟ وجزاكم الله خير

شرب الزنجبيل مفيد جدا وصحي بشرط عدم الإفراط لانه بالفعل يمنع تجلط الدم ويقلل الكوليسترول لصحة القلب والأوعية الدموية

Q: السلام عليكم ورحمة الله انا ظهري يوجعنا قررت اعمل فحص وهذا الفحص اشتي اتاكد ماهو وماهو العلاج وجزاكم الله خير

هذا فحص بول ولا علاقة له بوجع الظهر ولكن راجع الطبيب المختص.

Q: سلام عليكم ـ اعاني من غثيان ودوخه وش السبب وجزاكم الله خير

يمكن انخفاض ضغط او سكر

Q: دكتور انا عندي نفس المشكلة في انتفاخ بسيط تحت الثدي الايسر وفي وجع بالضلع الايسر شو بيكون السبب

لمعرفة السبب يجب زيارة طبيب للفحص السريري.

6 يوليو 2021

431

انا استخدم ساعة رياضية بتقيس الاكسجين في الدم طول اليوم بيكون كويس بس اثناء التمرين بيكون منخفض الى 28 ما هوا السبب؟ وهل يدعي القلق؟وماهي طريقة العلاج؟وجزاكم الله خير الجزاء