اعاني من النعاس والخمول والنوم غير الطبيعي وقد وصف لي الطبيب في اميركا حبوب مودافينيل وتحسنت حالتي عليها كثيرا ولكن لم اجدها هنا في السعوديه كيف احصل عليها او بديل لها شكرا
إجابات الأطباء على السؤال
قد يدل النعاس المفرط والخمول والنوم غير الطبيعي على عدم حصول جسمك على قسط كافٍ من النوم، أو قد يكون دليلاً على اضطراب النوم أو حالة مرضية.
من أسباب الشعور بالنعاس والخمول ما يلي:
- النقص المزمن في النوم سواء كان ذلك بسبب ساعات العمل الطويلة أو الجدول الزمني غير المنتظم أو الأرق.
- النوم المتقطع أو غير الجيد مثل الاستيقاظ عدة مرات في الليل لاستخدام الحمام .
- التدخين.
- عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ.
- انقطاع النفس الانسدادي النومي.
- متلازمة تململ الساقين واضطراب حركة الأطراف الدورية.
- الاكتئاب والقلق والفصام.
- الإصابة بالأمراض المناعية مثل الذئبة والتصلب المتعدد.
- خمول الغدة الدرقية.
عليك استشارة الطبيب لمعرفة السبب وراء النعاس والخمول وعدم حصولك على نوم جيد، وقد يستخدم مودافينيل لعلاج النعاس المفرط أو اضطراب نوم العمل، كما يساعد في منع النعاس والخمول الناجم عن توقف التنفس أثناء النوم.
يعد مودافينيل من الأدوية تسمى أدوية تعزيز اليقظة، وهو يعمل عن طريق التغيير في كيميائية منطقة الدماغ التي تتحكم في النوم واليقظة، وقد لا توفر السعودية modafinil إلا بوصفة طبية، لذا عليك العودة إلى الطبيب واستشارته حول بدائل هذا الدواء.
قد يسبب مودافينيل بعض الآثار الجانبية مثل:
- صداع الرأس ودوخة.
- صعوبة في النوم أو البقاء نائماً و النعاس.
- غثيان وحرقة من المعدة.
- إسهال أو إمساك.
- فقدان الشهية.
- فم جاف والعطش الشديد.
- ضيق في العضلات أو صعوبة في الحركة.
- ألم في الظهر.
- حرق أو وخز أو خدر في الجلد.
- صعوبة في الرؤية أو ألم في العين.
وهناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض تشمل:
- تغييرات في نمط الحياة.
- الابتعاد عن الكافيين والكحول والنيكوتين.
- تناول وجبات صغيرة أكثر من الوجبات الثقيلة.
- التحكم في جدول النوم والتمارين والوجبات.
للمزيد اقرأ أيضاً:
1 2021-10-22T20:43:43+00:00 2021-10-22T20:43:43+00:00 2021-10-25T10:36:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%88%D8%B5%D9%81-%D9%84%D9%8A-558005#answer-0قد يدل النعاس المفرط والخمول والنوم غير الطبيعي على عدم حصول جسمك على قسط كافٍ من النوم، أو قد يكون دليلاً على اضطراب النوم أو حالة مرضية.
من أسباب الشعور بالنعاس والخمول ما يلي:
- النقص المزمن في النوم سواء كان ذلك بسبب ساعات العمل الطويلة أو الجدول الزمني غير المنتظم أو الأرق.
- النوم المتقطع أو غير الجيد مثل الاستيقاظ عدة مرات في الليل لاستخدام الحمام .
- التدخين.
- عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ.
- انقطاع النفس الانسدادي النومي.
- متلازمة تململ الساقين واضطراب حركة الأطراف الدورية.
- الاكتئاب والقلق والفصام.
- الإصابة بالأمراض المناعية مثل الذئبة والتصلب المتعدد.
- خمول الغدة الدرقية.
عليك استشارة الطبيب لمعرفة السبب وراء النعاس والخمول وعدم حصولك على نوم جيد، وقد يستخدم مودافينيل لعلاج النعاس المفرط أو اضطراب نوم العمل، كما يساعد في منع النعاس والخمول الناجم عن توقف التنفس أثناء النوم.
يعد مودافينيل من الأدوية تسمى أدوية تعزيز اليقظة، وهو يعمل عن طريق التغيير في كيميائية منطقة الدماغ التي تتحكم في النوم واليقظة، وقد لا توفر السعودية modafinil إلا بوصفة طبية، لذا عليك العودة إلى الطبيب واستشارته حول بدائل هذا الدواء.
قد يسبب مودافينيل بعض الآثار الجانبية مثل:
- صداع الرأس ودوخة.
- صعوبة في النوم أو البقاء نائماً و النعاس.
- غثيان وحرقة من المعدة.
- إسهال أو إمساك.
- فقدان الشهية.
- فم جاف والعطش الشديد.
- ضيق في العضلات أو صعوبة في الحركة.
- ألم في الظهر.
- حرق أو وخز أو خدر في الجلد.
- صعوبة في الرؤية أو ألم في العين.
وهناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض تشمل:
- تغييرات في نمط الحياة.
- الابتعاد عن الكافيين والكحول والنيكوتين.
- تناول وجبات صغيرة أكثر من الوجبات الثقيلة.
- التحكم في جدول النوم والتمارين والوجبات.
للمزيد اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، أعاني من النعاس والنوم الكثير والخمول الشديد، ولا أشعر بالنشاط، ما السبب وكيف أحل المشكلة وأستعيد نشاطي؟ علما...
سؤال من أنثى سنة 6
اعاني من النعاس الكثير والخمول هالاعراض عندي صارلها يوم واحد
سؤال من أنثى سنة
اعاني من مرض السل وانا في مرحلة العلاج وقد اتممت مرحلة العلاج الاولي وتحسنت حالتي في البداية لكني الان اعاني...
سؤال من ذكر سنة
كنت أعاني من ألم في المعدة، والطبيب وصف لي دواء برازول (المادة الفعالة؛ أوميبرازول) وتحسنت حالتي، لكن ما زلت أستخدم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين