السلام عليكم ، دكتور الله يسعدك انا من يومين حللت و طلعت حامل و الحمد لله ، بس عندي مشكله ، ارق يا دكتور ارق انام ٤ ساعات النهار و ٤ ساعات بالليل و بصحى و ما يجيني نوم

لا داعي للقلق ولكن يحبذ الراحه بالسرير حتي باوقات الارق خاصه بالليل

السلام عليكم انا شاب مدخن عمري ٢٧ سنة أعاني من ألم شديد منتصف الصدر يسبب لي ارق يزداد مع القهوة ،استخدمت زنتاك و امبيريكس وبعض حبوب الحموضة و جافسكن والحليب والخيار بلا فائدة

السلام عليكم هذه الاعراض تحدث اما بسبب رجوع المواد الحامضية من المعدة الى المريء او بسبب قرحة المعدة او الاثني عشر يفضل الامتناع عن التدخين والابتعاد عن شرب القهوة والشاي والطعام الذي يحتوي على التوابل والمخللات وتجنب شرب الماء بكثرة مع الطعام وتناول الطعام قبل 3 الى 4 ساعات على الاقل قبل النوم كما يجب مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري وفحص ناظور المعدة والمريء اذا تطلب الامر ذلك

السلام عليكم ورحمة الله في حالة السهر لوقت متأخر أو في حالة سمعت شيئا ألم خاطري الانفعال مثل الغضب أشعر بوخز شديد في يدي اليسرى كاملة مع ثقل شديد لا أقدر تحريكها كأنها منملة

وعليكم السلام ، يرجى منك تجنب المشاحنات والابتعاد عن الضغوط النفسية وكذلك السهر وتحسين وقت النوم ، وتلك الاعراض مرتبطة بالانفعال الشديد ، ويرجى منك زيارة الطبيب المختص وعمل التحاليل المطلوبة من الطبيب

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

لدي سرعة الغضب و رد فعل عنيف و ارق شديد

Q: ارق وصداع وغمول وتعب شديد

الأعراض التي تعاني منها هي بسبب نقص المغنيسيوم الجرعة الموصى بها 300 mg يوميا سلامات أن شاء الله

Q: فعل السلام عليكم، عمري 15 سنة. ، لدي عادة سيئة وهي أني أحب أن امسح الغبار بيدي ، فها هناك نصائح ؟

هذه عادة سيئة وتسبب البكتريا والعدوي عليكي غسل الأيدي بانتظام لتجنب العدوى والأمراض ويفضل ترك هذه العادة

Q: اريد ان انام لاطول مدة ممكنة اعاني من ارق و صداع شديد بالمنطقة الامامية من الرأس

تأكدي من قوة الدم وفحص الحديد وانتبهي الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية والابتعاد عن المنبهات ’ و التمارين الرياضيلا ومتابعة العلاج من الضروريات لنجاح علاج الشقيقة .هناك ادوية واعدة تحت استشارة الطبيب. الابتعاد عن القلق والراحة والنوم الكافي, وتناول المسكنات غير السترودية. (NSAID). .

Q: عمر 16 سنة لدي خمول غير طبيعي عندما اقوم من النوم و بنفس الوقت لدي ارق ماهو الحل ؟

يجب إجراء بعض الفحوصات CBC Urine analysis Stool analysis Fasting glucose TSH

Q: تناولت أقراص فيتامين د 50000 وصفها لي طبيبي في اليوم الثاني بدأ عندي اعراض ضيق تنفس و في الليل اصبح شديدا.. هل هذا رد فعل من الدواء؟

ليس لها علاقة أبدا، ڤيتامين د لا يسبب هذه الأعراض. استرخي وهدئي من روعك وستزول الأعراض.

9 يناير 2018

537

السلام عليكم لدي سرعة الغضب و رد فعل عنيف و ارق شديد

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

ابتعد عن الجهاد والتوتر . تأمل و انتظر قبل الجابة او المواجهة ,. القراءة و الصلاة والدعاء وقراءة القرآن . - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار . الاسترخاء نهارا والنوم الكاف سلامات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 يناير 2018