تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من صداع مستمر مش بيروح بس بي وبيبدا من جنب واحد بس وبينزل ع عين
13 نوفمبر 2018
591
اعاني من صداع مستمر مش بيروح بس بيهدأ وبيبدأ من جنب واحد بس وبينزل ع عين واحدة بس اللي موجودة ف نفس الجنب اللي كنت مخبوطة فيه من 10 سنين ومبعرفش اذاكر او انام وبدوخ اعمل ايه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
احتمال وجود شقيقه او التهاب جيوب
لا بد من مراجعه الطبيب
0
2018-11-14 13:30:54
![أ.د يوسف حرز الله]()
أ.د يوسف حرز الله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%B4-%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A8%D8%B3-%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-1267109
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
احتمال وجود شقيقه او التهاب جيوب
لا بد من مراجعه الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 نوفمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
من ساعتين من بعت الرساله دي حسيت اني مش عارف اخد نفس عميق و لما بحاول بحس بوغز في اسفل...
اذا كان ضيق النفس شديد فيجب مراجعة الطوارئ فورا ،اما في حال كان عادي فيجب مراجعة الطبيب لعمل فحوصات شامله ومعرفة السبب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
بقا يجيلي صداع بس في اماكن مختلفه ف دماغي مش دايما في مكان محدد مش عارفه سببو ايه و كمان...
التوتر والقلق والارق ,والاجهاد والارهاق , يؤدي لتلك الاعراض ’
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
كان بيجيلى صداع لمده ١٠ سنين وعملت عمليه وخفيت بس مش عارف انساه بفضل طول اليوم بفكر فيه مش عايز...
قد يصاب بعض الأشخاص بتكرار فكرة واحدة أو عدة أفكار عدة مرات، قد تخص هذه الأفكار مرض معين أو حادثة معينة أو شخص ما وغيرها من الأفكار. وتعتبر حالة تكرار الأفكار وعدم القدرة على نسيان الصداع الذي كان مزمناً أمر خطير على الصحة العقلية، حيث قد يسبب ذلك الاكتئاب ويؤثر على القدرة على التفكير، وقد يكون له دور في التأثير على العواطف وغيرها.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- تجربة الانشغال وتشتيت التفكير في أمور أخرى، ويكون ذلك من خلال الحديث مع صديق أو قريب، أو مشاهدة الأفلام، أو ممارسة هواية معينة، أو القيام بالأعمال المنزلية، أو ممارسة الرياضة وغيرها.
- وضع خطة للتخلص من الأفكار السلبية في الدماغ وأخذ خطوة حقيقية في ذلك، ويكون ذلك بصورة تدريجية.
- وضع تساؤلات حول الأفكار التي تدور في عقلك، وتحديد مدى دقة أفكارك وحقيقتها حيث أن الصداع الذي كنت تعاني منه قد شفي.
- وضع أهداف واقعية لحياتك حيث يمكن إنجازها.
- تعزيز احترام الذات، والتركيز على نقاط القوة.
- تجربة طريقة التأمل والهدوء.
- تحديد المواقف والأفكار التي تؤدي إلى البدء بالتفكير في الصداع السابق وعدم القدرة على نسيانه.
- تجربة التكلم مع صديق أو قريب حول الأفكار التي لا تستطيع التخلص منها، حيث يمكن لشخص آخر أن ينظر للموضوع من منظور مختلف.
- استشارة الطبيب حول الحاجة للعلاج الدوائي.
- ضرورة الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم بما لا يقل عن 7-9 ساعات أثناء الليل.
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
- ضرورة الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب الماء والسوائل.
- تجنب تفويب وجبات الطعام الرئيسية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
انا احيانا بحس ان دماغي فيها دوخة من ورا ودايما ببقى عايزة اسندها يعني معرفش اقعد غير وانا ساندة دماغي...
الف سلامة علي حضرتك انصح حضرتك بإعادة تحليل صورة دم لمعرفة نسبة الانيميا واستبعاد مشاكل الجيوب الأنفية والاذن الوسطي وكذلك مشاكل النظر كلها اسباب الصداع لو كل ده سليم بيتم عمل أشعة مقطعية علي المخ وعرضها علي طبيب مخ واعصاب
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
يا دكتور انا اوقات كتير ببقا مثلا ف درس او بلعب علي الفون ويجيلي وجع جامد ف عيني سواء كانت...
الوجع من اهم اسبابه الضوء الخارج من الفون او اللاب او التلفاز ولكن يجب الذهاب الى اخصائى العيون لقياس النظر وعمل فحص قاع عين حتى تطمئن على عينيك اما عن الحل حتى الذهاب الى الطبيب بانادول ٥٠٠ مجم اقراص عند اللزوم
سؤال من أنثى سنة 18
في الطب العام
حضرتك انا كان عندي صداع ودوخه كل يوم بس الصداع والدوخه بيجوا علي فترات في اليوم يعني انا خارجه مش...
لابد متابعه الضغط. و تحليل صوره دم. و تخفيف الضغط النفسي و التوتر و العصبيه.. لانها قد تكون السبب الرئيسي.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا ديما بياجيلي صداع جامد ف راسي من ورا وبحس اني هموت وسعات بدوووووخ جامد خالص وبحس اني هغمر وعيني...
السلام عليكم
راجعي طبيب اعصاب ليطلب لكي صورة طبقية للراس
سؤال من أنثى سنة 18
في الطب العام
السلام عليكم انا دلوقتي بقالي كذا اسبوع في صداع مسمر اذا كامن الجزء الامامي ولا الجزء الخلفي وسعات بشعر بالغثيان....
يفضل قياس الضغط وعمل فحصCBC وفحص سكر صباحي وفحص الجيوب الأنفية وفحص النظر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي 19 سنه ومعدل النوم العادي بتاعي من 7 ل 8 ساعات بس من وقت ما اخدت الأجازه وانا بنام...
عمل فحص مخبري للدم .عمل تمارين رياضية.
وعليك بالغذاء المتزن
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
بقالي شهر عندي صداع احيانا بصحا بالصداع وغالبا بيجي بعد ما اصحا بشويه والمسكنات احيانا بتجين نتيجه بس بيرجع الصداع...
ألم الرأس ممكن أن يكون التهاب في الجيوب الأنفية،مشكلة في النظر،أو ألم الشقيقة كما هناك مشاكل أخرى في الرأس.الأفضل زيارة الطبيب واجراء فحوصات كالرنين المغناطيسي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره