تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من نسيان وفقدان الاشياء كثيرا مع اني لازلت صغير بالسن
31 ديسمبر 2015
2015
السلام عليكم
اعاني من نسيان وفقدان الأشياء كثيرا مع اني لازلت صغير بالسن
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم .السبب في أشياء كثيرة منها عدم النوم بشكل مستقر وكافي. استهلاك التركيز في شاشات الكمبيوتر والموبايلات والتحدث في الهاتف لفترات طويلة. التغذية الخاطئة والوجبات السريعة شرب المياه الغازية والمكيفات بكثرة
1
2016-01-01 03:24:10
![الدكتور زينب ابو زيد]()
الدكتور زينب ابو زيد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-651672
الدكتور زينب ابو زيد
طب عام
السلام عليكم .السبب في أشياء كثيرة منها عدم النوم بشكل مستقر وكافي. استهلاك التركيز في شاشات الكمبيوتر والموبايلات والتحدث في الهاتف لفترات طويلة. التغذية الخاطئة والوجبات السريعة شرب المياه الغازية والمكيفات بكثرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 19 سنة اعاني من خمول شديد لا استمتع بالاشياء كما في السابق واشعر...
اسباب الخمول والتعب كثيره ولكن من اشهرها فقر الدم ..
النصيحه لك بعمل فحوصات الدم مع مستوى مخزون الحديد .. وفيتامين B 12
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم انا أعاني من فقدان الذاكره الشديد خصوصا اني أتناول الحبوب بشكل شبه مستمر وانا أيضا أعاني من اضطرابات...
الأفضل أن تعرض نفسك على إختصاصى نفسية وعصبية فى أسرع وقت
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
السلام عليكم .ذاكرتي اللحظيه سيئه جداً و اعاني من قلة تركيز شديدة اصبحت انسى الاشياء التي حدثت قريباً علماً اني...
اكثري من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .سلامات
سؤال من ذكر سنة 18
في الطب العام
السلام عليكم اني اعاني من النسيان وعدم الخفظ عمري ٤٦ سنه
ان تقدم العمر له علاقة بالنسبان وكثرة الهموم والمشاكل ايضا انصحك بتناول الاغذيه الصحية وممارسه الرياضه واستنشاق الهواء الطلق واستعامال بعض المكملات الغذاءيه لاسيما مضادات الاكسدة والجنكو بيلوبا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من مشكلة في الذاكرة انني انسى الكثير من الاشياء و عمري 25 سنة
في مثل عمرك لايجب أن يكون هذا صحيحا
ما أعتقده بانك لا تركزين أثنا التفكير بموضوع معين
لذلك حاولي التركيز على كل ما تفعلين
تحياتي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب عمري ٢٠ سنة اعاني من فترة من عدم التركيز والنسيان والاحظ ان هذا يزداد وانا لااستطيع التركيز ع...
نظم اوقات و عدد ساعات النوم
تجنب المنبهات ليﻻ
تجنب الاسباب النفسية
قلل من مطالعة الشاشات
مارس رياضة
تجنب التدخين
اتبع نظام غذائى سليم
رجاء عمل التحاليل اﻻتية
CBC
TSH
VIT.D
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 22 سنة ,عندما اكل الحلويات اصاب ب صداع مع العلم اني لا اعاني من السكري ولكن اعاني من التشتت...
اعملي تحليل صوره دم كامله مع تحليل سكر عشوائي بالدم للأطمئنان فقط لو مكنتيش عملتيه قبل كده.. ممكن يكون موضوع الصداع ملهوش علاقه بالحلويات اصلا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري 24 اعاني من نقص الانتباه وقله التركيز فعندما اتحدث مع اي شخص لا استطيع ان استمر...
يجب فحص قوة الدم والغدة الدرقية وفيتامين د وب12
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
السلام عليكم يا دكتور انا شب عمري ١٨ سنة من اسبوعين وانا اعاني من الام ب الرئس والعيون وجسمي كله...
الاصابة بالاتهايات والنفلونزا أ والنشاط اللامفرط قد يسبب الحرارة والقشعريرة ,اضطراب الغدة الدرقية او الهرمزنات ,يؤدي ,لهذا الشعور قد تكون هذهِ الزيادة هيَ السبب الرئيسيّ وراء سخونة الجسد والبرودة , او الاصابة بالالتهابات واحد انواع الحمى المختلفة , او عدم ملائمة الملابس , وفي هذهِ الحالة يجب عمل فحوصات الدم ولأمراض ذاتية المناعة أو إصابتها بالأورام أو الالتهابات الجرثومية أو غيرها من الأمراض،سلامات اختر الاجابة انا اعاني من الارهاق وتعب في عضلات جسمي من فترة ليست | الطبي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا سلام عليكم انا أعاني من مشكليه إرهاق شديد و قلت تركيز و اكتئاب شديد وأعاني من نسيان شديد ولا...
حاول أن تذهب لطبيب نفسي للخروج من الاكتئاب أو عالاقل تتحدث مع شخص موثوق فيه وستحل كل مشاكلك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره