انا اعاني من صداع مع الشعور بالتغؤ

الدوخة اسبابها كثيرة عليك مراجعة طبيبك

هل انقطعت عندك العاده ... ان كانت كذا فهي السبب

ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.

السلام عليكم .. اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم،التهاب الجيوب الانفية، فقر الدم،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب لذا انصحك بالذهاب الي الطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب الصداع لديك ومعالجته على حسب السبب

عليك بمراجعة طبيب عيون .

وعليكم السلام ، خفقان القلب عادة مرتبط بامراض القولون ومنها اعراض القولون العصبي، ويجب علاج القولون العصبي لديك وذلك سوف تلاحظ اختفاء خفقان القلب، ويرجى منك المتابعة مع الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للتأكد، ويجب عليك ممارسة الرياضة بشكل منتظم ولو كانت رياضة المشي لمدة نصف ساعه، وذلك من اجل تقليل وزنك والحفاظ على صحتك، ولا تتعرض للتوتر والقلق ويجب التحسين من وقت النوم والراحة لفتره لا تزيد عن 8 ساعات، ويجب عليك تجنب بعض الاطعمة التي تهيج القولون مسببه الألم ومنها، البقول، والاطعمه المسبكه في الفرن مثل مزيج الطماطم مع الباذنجان او اللحوم، لانها تكون متعبه عند عملية الهضم وايضا تتعب عندك القولون، ويجب عليك شرب كميات وافيه من الماء، والتقليل من الدهون والمقالي والسكريات المصنعه ، والاكثار من الخيار والزبادي، وتناول الالبان ولكن قليلة الدسم او منزوعة الدسم، وشرب البابونج لانه يقلل من نسبة الغازات في القولون، وشرب شاي النعناع ، وشرب شاي الليمون الاسود يزيل الم القولون، واليك هذا الدواء اسمه Duspatalin Retard 200mg كبسولة واحده قبل الطعام بنص ساعه مرتين في اليوم لمده اسبوع إلى عشر أيام وعندما تتحسن يمكنك التوقف عنه، سلامتك .

ينصح بعمل أشعة رنين مغناطيسي للدماغ

الضغط مرتفع نوعا ما وعليك مراقبة الضغط لمدة ثلاثة أيام إلى أسبوع وتدوين النتائج لوضع تشخيص دقيق ما إذا كنت فعلا تعاني من مرض الضغط لا قدر الله.

هي مشكلة هضمية كما ذكرت ( من الكولون) ولكن ينصح بزيارة طبيب لاستبعاد اسباب اخرى وللاطمئنان لان القلق يزيد من هذه الحالة

التغذية ابصحية وشرب الكافي من السوائل والراحة الكافية .سلامات