اقلعت عن التدخين في الليل تاتيني حالة عصبية وضغط و الم خلف الراس هل ها

اولا أحيك علي انك أقلعت عن التدخين. علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان. انت محتاج تدعم هذه المرحلة من الإقلاع بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين هنالك سوف تجد مساعدة كبيرة كن خلال المتابعة والنصح من الطبيب والكوادر الطيبة. وايضاً هنالك بعض الأدوية تساعدك علي الإقلاع في شكل علكة او لاصقات تحتوي علي النيكوتين وتساعد حضرتك عن تخفيف الأعراض التي تشكو منها ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين اذا توفرت العيادة في بلدك.