سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اعمل بغرفة كاميرات المراقبه واضطر للجلوس ساعات امام الشاشات فيصيبنى صداع متكرر وانا اصلا كنت اعانى من الصداع النصفى من فتره وفى هذه الفتره ذاد من الصداع وخصوصا صداع خلف الراس

icon تم إنشاؤها في 1 ديسمبر 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1296
اعمل بغرفة كاميرات المراقبه واضطر للجلوس ساعات امام الشاشات فيصيبنى صداع متكرر وانا اصلا كنت اعانى من الصداع النصفى من فتره وفى هذه الفتره ذاد من الصداع وخصوصا صداع خلف الراس

إجابات الأطباء على السؤال

نعم يجب الراحة وتبديل وضعية الجلوس بالحركة والوقوف كل 45 دقيقة على الاقل , 3-5 دقائق , وتدليك الرقبة زيت يوميا, سلامات 0 2017-12-02T10:25:15+00:00 2017-12-02T10:25:15+00:00
نعم يجب الراحة وتبديل وضعية الجلوس بالحركة والوقوف كل 45 دقيقة على الاقل , 3-5 دقائق , وتدليك الرقبة زيت... اقرأ المزيد
نعم يجب الراحة وتبديل وضعية الجلوس بالحركة والوقوف كل 45 دقيقة على الاقل , 3-5 دقائق , وتدليك الرقبة زيت يوميا, سلامات

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تداعيات الحمل على  بشرة الوجه مقالات طبية
الزهايمر واضطرابات النوم أخبار طبية
فيتامينات تساعد على الحمل بسرعة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع