اعاني من رجفة باليدين بدون اجهاد وكذلك جفاف بالفم خاصة في الليل و تساقط بالشعر و جفاف قليل في الاظافر و النسيان للعلم لا اعاني من امراض مزمنة ولا اخذ اي علاجات وكذلك اخذت ملتي فيتامين ولم يتغير شيء عمري 21 ونسبة دمي13.4 وكذلك ورياضي واذا كنت احتاج زيارة طبيب اي اختصاص ازور

لا بد من مراجعة طبيب الاعصاب وفحص الزنك والمغنيسيوم وفيتامين د .

خمول وارق وخوف فجاه وشعور بالدوار او الم بالراس مع العلم اني كنت اعاني من نقص فيتامينات ولا اعلم ان مازال النقص ام لا لاني اخدت مكملات منذ عام لحد شهر تقريبا

هذه من بعض اعراض نقص الفيتامينات,يجب التأكد منفيتامين ب12 و. د.وفحص الدم , والمحافظة على التغذية السليمة ,سلامات

اعاني من برودة في الاطراف منذ اكثر من 5 سنوات ولا اعلم السبب اجريت فحوصات للدم والضغط وكل منهما طبيعي الحمد لله هل هناك فحوصات استطيع ان اقوم بها غير الضغط والدم ؟

لو البرودة غير مصحوبة بتورم والم في المفاصل الصغيرة للاطراف او تغير في لون الجلد لا داعي للقلق

اعاني فتره من دوخه مستمره ومتكرره مع غثيان والم بالراس مع ايعاء وعدم توازن و ذهبت لطبيب اذن وحنجره والنتجيه اذني سليمه علما باني عملت تحليل حديد وايضا طلع ممتاز ولكن قبل سنتين حللت مخزون الحديد نسبته 8 هل من المخزون ام ما اسبابه؟ بماذا تنصحني

أنصحكم بعمل تحليل الغدة الدرقية ! سلامتكم

عملت تحليل TSH وكان هناك انخفاض بسيط ونسب T4 و T3 طبيعيه علما إني في فترة نفاس وأعاني من نقص الوزن وتساقط الشعر /TSH =0.53/0.55-4.78 علما إني أرضع طبيعي فما الفحوصات الإضافيه

يجب تناول الوجبات الغذائية الصحية , وتناول المكملات الفيتامينات واستعمال ياسوكير لوقف تساقط الشعر و

مرحبًا ، لقد أجريت فحص دم ولدي نقص في الفيريتين وفيتامين د ، مشكلتي هي أنني أعاني من رائحة جسم كريحة، بالرغم من أنني أهتم كثيرًا بنظافتي الشخصية واستخدم منتجات طبية، وهذا بعد أن فقدت حوالي 10 كجم من وزني اي اصبح حواي 68كغم. هل يمكن أن تكون المشكلة من نقص الفيتامينات او سبب اخر,؟ شكرا.

حياك،، في مثل حالتك تحتاج لمزيد من الفحوصات و التحاليل علما ان التدخين احد اسباب الرائحه الكريهه من الجسم

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اعاني من امراض متكرره وخمول بشكل دائم دون نقص وزن او اصفرار او تغير الوجه وسويت تحاليل وكلها سليمه ولله الحمد هل هو نقص في الفيتامين او مثلها وما الاسباب علماً انني اتغذا جيدا

Q: ما علاج الكسل الشديد علما انني عملت جميع الفحوصات ولا يوجد أي مشاكل صحية ولكن لدي خمول بشكل دائم

مرحبا .. كم لك تعاني من هذه المشكلة ..كيف مزاجك في اخر شهر

Q: كيف اعالج كثرة النوم علما بانني اجريت تحاليل وكلها لا تدل على نقص في اي شيء

هل أجريت تحليل سكر الدم صايم وفاطر FBS PPBS وايضا تحليل الغدة الدرقية لاحتمال وجود كسل بهارات وتحليل دهون الدم والكوليسترول كلها ممكن تكون اسباب

Q: اعاني من قلة نشاط وللعلم فحوص المخبريه جيده فهل هناك فيتامينات او اي شي يساعد لاستعيد نشاطي للعلم اعاني من وزن زائد بعض الشي

السلام عليكم.. انصحك بتناول الاطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضروات والفواكه ،المشي لمدة نصف ساعة يوميا او ممارسة اي رياضة تفضلها ،النوم عدد كافي من الساعات ليلا ،شرب الماء كثيرا ،الاقلاع عن التدخين هذه النصائح ايضا ستساعدك على فقدان الوزن الزائد حتى تستطيع استعادة نشاطك وحيويتك ولكن هذا اذا كانت فحوص الدم والغدة الدرقية لديك سليمة

Q: انا اعاني من الخمول والكسل والنوم الكثير وتحاليلي كلها سليمه الا فيتامين دال الدكتور قالي فيه نزول بسيط فشنو ممكن يكون السبب علما ان الغذه وكل شي سليم انا رياضي

مرحبا بك ، ممكن تناول فيتامين د اقراص ولكن تحت اشراف الطبيب وليس من نفسك وهو من يحدد لك الجرعة المناسبة ، ولكن طالما التحاليل نتائجها سليمة ، قد تكون هناك عدة مسببات لهذا الخمول: ممكن الحاله النفسية قد تساهم في حدوث الكسل والخمول بمعنى من وجود ضغط العمل أو امور اخرى ، وربما بسبب عادات النوم يعني السهر أو تناول الطعام قبل موعد النوم عدم كفاية النوم أو الارق ، التعرض للقلق والتوتر ، عدم التنسيق بين الوجبات ، واليك بعض الاغذية المناسبة لعلاج الخمول ومنها: تناول الشمندر أو شرب عصير الشمندر وذلك عند موعد الافطار في الصباح ، وشرب الشاي الاخضر يومياً ولكن في الفتره الصباحية وليس المسائية ، تناول الجزر أو شرب عصيره ، تناول حبة تمره واحده مع موزة واحده قبل البدء بالتمارين الرياضية لانها سوف تعطيك الطاقه المناسبة لممارسة الرياضة ، وعدم الاكثار من شرب القهوة والشاي الأحمر فقط مره واحده في اليوم ، تناول الشوكولاته الداكنه مع بعض المكسرات ولكن بنسب متساوية ، عدم اطالة الوقت مع الاجهزه اللوحية وخاصة قبل النوم لانها تسبب الارهاق لاعصاب المخ ، وشرب كميات وفيره من الماء.

20 فبراير 2018

1084

اعاني من امراض متكرره وخمول بشكل دائم دون نقص وزن او اصفرار او تغير الوجه وسويت تحاليل وكلها سليمه ولله الحمد هل هو نقص في الفيتامين او مثلها وما الاسباب علماً انني اتغذا جيدا