اعمل بغرفة كاميرات المراقبه واضطر للجلوس ساعات امام الشاشات فيصيبنى صداع متكرر وانا اصلا كنت اعانى من الصداع النصفى من فتره وفى هذه الفتره ذاد من الصداع وخصوصا صداع خلف الراس

الطب العام
ذكر 1 December 2017 تم تعديله في 9 November 2021 1415
اعمل بغرفة كاميرات المراقبه واضطر للجلوس ساعات امام الشاشات فيصيبنى صداع متكرر وانا اصلا كنت اعانى من الصداع النصفى من فتره وفى هذه الفتره ذاد من الصداع وخصوصا صداع خلف الراس

اجابات الاطباء

نعم يجب الراحة وتبديل وضعية الجلوس بالحركة والوقوف كل 45 دقيقة على الاقل , 3-5 دقائق , وتدليك الرقبة زيت... اقرأ المزيد
نعم يجب الراحة وتبديل وضعية الجلوس بالحركة والوقوف كل 45 دقيقة على الاقل , 3-5 دقائق , وتدليك الرقبة زيت يوميا, سلامات
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية