الخمول والكسل العمر ١٨

انواع الصداع تختلف واذا كان الصداع في مقلتي العين فيجب فحص العينين . والشعور بالخمول والتعب مع الصداع قد يكون سببا لنقص الحديد في الدم فيجب عمل بعص الفحوصات واولها CBC

بما أنه. يوجد إنقطاع في الدورة الشهرية ف على الأغلب أن هنالك عدم انتظام في الهرمونات، الأفضل مراجعة طبيب نسائية للمساعدة بشكل صحيح.

هناك أسباب كثيرة لهذه الاعراض لربما انخفاض الظغط او خمول الغدة الدرقية لذلك يجب مراجعه طبيب عام اولا او طبيب اسرة لعمل فحوصات عامة للتأكد

العلاج الوحيد لك تغير نمط حياتك لانك انت تعاني من توتر نفسي وحالات اكتئاب مارس الرياضه والابتعاد عن المنبهات وامياه الغازيه والابتعاد عن الوجبات السريعه التي تسبب في زيادة الوزن

ان من اشرس الامراض النفسية هي متلازمة انكسار القلب , وهو ما حصل معك نتيجة الصدمة العاطفية , يجب عليك علاج نفسك بالطريقة الصحيحة , اولا تقبل ما حصل , يرجى تقبل الواقع , ثانيا يجب التفكير بفوائد التي حصلتها من هذا الامر والمساوء التي قد تحصل لاحقا لولا هذه الصدمة (النظر بمنظور ايجابي) , ثالثا القناعة ان هذه هي الحياة ولا تتوقف على شخص ما , رابعا يجب البدا بما يلهي تفكيرك , يرجى الابتعاد عن الهاتف ووسائل التواصل الاجتماعي , واخذ حمام دافئ والبدء بمشروع مثل قراءة كتاب , برمجة برنامج , تعلم لغة جديدة , تعلم تصميم او اي من هذه الامور التي تحتاج لتفكير ووقت , لا تحاولي البقاء بدون ملهيات , يرجي الاستلقاء مع قراءة اي كتاب لحد النوم  

علاج ضباب الدماغ يعتمد على السبب فعليك بمراجعة طبيب باطني لعمل فحوصات شامله ك الغده الدرقيه والحديد وفيتامين ب١٢ قد يكون ضباب الدماغ من الآثار الجانبية المعروفة للدواء، وقد يؤدي خفض جرعتك أو التحول إلى دواء آخر إلى تحسين الأعراض. تشمل العلاجات المنزلية لتحسين ضباب الدماغ ما يلي: النوم من 8 إلى 9 ساعات يومياً. إدارة التوتر من خلال تجنب الإفراط في تناول والكافيين والكحوليات. ممارسة الرياضة. تقوية القوة العقلية من خلال حل الألغاز. زيادة تناول البروتين والفواكه والخضراوات والدهون الصحية.

قد يكون إلتهابات المعده و جرثومة المعده لها دور أساسي في الاعراض.. كذلك لابد من فحص نسبة الهيموجلوبين و مخزون الحديد و الغده الدرقيه

وعليكم السلام عافاك الله من كل داء، طيب واضح عندك اكتئاب شديد ومن اعراض الاكتئاب تنوع الالام في جميع أنحاء الجسم وانتشارها بكل وضوح نصيحتي لك يا اختي الذهاب إلى طبيب نفسي لكي يصف لحالتك العلاج الصحيح ، وايضا يجب عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء ، لانه في بعض الأحيان سوء التغذيه ونقص العناصر المهمه للجسم ، من شأنه ان يتسبب في هذا الامر ،وبذلك نعتمد على المقوله: العقل السليم في الجسم السليم، مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل

ابر ب 12 وتاخذ يوم بعد يوم لمده عشره ايام( عشره ابر)

فحص الدم والفيتامينات والمعاينة .