شعور بقشعريرة في الجسم مع فروة الراس اضافة الى صداع في الراس مع العلم بانني كنت اعاني من ارق لمدة تتراوح مابين الشهر الى الشهر والنصف وكنت تحت ضغط دراسي .

تأكدي من قوة الدم وفحص الحديد وانتبهي الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية والابتعاد عن المنبهات ’ و التمارين الرياضيلا ومتابعة العلاج من الضروريات لنجاح علاج الشقيقة .هناك ادوية واعدة تحت استشارة الطبيب. الابتعاد عن القلق والراحة والنوم الكافي, وتناول المسكنات غير السترودية. (NSAID). .

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من صداع وثقل وشد في الراس خاصة مؤخرة الراس ،مع العلم ان ضغط دمي جيد

Q: اعاني من احساس بتيار كهربي ممتد من الراس لاسفل القدم مع وجود ضغط في الراس وثقل في الجسم

لا بد من عمل صوره رنين للدماغ مع تخطيط

Q: اعاني من صداع خلف الراس من الجهة اليمنى وحتى منتصف مؤخرة الراس مع الن يمتد حتى الاكتاف

ربنا الالام بسبب الرقبة بدلي المسند , وتظهر هذه تالالام كثيرا عند مستعملي وسائل التواصل والعمل المكتبي بحاجة لظام راحة مميز بين فترات العمل

Q: اشعر بالم في مؤخرة الراس وثقل في الراس واحيانا اشعر بالم في الراس عند الركوع والسجود شو للعلاج

يجب عمل أشعة لللجيوب الأنفية لاستثناء التهاب الجيوب الأنفية.

Q: اعاني من النعس وثقل في الراس مع العلم اني انام 8ساعات

ربما يكون نقص فيتامينات .. الافضل عمل تحاليل

Q: اعاني من تشنج خلف الراس و ضغط مع صداع و دوخة وغثيان خاصة عند الارهاق ماهي الاسباب وماهو العلاج

هذا غالبا من عضلات او فقرات الرقبة , الجلوس المعتدل والراحة اثناء الاعمال المكتبية , بالاضافة الى ضبط الضغط , وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، بتعدي عن المنبهلت ,هناك طرق منزلية مثبتة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم، منها: جلوس المريض في غرفة مظلمة وهادئة، وأن يحاول النوم. وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة سلامات